რუბრიკები

    სამკურნალო წერილები

    კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
    კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
    რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
    სრულად

    სამკურნალო წერილები

    ყაბზობას ასე ვშველი
    ყაბზობას ასე ვშველი
    ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
    სრულად

    სამკურნალო წერილები

    კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
    კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
    კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
    სრულად

    დაბალმა ფიზიკურმა აქტივობამ ადამიანთა მოდგმა შესაძლოა გადაშენებამდე მიიყვანოს - მკურნალი.გე

    ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

    დაბალმა ფიზიკურმა აქტივობამ ადამიანთა მოდგმა შესაძლოა გადაშენებამდე მიიყვანოს

    ფიზიკური დატვირთვის გამო, აღენიშნება გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები, ტიპი-2 შაქრიანი დიაბეტი და კიბო, რაც ნაადრევი სიკვდილის რისკის შემცველია. აღნიშნული დასკვნა გაკეთდა 168 ქვეყნის (საერთო ჯამში 1,9 მილიარდი რესპონდენტი) ზრდასრული მოსახლეობის გამოკითხვის შედეგების საფუძველზე.

    აღმოჩნდა, რომ 2016 წელს, ყოველი მესამე ქალი და ყოველი მეოთხე მამაკაცი, ვერ აღწევდა ფიზიკური აქტივობის რეკომენდებულ დონეს, რაც კვირაში ზომიერი ინტენსივობის 150 წუთიან და მაღალი ინტენსივობის 70 წუთიან ვარჯიშს შეადგენს.

    ამასთან, ყველაზე ხშირად ფიზიკურად აქტიურები იყვნენ ნაკლები შემოსავლის მქონე ადამიანები (84%) ისეთ რეგიონებში, როგორიცაა ოკეანეთი, აღმოსავლეთ და სამხრეთ-აღმოსავლეთ აზიის ქვეყნები. 55 ქვეყანაში კი მოსახლეობის მესამედზე მეტი საკმარის დროს არ უთმობდა ფიზიკურ ვარჯიშს. ოთხ ქვეყანაში (კუვეითი, სამოა, საუდის არაბეთი, ერაყი) მოსახლეობის 50%-ზე მეტი მჯდომარე ცხოვრების წესს ეწეოდა.

    სხვათა შორის, ქალები, თითქმის ყველა ქვეყანაში, ჩამორჩებოდნენ მამაკაცებს ფიზიკური აქტივობის დონით.

    ლალი ჩხიკვაძე