დაბალმა ფიზიკურმა აქტივობამ ადამიანთა მოდგმა შესაძლოა გადაშენებამდე მიიყვანოს - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2020

დაბალმა ფიზიკურმა აქტივობამ ადამიანთა მოდგმა შესაძლოა გადაშენებამდე მიიყვანოს

დაბალმა ფიზიკურმა აქტივობამ ადამიანთა მოდგმა შესაძლოა გადაშენებამდე მიიყვანოს
ჯანდაცვის მსოფლიო ორგანიზაციის ექსპერტებმა დაადგინეს, რომ 1,4 მილიარდ ადამიანს, არაადეკვატური ფიზიკური დატვირთვის გამო, აღენიშნება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ტიპი-2 შაქრიანი დიაბეტი და კიბო, რაც ნაადრევი სიკვდილის რისკის შემცველია. აღნიშნული დასკვნა გაკეთდა 168 ქვეყნის (საერთო ჯამში 1,9 მილიარდი რესპონდენტი) ზრდასრული მოსახლეობის გამოკითხვის შედეგების საფუძველზე.

აღმოჩნდა, რომ 2016 წელს, ყოველი მესამე ქალი და ყოველი მეოთხე მამაკაცი, ვერ აღწევდა ფიზიკური აქტივობის რეკომენდებულ დონეს, რაც კვირაში ზომიერი ინტენსივობის 150 წუთიან და მაღალი ინტენსივობის 70 წუთიან ვარჯიშს შეადგენს.

ამასთან, ყველაზე ხშირად ფიზიკურად აქტიურები იყვნენ ნაკლები შემოსავლის მქონე ადამიანები
(84%) ისეთ რეგიონებში, როგორიცაა ოკეანეთი, აღმოსავლეთ და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნები. 55 ქვეყანაში კი მოსახლეობის მესამედზე მეტი საკმარის დროს არ უთმობდა ფიზიკურ ვარჯიშს. ოთხ ქვეყანაში (კუვეითი, სამოა, საუდის არაბეთი, ერაყი) მოსახლეობის 50%-ზე მეტი მჯდომარე ცხოვრების წესს ეწეოდა.
სხვათა შორის, ქალები, თითქმის ყველა ქვეყანაში, ჩამორჩებოდნენ მამაკაცებს ფიზიკური
აქტივობის დონით.


ლალი ჩხიკვაძე

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 30-09-2018
ლევანი
სათაურში მაგარი აცდენა გაქვთ...
მსგავსი სიახლეები
Medicalxpress კიბოს გამოწვევ პროდუქტებზე ფრანგი მკვლევრების დასკვნას აქვეყნებს. როგორც ევროპელი ექსპერტები
08-10-2019
მსოფლიო ონკოლოგიური დაავადებების მკურნალობაში უფრო და უფრო ეფექტიანი გზების ძიებაშია.
26-09-2019
ონკოლოგიური დაავადებები საქართველოში, ისე როგორც მთელ მსოფლიოში, აქტუალურ პრობლემად რჩება.
16-09-2019
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ჰარვარდის უნივერსიტეტის მეცნიერებმა კვლევების საფუძველზე დაადგინეს, რომ თხილეულის
თვითიზოლაციის პრაქტიკისა და დისტანციური მუშაობის წესზე გადასვლის შედეგად,
დასავლელმა ექსპერტებმა შეადგინეს რეკომენდაციების სია, რომელთა დაცვაც ხელს შეუწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას.
აშშ-ს მკვლევართა ჯგუფმა დაადგინა, რომ ნიგოზის ხშირი მიღება მნიშვენლოვნად ამაღლებს სპერმის ხარისხს.
ექიმები გვირჩევენ გავიღვიძლოთ მხოლოდ დაბალ ხმაზე ჩართული მელოდიური მუსიკის თანხლებით.
ბევრი, საყვარელი მუსიკალური კომპოზიციის მოსმენისას, განიცდის დიდ სიამოვნებას,
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად