მარიამ ფოლადაშვილი

ადრეული მენოპაუზა, ჩვეულებრივ, ნიშნავს 45 წლამდე დაწყებას. ნაადრევი მენოპაუზა 40 წლამდე ასაკშიც შეიძლება დაიწყოს.

მენოპაუზა ხდება მაშინ, როდესაც საკვერცხეები წყვეტენ კვერცხუჯრედების გამომუშავებას, რაც იწვევს ესტროგენის დონის შემცირებას.

ყველაფერმა, რაც აზიანებს საკვერცხეებს ან აჩერებს ესტროგენის წარმოებას, შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზია.

რა იწვევს ადრეულ მენოპაუზის?

ადრეული მენოპაუზის რამდენიმე ცნობილი მიზეზი არსებობს, მაგრამ ზოგჯერ მიზეზის დადგენა შეუძლებელია.

მიზეზებს შორისაა:

გენეტიკა - თუ ადრეული მენოპაუზის აშკარა სამედიცინო მიზეზი არ არსებობს, მიზეზი სავარაუდოდ გენეტიკურია. ამ შემთხვევაში, მენოპაუზის დაწყების ასაკი, სავარაუდოდ, მემკვიდრეობითია.

ცხოვრების წესის ფაქტორები - მოწევა გავლენას ახდენს ესტროგენზე და ხელს უწყობს ადრეული მენოპაუზის განვითარებას. მწეველ ქალებს მენოპაუზა უვითარდებათ 1-დან 2 წლით ადრე, იმ ქალებთან შედარებით, რომლებიც არ ეწევიან.

სხეულის მასის ინდექსი (BMI) - ასევე შეიძლება იყოს ადრეული მენოპაუზის ფაქტორი. ესტროგენი ინახება ცხიმოვან ქსოვილში. ძალიან გამხდარ ქალებს აქვთ ნაკლები ესტროგენის მარაგი, რაც შეიძლება მალე გამოიფიტოს.

ზოგიერთი კვლევა ასევე ვარაუდობს, რომ ვეგეტარიანულმა დიეტამ, ვარჯიშის ნაკლებობამ და მზის ზემოქმედების ნაკლებობამ შეიძლება გამოიწვიოს მენოპაუზის ადრეული დაწყება.

ქრომოსომული პრობლემები - ზოგიერთმა ქრომოსომულმა პრობლემამ შეიძლება გამოიწვიოს ადრეული მენოპაუზია. მაგალითად, ტერნერის სინდრომი, რაც გულისხმობს არასრული ქრომოსომით დაბადებას. ტერნერის სინდრომის მქონე ქალებს აქვთ საკვერცხეები, რომლებიც არ ფუნქციონირებს ისე, როგორც საჭიროა. ეს ხშირად იწვევს ნაადრევ მენოპაუზას.

ავტოიმუნური დაავადებები - ნაადრევი მენოპაუზა შეიძლება იყოს აუტოიმუნური დაავადების სიმპტომი, როგორიცაა ფარისებრი ჯირკვლის დაავადება ან რევმატოიდული ართრიტი. ზოგიერთი ამ დაავადებით გამოწვეულმა ანთებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს საკვერცხეებზე. მენოპაუზა იწყება მაშინ, როდესაც საკვერცხეები წყვეტენ მუშაობას.

ეპილეფსია - ეპილეფსია არის კრუნჩხვითი აშლილობა, რომელიც სათავეს იღებს ტვინიდან. ეპილეფსიით დაავადებული ადამიანი უფრო მეტად განიცდის პირველადი საკვერცხის უკმარისობას, რაც იწვევს მენოპაუზის ნაადრევ დაწყებას. მენოპაუზის გამო ჰორმონის დონის ცვლილებამ შეიძლება გავლენა მოახდინოს ეპილეფსიის მქონე ადამიანებში კრუნჩხვაზე. ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ ეპილეფსიით დაავადებული ქალების ჯგუფში, გამოკვლეულთა დაახლოებით 14 %-ს ჰქონდა ნაადრევი მენოპაუზა.

როგორ ხდება ადრეული მენოპაუზის დიაგნოზი?

მენოპაუზისკენ მიმავალ დროს პერიმენოპაუზას უწოდებენ. ტესტები ჩვეულებრივ არ არის საჭირო მენოპაუზის დიაგნოსტიკისთვის. ადამიანების უმეტესობას შეუძლია მენოპაუზის დამოუკიდებლად დიაგნოზირება მათი სიმპტომების მიხედვით. მაგრამ თუ ფიქრობთ, რომ ადრეული მენოპაუზა გაქვთ, შეიძლება დაგჭირდეთ ექიმთან დაკავშირება დარწმუნებისთვის.

როგორ ხდება ადრეული მენოპაუზის მკურნალობა ან მართვა?

ადრეული მენოპაუზა ჩვეულებრივ არ საჭიროებს მკურნალობას. თუმცა, არსებობს მკურნალობის ვარიანტები, რომლებიც დაგეხმარებათ მენოპაუზის სიმპტომების ან მასთან დაკავშირებული მადგომარეობების მართვაში. მათ შეუძლიათ დაგეხმაროთ უფრო მარტივად გაუმკლავდეთ ცვლილებებს თქვენს სხეულში ან ცხოვრების წესში.

ყველაზე გავრცელებული მკურნალობა მოიცავს ჰორმონის ჩანაცვლებით თერაპიას (HRT). სისტემურ ჰორმონულ თერაპიას შეუძლია თავიდან აიცილოს მენოპაუზის მრავალი საერთო სიმპტომი. თუმცა, HRT-ს აქვს რისკები. მას შეუძლია გაზარდოს სხვადასხვა დაავადების რისკი, ესაუბრეთ ექიმს რისკებისა და სარგებლის შესახებ HRT-ის დაწყებამდე. ჰორმონების მცირე დოზებმა შეიძლება შეამციროს ამ პირობების განვითარების რისკი.

ჯანსაღი დიეტა და რეგულარული ვარჯიში დაგეხმარებათ მენოპაუზის სიმპტომების მართვაში. თუ ეწევით, იფიქრეთ სიგარეტის შეწყვეტაზე სიმპტომების სამართავად.

შეიძლება თუ არა ადრეულმა მენოპაუზის წვლილი შეიტანოს სხვა პრობლემების განვითარებაში?

ესტროგენის მუდმივ ნაკადს ქსოვილებში მრავალი გამოყენება აქვს. ესტროგენი ზრდის "კარგ" HDL ქოლესტერინს და ამცირებს "ცუდი" LDL ქოლესტერინის დონეს. ის ასევე ამშვიდებს სისხლძარღვებს და ხელს უშლის ძვლების გათხელებას.

ესტროგენის დონის დაქვეითებამ ჩვეულებრივზე ადრე შეიძლება გაზარდოს: გულის დაავადების, ოსტეოპოროზის, დეპრესიის, დემენციის რისკი.

შეუძლია თუ არა ადრეულმა მენოპაუზამ დაგვიცვას სხვა დაავადებებისგან?

ადრეული მენოპაუზის დაწყებამ შეიძლება დაგიცავთ სხვა დაავადებებისგან. მათ შორისაა ესტროგენის მიმართ მგრძნობიარე კიბოს ტიპი, როგორიცაა სარძევე ჯირკვლის კიბო.