ლალი ჩხიკვაძე

1. იცურეთ და გაირუჯეთ

ყველას არ აქვს ზღვაზე წასვლის, რუჯის მიღებისა და ცურვის საშუალება. მაქსიმალურად შეეცადეთ ზაფხულში წყლის პროცედურების მიღებას და გარუჯვას. სტიმულისათვის შეიძინეთ ახალი საცურაო კოსტიუმი.

2. გადით პიკნიკზე

მოიმარაგეთ საკვები, პლედი, ბურთი, ბადმინტონი და გადით ბუნებაში.

3. გადაიღეთ ფოტოები

ზაფხულში გადაღებული ფოტოები ზამთრის ცივ დღეებს გადაგადატინებთ და გაგითბობთ. შეიარაღდით ყველაზე მარტივი ფოტოაპარატით, კამერით ან მობილურით და აღბეჭდეთ ზაფხული.

4. იარეთ თეატრებსა და მუზეუმებში

დაუთმეთ დრო კულტურულ ღონისძიებებს, იარეთ თეატრებსა და მუზეუმებში.

5. დატკბით ბუნებით

მზის ამოსვლისა და ჩასვლის ცქერაზე, ვარსკვლავებიანი ცით ტკბობაზე უარი არ თქვათ. შემოიხვიეთ თბილი პლედი, გაიმზადეთ ხემსი და მიაშურეთ ახლომდებარე ადგილს, საიდანაც შეძლებთ ბუნების ხედებით დატკბობას.

6. მიირთვით სეზონური ხილი და ბოსტნეული

სწორედ ზაფხულია ის პერიოდი, როცა უნდა მიირთვათ ალუბალი, ჟოლო, ქლიავი, სხვადასხვა გემრიელი ხილი, კენკრა, ბოსტნეული. ეგზოტიკური ხილი კი, როგორებიცაა ბანანი, ფორთოხალი, კივი და მანგო, დატოვეთ შემოდგომა-ზამთრისთვის.

7. დაესწარით მასტერკლასებს

შესანიშნავია ზაფხულის არა მარტო მხიარულად, სასარგებლოდ გასატარებლადაც. მასტერკლასების არჩევა თქვენი გემოვნების ამბავია.

8. გაემგზავრეთ სოფლად

ბევრმა ჩვენგანმა ზაფხულის ბედნიერი დღეები ბავშვობაში სოფლად გაატარა. რატომ არ შეიძლება შესანიშნავი გამოცდილების გამეორება?! სოფლად შეძლებთ ცივილიზაციისგან, ქალაქის ორომტრიალისა და საზრუნავისგან შორს დასვენებას.

9. მოგზაურობა

უარი არ თქვათ ზაფხულში მოგზაურობაზე. შეარჩიეთ ადგილი თქვენს ქალაქთან ახლოს და დაისვენეთ. არ დაგეზაროთ დათვალიერებაც – ბევრ უცნობსა და საინტერესოს აღმოაჩენთ.

10. წაიკითხეთ წიგნები, რომელთათვისაც მთელი წლის განმავლობაში დრო არ გქონდათ.

11. ივარჯიშეთ სუფთა ჰაერზე

ზაფხული იდეალური სეზონია სპროტული დარბაზიდან გარეთ, ბუნებაში გამოსასლელად. სამეცნიერო კვლევებით დადასტურებულია, რომ ქუჩაში, დაბინძურებული ქალაქის ჰაერზეც კი, ვარჯიში სასარგებლოა. ოღონდ არ დაგავიწყდეთ წყლის მომარაგება.

12. არაფერი გააკეთოთ და ნამდვილად დაისვენეთ.