/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

ხელში ბურთის შეკუკშვა და გაბერვა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების უნარს - კვლევის შედეგი

ხელში ბურთის შეკუკშვა და  გაბერვა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების უნარს - კვლევის შედეგი
კალიფორნიის უნივერსიტეტის გერონტოლოგიისა და ფსიქოლოგიის პროფესორის მარა მატერის და მისი კოლეგების სტატია გამოქვეყნდა ჟურნალში Psychology and Aging.

მათ კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 109 ადამიანმა, რომლებიც დაიყო ორ ჯგუფად: ერთში შედიოდნენ 18-დან 29 წლამდე ახალგაზრდები, ხოლო მეორეში - 65-დან 85 წლამდე ხანდაზმულები. მონაწილეებს სთხოვეს მოსმენა, დამახსოვრება და გარკვეული ინფორმაციის გამეორება, ამავდროულად, ერთმა ნაწილმა ადრე შეასრულა მარტივი სავარჯიშო - ხელისგულში რიტმულად შეეკუმშა და გაებერათ სტრესის საწინააღმდეგო ელასტიური ბურთი, ხოლო მეორე - არა.

შედეგები

შედეგად, აღმოჩნდა, რომ ბურთთან ვარჯიშმა საგრძნობლად გააუმჯობესა მონაწილეთა მეხსიერება, განურჩევლად მათი ასაკისა და დავალებების სირთულისა.

დასკვნა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

როგორც მკვლევარებმა დაადგინეს, ხელის მტევნების დაჭიმვა და გაშლა ზრდის ფიზიოლოგიური აღგზნების დონეს - ეს არის მდგომარეობა, რომელშიც ტვინი ამახვილებს ყურადღებას და ემზადება ახალი ინფორმაციის მისაღებად.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

ხელში ბურთის შეკუკშვა და გაბერვა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების უნარს - კვლევის შედეგი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ხელში ბურთის შეკუკშვა და გაბერვა მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს ახალი ინფორმაციის დამახსოვრების უნარს - კვლევის შედეგი

მათ კვლევაში მონაწილეობა მიიღო 109 ადამიანმა, რომლებიც დაიყო ორ ჯგუფად: ერთში შედიოდნენ 18-დან 29 წლამდე ახალგაზრდები, ხოლო მეორეში - 65-დან 85 წლამდე ხანდაზმულები. მონაწილეებს სთხოვეს მოსმენა, დამახსოვრება და გარკვეული ინფორმაციის გამეორება, ამავდროულად, ერთმა ნაწილმა ადრე შეასრულა მარტივი სავარჯიშო - ხელისგულში რიტმულად შეეკუმშა და გაებერათ სტრესის საწინააღმდეგო ელასტიური ბურთი, ხოლო მეორე - არა.

შედეგები

შედეგად, აღმოჩნდა, რომ ბურთთან ვარჯიშმა საგრძნობლად გააუმჯობესა მონაწილეთა მეხსიერება, განურჩევლად მათი ასაკისა და დავალებების სირთულისა.

დასკვნა

როგორც მკვლევარებმა დაადგინეს, ხელის მტევნების დაჭიმვა და გაშლა ზრდის ფიზიოლოგიური აღგზნების დონეს - ეს არის მდგომარეობა, რომელშიც ტვინი ამახვილებს ყურადღებას და ემზადება ახალი ინფორმაციის მისაღებად.