/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ნარკოლოგია

რა ემართება ორგანიზმს მოწევის შეწყვეტის შემდეგ

რა ემართება ორგანიზმს მოწევის შეწყვეტის შემდეგ
მიუხედავად იმისა, რომ არაერთხელ დადასტურდა, რომ მოწევა ზიანს აყენებს ფილტვებს, გულს, სხვა ორგანოებს,

ზრდის კიბოს რისკს და ეს მავნე ჩვევა საკმაოდ ძვირი ღირს, მილიონობით ადამიანი მაინც აგრძელებს მოწევას. ყოველ ოქტომბერში დიდ ბრიტანეთში იმართება Stoptober Challenge - მძიმე მწეველებს სთავაზობენ სიგარეტის დათმობას ოქტომბერში 28 დღით. კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ თქვენ შეძლებთ სიგარეტის მოწევისაგან ერთი თვის განმავლობაში თავის შეკავებას, მაშინ ამ ჩვევის სრულად მიტოვების ალბათობა ხუთჯერ იზრდება.

რა ემართება ორგანიზმს მოწევისთვის თავის დანებების შემდეგ პირველ წუთებში, საათებში და წლებში.

20 წუთი

გაგიკვირდებათ, მაგრამ სარგებელი იგრძნობა ბოლო სიგარეტის მოწევიდან სულ რაღაც 20 წუთის შემდეგ - თქვენი გულისცემა დაიწყებს კლებას, წნევა ნორმაში დაბრუნდება. ფაქტია, რომ ნიკოტინი აჩქარებს გულის ცემას, სისხლძარღვები კი იკუმშება, რადგან ასტიმულირებს ადრენალინის ჰორმონის გამოყოფას.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

თუმცა, რამდენად გამოხატული იქნება ეს ეფექტი, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს ეწევით. რადგან ხანგრძლივი მოწევა იწვევს გულის კუნთის (მიოკარდიუმის) და სისხლძარღვების დაზიანებას, რაც ემუქრება გულის რითმის დარღვევას (ტაქიკარდია). გარდა ამისა, ხანგრძლივი მოწევა ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის განვითარებას.

სწორედ ამიტომ მწეველებს აქვთ მიოკარდიუმის ინფარქტის გაზრდილი რისკი.

8 საათი

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობა. რვა დღის უკან მოვიხმარე მარიხუანა. ჰიბრიდი და. თან დავიძინე მეორე დღეს გავიღვიძე და. დამიტოვა თავბრუს ხვევა და. გაურკვევლობა. დროებითი შემდეგ გამიარა შემდეგ კიდევ ესე ქნა. ცივჰაერზე როცა გავდივარ უარესად მეხვევა თავბრუ და მგონია რომ გაურკვევლობაში ვარ შემდეგ სახში როცა ვარ მივლის. ეს შეგრძნებები აღარ მაქ. რამოდენიმე ხნის მერე ისევ იმეორებს. ნუ რვა დღეა ასევარ და. რასმირჩევთ? მე ვფიქრობ რომ ორგანიზმში დარჩა და. ნელნელა გამოვა</p>

ბოლო სიგარეტის მოწევიდან რვა საათის შემდეგ, სისხლში ჟანგბადის დონე დაიწყებს მატებას და ტოქსიკური ნახშირბადის მონოქსიდის დონე დაიწყებს დაცემას. ნახშირბადის მონოქსიდი გამოიყოფა თამბაქოს წვისას, რომელიც შეიცავს ნახშირბადს. მოწევის დროს ეს უსუნო აირი ანაცვლებს ჟანგბადს სისხლში. შედეგად, თქვენი ფილტვების ფუნქცია დაქვეითებულია, გული იწყებს უფრო ძლიერ მუშაობას და უჯრედებსა და ქსოვილებს აკლიათ საჭირო ჟანგბადი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი ან გულის შეტევა.

48 საათი

სიგარეტის გარეშე ორი დღის გატარების შემდეგ, ძალიან გაგიკვირდებათ, რამდენად გემრიელი აღმოჩნდება ნაცნობი კერძები. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი გემოვნებისა და ყნოსვის შეგრძნებები იწყებს აღდგენას. მოწევამ შეიძლება დააზიანოს ყნოსვის ნერვული რეცეპტორი ცხვირში, რაც ართულებს მწეველებში სუნისა და გემოს გარჩევას.

ასევე დაგაინტერესებთ
რატომ იმატებენ წონაში სიგარეტისთვის თავის დანებების შემდეგ
რა საშიშროების შემცველია მენთოლიანი სიგარეტები

გარდა ამისა, ამ დროისთვის ორგანიზმი მთლიანად გაწმენდილია ნახშირბადის მონოქსიდისგან და სასუნთქი გზები იწყებს მათში დაგროვილი ლორწოს გამოდევნას.

72 საათი

მესამე დღეს შეამჩნევთ, რამდენად გაგიადვილდებათ სუნთქვა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალვეოლები და ბრონქიოლები - სასუნთქი სისტემის ნაწილები, რომლებიც გაღიზიანებული და დაზიანებულია კვამლით - იწყებენ რეგენერაციას. გარდა ამისა, თქვენ ენერგიულად იგრძნობთ თავს, რადგანაც სისხლში ჟანგბადის დონე გაიზარდა.

ორი კვირა

სულ რაღაც ორი კვირა სიგარეტის გარეშე და თქვენი სისხლის მიმოქცევა საგრძნობლად გაუმჯობესდება, სისხლი უფრო ეფექტურად დაიწყებს გულსა და კუნთებში მიმქცევას. ფაქტია, რომ სიგარეტის კვამლში შემავალი ტოქსიკური ნივთიერებები, უპირველეს ყოვლისა, ნახშირბადის მონოქსიდი, ხელს უწყობს არტერიებში ფოლაქების და ვითარდება ათეროსკლეროზი, რაც იწვევს გულის შეტევას.

სამი თვე

ბოლო სიგარეტის მოწევიდან სამი თვის შემდეგ, თქვენი ფილტვების ფუნქცია გაიზრდება 10%-ით და ხველა, ქოშინი და სუნთქვის სხვა პრობლემები გაქრება.

ამასთან, თუ ხველა ჯერ არ გაქრა, არ უნდა ინერვიულოთ - თქვენი ფილტვები და ბრონქები კვლავაც იწმენდება მოწევის წლების განმავლობაში დაგროვილი ლორწოსგან.

წელიწადი

თუ ერთი წლის განმავლობაში ერთი ღერი სიგარეტიც არ მოგიწევთ, გაიხარეთ - გულის შეტევის და გულის სხვა დაავადებების რისკი ახლა მწეველებთან შედარებით განახევრებულია.

10 წელი

სიგარეტის გარეშე ათწლეულის შემდეგ, ფილტვის კიბოთი სიკვდილის რისკი განახევრებულია იმათთან, ვინც აგრძელებს მოწევას.

გაითვალისწინეთ, რომ სიგარეტის კვამლი შეიცავს 5000-ზე მეტ სხვადასხვა ქიმიურ ნივთიერებას, რომელთა უმეტესობა ტოქსიკურია ორგანიზმისთვის. მოწევა ზრდის არა მხოლოდ ფილტვის კიბოს, არამედ სულ მცირე 15 სხვა სახის რისკს.

კომენტარები (11)
თამარ კალანდაძე-მურჯიკნელი
ერთი თვეა სიგარეტი არ მომიწევია აქედან სამი კვირა აღარც ვეიპი. მაქვს საუკეთესო მადა ვცდილობ არ ვჭამო მაგრან ვგრძნობ ფეხებში საერთო სისუსტეს. არის თუ არაეს დაკავშირებული სტიმულატორის დაკარგცასთან და როგორ მოვიქცე.
თარიღი : 10-12-2023
თამარ კალანდაძე-მურჯიკნელი
ერთი თვეა სიგარეტი არ მომიწევია აქედან სამი კვირა აღარც ვეიპი. მაქვს საუკეთესო მადა ვცდილობ არ ვჭამო მაგრან ვგრძნობ ფეხებში საერთო სისუსტეს. არის თუ არაეს დაკავშირებული სტიმულატორის დაკარგცასთან და როგორ მოვიქცე.
თარიღი : 10-12-2023
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

9 დაავადება, რომელიც ხშირად უვითარდებათ მათ, ვინც სწრაფად თვრება
9 დაავადება, რომელიც ხშირად უვითარდებათ მათ, ვინც სწრაფად თვრება
თუ ადამიანს ძალიან ცოტა დრო და ალკოჰოლი სჭირდება თრობისთვის, დიდი ალბათობით, მას იცავს გენები, რომლებიც, სამწუხაროდ, პასუხისმგებელნი არიან გარკვეული დაავადებების განვითარებაზე.
სრულად
როგორ დავეხმაროთ ნაბახუსევის სინდრომის დროს
როგორ დავეხმაროთ ნაბახუსევის სინდრომის დროს
მძიმე ნაბახუსევის სინდრომის შემთხვევაში, უნდა მიმართოთ პროფესიონალს.
სრულად
ალკოჰოლიზმის პირველი ფარული სიმპტომები
ალკოჰოლიზმის პირველი ფარული სიმპტომები
ალკოჰოლიზმის საწყისი ნიშნები შეიძლება იყოს:
სრულად
როგორია ალკოჰოლის კრიტიკული დოზა ადამიანისთვის
როგორია ალკოჰოლის კრიტიკული დოზა ადამიანისთვის
მაგარი სასმელები ყველაზე საშიშია.
სრულად
ალკოლის დალევისას აუცილებელია წახემსება - სიმართლე თუ მითი?
ალკოლის დალევისას აუცილებელია წახემსება - სიმართლე თუ მითი?
ერთის მხრივ, ეს მართალია - თუ ალკოჰოლს უზმოზე დალევთ, ინტოქსიკაცია შეიძლება უფრო სწრაფად მოხდეს,
სრულად
ალკოჰოლი და ღვიძლი - ყველა გზა ნაწლავებისკენ მიდის
ალკოჰოლი და ღვიძლი - ყველა გზა ნაწლავებისკენ მიდის
ნებისმიერი ალკოჰოლი სახიფათოა არა მხოლოდ ღვიძლის, არამედ ნაწლავებისთვისაც და შესაბამისად, მთელი ორგანიზმისთვის.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რა ემართება ორგანიზმს მოწევის შეწყვეტის შემდეგ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა ემართება ორგანიზმს მოწევის შეწყვეტის შემდეგ

ზრდის კიბოს რისკს და ეს მავნე ჩვევა საკმაოდ ძვირი ღირს, მილიონობით ადამიანი მაინც აგრძელებს მოწევას. ყოველ ოქტომბერში დიდ ბრიტანეთში იმართება Stoptober Challenge - მძიმე მწეველებს სთავაზობენ სიგარეტის დათმობას ოქტომბერში 28 დღით. კვლევებმა აჩვენა, რომ თუ თქვენ შეძლებთ სიგარეტის მოწევისაგან ერთი თვის განმავლობაში თავის შეკავებას, მაშინ ამ ჩვევის სრულად მიტოვების ალბათობა ხუთჯერ იზრდება.

რა ემართება ორგანიზმს მოწევისთვის თავის დანებების შემდეგ პირველ წუთებში, საათებში და წლებში.

20 წუთი

გაგიკვირდებათ, მაგრამ სარგებელი იგრძნობა ბოლო სიგარეტის მოწევიდან სულ რაღაც 20 წუთის შემდეგ - თქვენი გულისცემა დაიწყებს კლებას, წნევა ნორმაში დაბრუნდება. ფაქტია, რომ ნიკოტინი აჩქარებს გულის ცემას, სისხლძარღვები კი იკუმშება, რადგან ასტიმულირებს ადრენალინის ჰორმონის გამოყოფას.

თუმცა, რამდენად გამოხატული იქნება ეს ეფექტი, დამოკიდებულია იმაზე, თუ რამდენ ხანს ეწევით. რადგან ხანგრძლივი მოწევა იწვევს გულის კუნთის (მიოკარდიუმის) და სისხლძარღვების დაზიანებას, რაც ემუქრება გულის რითმის დარღვევას (ტაქიკარდია). გარდა ამისა, ხანგრძლივი მოწევა ხელს უწყობს ჰიპერტენზიის განვითარებას.

სწორედ ამიტომ მწეველებს აქვთ მიოკარდიუმის ინფარქტის გაზრდილი რისკი.

8 საათი

ბოლო სიგარეტის მოწევიდან რვა საათის შემდეგ, სისხლში ჟანგბადის დონე დაიწყებს მატებას და ტოქსიკური ნახშირბადის მონოქსიდის დონე დაიწყებს დაცემას. ნახშირბადის მონოქსიდი გამოიყოფა თამბაქოს წვისას, რომელიც შეიცავს ნახშირბადს. მოწევის დროს ეს უსუნო აირი ანაცვლებს ჟანგბადს სისხლში. შედეგად, თქვენი ფილტვების ფუნქცია დაქვეითებულია, გული იწყებს უფრო ძლიერ მუშაობას და უჯრედებსა და ქსოვილებს აკლიათ საჭირო ჟანგბადი, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს ინსულტი ან გულის შეტევა.

48 საათი

სიგარეტის გარეშე ორი დღის გატარების შემდეგ, ძალიან გაგიკვირდებათ, რამდენად გემრიელი აღმოჩნდება ნაცნობი კერძები. ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენი გემოვნებისა და ყნოსვის შეგრძნებები იწყებს აღდგენას. მოწევამ შეიძლება დააზიანოს ყნოსვის ნერვული რეცეპტორი ცხვირში, რაც ართულებს მწეველებში სუნისა და გემოს გარჩევას.

გარდა ამისა, ამ დროისთვის ორგანიზმი მთლიანად გაწმენდილია ნახშირბადის მონოქსიდისგან და სასუნთქი გზები იწყებს მათში დაგროვილი ლორწოს გამოდევნას.

72 საათი

მესამე დღეს შეამჩნევთ, რამდენად გაგიადვილდებათ სუნთქვა. ეს იმიტომ ხდება, რომ ალვეოლები და ბრონქიოლები - სასუნთქი სისტემის ნაწილები, რომლებიც გაღიზიანებული და დაზიანებულია კვამლით - იწყებენ რეგენერაციას. გარდა ამისა, თქვენ ენერგიულად იგრძნობთ თავს, რადგანაც სისხლში ჟანგბადის დონე გაიზარდა.

ორი კვირა

სულ რაღაც ორი კვირა სიგარეტის გარეშე და თქვენი სისხლის მიმოქცევა საგრძნობლად გაუმჯობესდება, სისხლი უფრო ეფექტურად დაიწყებს გულსა და კუნთებში მიმქცევას. ფაქტია, რომ სიგარეტის კვამლში შემავალი ტოქსიკური ნივთიერებები, უპირველეს ყოვლისა, ნახშირბადის მონოქსიდი, ხელს უწყობს არტერიებში ფოლაქების და ვითარდება ათეროსკლეროზი, რაც იწვევს გულის შეტევას.

სამი თვე

ბოლო სიგარეტის მოწევიდან სამი თვის შემდეგ, თქვენი ფილტვების ფუნქცია გაიზრდება 10%-ით და ხველა, ქოშინი და სუნთქვის სხვა პრობლემები გაქრება.

ამასთან, თუ ხველა ჯერ არ გაქრა, არ უნდა ინერვიულოთ - თქვენი ფილტვები და ბრონქები კვლავაც იწმენდება მოწევის წლების განმავლობაში დაგროვილი ლორწოსგან.

წელიწადი

თუ ერთი წლის განმავლობაში ერთი ღერი სიგარეტიც არ მოგიწევთ, გაიხარეთ - გულის შეტევის და გულის სხვა დაავადებების რისკი ახლა მწეველებთან შედარებით განახევრებულია.

10 წელი

სიგარეტის გარეშე ათწლეულის შემდეგ, ფილტვის კიბოთი სიკვდილის რისკი განახევრებულია იმათთან, ვინც აგრძელებს მოწევას.

გაითვალისწინეთ, რომ სიგარეტის კვამლი შეიცავს 5000-ზე მეტ სხვადასხვა ქიმიურ ნივთიერებას, რომელთა უმეტესობა ტოქსიკურია ორგანიზმისთვის. მოწევა ზრდის არა მხოლოდ ფილტვის კიბოს, არამედ სულ მცირე 15 სხვა სახის რისკს.