ზღვისპირა კურორტები - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2020

ზღვისპირა კურორტები

ზღვისპირა კურორტები
ადამიანთა დიდი უმრავლესობა ყოველწლიურად მიემგზავრება ზღვაზე. რატომ ვლახავთ ასობით, ათასობით კილომეტრს და მივდივართ დასასვენებლად ტროპიკულ, ეკვატორულ ქვეყნებში? ღრუბლიანი დღეებითა და ერთფეროვნებით დაღლილი ჩვენი ორგანიზმი ინსტინქტურად მიიწევს მზისა და ზღვისკენ. მზის სხივები ააქტიურებს ნივთიერებათა ცვლას, ხელს უწყობს ორგანიზმში D ვიტამინის წარმოქმნას, ახდენს ბაქტერიციდულ ეფექტს, აუმჯობესებს ორგანიზმის ტონუსსა და იმუნიტეტს. ექიმები მზის აბაზანებს ურჩევენ კანის ზოგიერთი დაავადების, რაქიტის, ძნელად შეხორცებადი ჭრილობების, ტუბერკულოზის, ფილტვის დაავადებების დროს, თუმცა არსებობს უკუჩვენებებიც: სიმსივნე, ანთებითი პროცესი, ენდოკრინული დაავადებები.


არანაკლებ ფასეულია ზღვა. სანაპიროზე დასვენება უკვე დიდი ხანია აღიარებულია
მკურნალობად და მას თალასოთერაპია ეწოდება. ზღვის სუფთა, ოზონით, იოდით (განსაკუთრებით - შავ ზღვაზე) და ზღვის მარილით მდიდარი ჰაერი პრაქტიკულად ყველასთვის შეიძლება სასარგებლო იყოს. ქრება სტრესი, ფილტვები თავისუფლად იწყებენ სუნთქვას, ორგანიზმიც კაჟდება. ცურვა, ზღვის აბაზანები ერთსა და იმავე დროს სასარგებლო ფიზიკური დატვირთვაცაა, ინჰალაციაც და მთელი სხეულის
მსუბუქი, ტალღისებური მასაჟიც. რომელ ზღვის კურორტზე ჯობს დასვენება, რა თავისებურებებით გამოირჩევა თითოეული მათგანი?

წყნარი ოკეანის კლიმატი
წყნარი ოკეანისა და ბალტიის ზღვის კლიმატი ძალზე სასარგებლოა ორგანიზმისთვის. ამ ადგილებში საკმაოდ გრილა და წყლის ტემპერატურაც დაბალია. ასეთი ჰავა განსაკუთრებით უხდებათ ხანდაზმულებს, გულ-სისხლძარღვთა, სახსრებისა და ნერვული სისტემის დაავადებათა მქონე პირებს.

ყირიმის კურორტები
ყირიმის ნახევარკუნძულზე ჰაერი გამოირჩევა დაბალი ტენიანობით და მაღალი ტემპერატურით, ანუ საკმაოდ მშრალია და, ამდენად, სასარგებლოა ფილტვებისა და სასუნთქი გზების დაავადებების დროს.

საქართველოს შავიზღვისპირეთის კურორტები
კლიმატი საკმაოდ ცხელია, თუმცა მაღალია ტენიანობა. ასეთი ჰავა კარგია სისხლძარღვების, გულის, ენდოკრინული, ნერვული, საყრდენ-მამოძრავებელი სისტემის დაავადებების მკურნალობისა და პროფილაქტიკისთვის, თუმცა კატეგორიულად უკუნაჩვენებია ფილტვებისა და სასუნთქი გზების დაავადებების დროს.



გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
დიეტოლოგია
დიეტებზე საუბრისას მნიშვნელოვანია ოქროს შუალედის დაცვა. ყველა უკიდურეს ზომას - ცილოვან, ცხიმოვან ან რთულ ნახშირწყლოვან (ფაფები, მაკარონი) დიეტებს
ადამიანები ხშირად ჩივიან, რომ წონას ვერ იკლებენ, მიუხედავად იმისა, რომ დიეტასაც იცავენ,
ჯანსაღ კვებასა და წონის კლებას მჭიდრო კავში­რი აქვს. ოცნებობთ ჭარბი წონის მოშორებაზე,
კატეგორიის სხვა სტატიები
ბრიტანელმა მეცნიერებმა გამოიანგარიშეს რა დრო უნდა დავყოთ ბუნებაში იმისათვის, რომ ეს განტვირთვა ჩვენს ჯანმრთელობაზე დადებითად
მეცნიერებმა დაამტკიცეს, რომ მოგზაურობა ტვინის მუშაობას აუმჯობესებს.
შვებულება მხოლოდ მოდუნების შესაძლებლობა არაა. ექსპერტების აზრით, შვებულება სასარგებლო და აუცილებელია ჯანმრთელობისთვის.
ზაფხული ის პერიოდია, როცა არდადეგებისა და შვებულების გამოყენებას ყველა მაქსიმალურად ცდილობს.
ბოლო დროს მსოფლიოში ბევრი უჩვეულო ადგილი გამოჩნდა, სადაც შვებულების საინტერესოდ გატარება და აქტიური დასვენება შეიძლება. მაგალითად, შეგიძლიათ წყალქვეშ იძინოთ, იმოგზაუროთ ან წყალქვეშა რესტორანს ეწვიოთ. ყინულის ან პრეისტორიულ გამოქვაბულ-სასტუმროში დასვენებაც შესაძლებელია. არჩევანი, რა თქმა უნდა, თქვენზეა, თუმცა ეს ყველაფერი იაფი ნამდვილად არ დაგიჯდებათ. ჩვენ რამდენიმე უჩვეულო ადგილს გაგაცნობთ, თქვენ კი…გადაწყვიტეთ, ღირს თუ არა ხარჯის გაწევა.

ვირუსების ნაწილაკები საათობით ინარჩუნებენ აქტივობას მშრალ, თბილ და უმოძრაო ჰაერში
ყველაზე ხანდაზმული ქალი მსოფლიოში, 116 წლის კეინ ტანაკა იაპონიაში, ფუკუოკეში ცხოვრობს.
თმა შედგება ცილისგან (კერატინი) და დამცავი თხელი ფენა კუტიკულისგან. წყლის ზემოქმედების შედეგად თმა ადვილად
საკმარისია ეს 4 ტესტი და მოსაუბრეს გაშლილი წიგნივით წაიკითხავთ - აცხადებენ ტესტის ავტორები.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად