/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

ტვინის ექვსი სტიმულატორი

ტვინის ექვსი სტიმულატორი
ნეირომეცნიერები, საინტერესო კვლევებზე დაყრდნობით, ტვინის ექვს სტიმულატორს აქვეყნებენ.

1) ხტომაHigh Point Chiropractic Wellness-ის დამფუძნებელი ირუმ ტაქირი მიიჩნევს, რომ ხტომა მეტად სასარგებლოა ტვინისა და საზოგადოდ ორგანიზმისათვის. ადამიანმა ყოველდღე რეგულარულად უნდა იხტუნოს. ამ ტიპის ვარჯიში ააქტივებს ლიმფურ სისტემას, აზროვნებით ფუნქციას, ზრდის ენდორფინების დონეს (ხტომის შემდეგ გონება თითქოს “ნათდება”), ხელს უწყობს ტოქსინების გამოყოფას, კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს ტანადობაზე, წვრთნის გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და ავსებს ორგანიზმს ენერგიით. ირუმ ტაქირი თავად ყოველ დილას 10 წუთი ხტის, რაც მთავარია, ხტომის პროცესში ამ ფრაზებს იმეორებს: “მე ძლიერი ვარ!”, “მე ბედნიერი ვარ!”, “მე წარმატებული ვარ!”, “მე ჯანმრთელი ვარ!” აუცილებლად მიბაძეთ მას!2) მედიტაცია

მედიტაცია კონცენტრირების საუკეთესო საშუალებაა. იგივე ეფექტი აქვს ლოცვას. ამ დროს განგაშისა და შფოთვის შეგრძნება ქრება, გონება ერთგვარ განმუხტვას განიცდის, შესაბამისად, კონცენტრირების უნარი იმატებს, ძილი უმჯობესდება. სასურველია, მედიტაცია დილაობით 20 წუთს მაინც გაგრძელდეს (თავიდან შეგიძლიათ 5 წუთით დაიწყოთ და დრო თანდათანობით გაზარდოთ). რაც მთავარია, მედიტაციის დრო და ადგილი უცვლელი უნდა იყოს.

3) წყალი

სვით ბევრი წყალი, რადგან ის მონაწილეობს ორგანიზმში, მათ შორის ტვინში მიმდინარე უამრავ სასიცოცხლო პროცესში. კვლევებით ნაჩვენებია, რომ წყალი ააქტივებს ტვინში მიმდინარე ბიოქიმიურ პროცესებს, ამაღლებს გუნება-განწყობას, ზრდის აზროვნებით ფუნქციასა და პროდუქტიულობას.

4) თვლემა

დღის განმავლობაში აუცილებლად ჩათვლიმეთ, განსაკუთრებით, როცა ამის მოთხოვნილება გაქვთ. ეს ერთგვარი განტვირთვაა ტვინისა და მთელი ორგანიზმისთვის. ჩათვლემის შემდეგ ადამიანი ძალთა აღდგენას შეიგრძნობს. ექსპერიმენტებით დადასტურებულია, რომ თვლემა ზრდის შრომისუნარიანობას, ამაღლებს პროდუქტიულობას და, რაც მთავარია, სასარგებლოა ტვინისა და სხეულის სიჯანსაღისთვის.

5) სეირნობა

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მცვივა თმები და რას მურჩევთ დ ვიტამინის ნაკლებობის გამო შეიძლება იყოს გამოწვეული?</p>

6) სუნთქვითი ტექნიკა

დღეში 15 წუთი სუნთქვით ტექნიკას დაუთმეთ. ის აუცილებელია ორგანიზმის ჯანმრთელობისა და ტვინის ფუნქციობისთვის. სუნთქვის ტექნიკა მეტად მარტივია: მარჯვენა ხელის დიდი თითით დაახშეთ მარჯვენა ნესტო, ხოლო ნეკითა და არათითით (მე-5 და მე-4 თითები შესაბამისად) - მარცხენა. პირი მოკუმეთ, რომ არ გამოიყენოთ სუნთქვისათვის. ამ მდგომარეობაში ჩაისუნთქ-ამოისუნთქეთ (10-ჯერ) ისე, რომ სუნთქვის პროცესში ხმა არ გამოსცეთ. იგივე გააკეთეთ მარცხენა ხელით მარცხენა ნესტოსთვის, ამ მდგომარეობაშიც ასევე 10-ჯერ ჩაისუნთქ-ამოისუნთქეთ. აღნიშნული ტექნიკა აუმჯობესებს გულისა და ტვინის მუშაობას, მხედველობით და სმენით ფუნქციებს, აწესრიგებს არტერიულ წნევას. გახსოვდეთ, სუნთქვითი ტექნიკა უპირველესად ტვინში მიმდინარე პროცესთა საწრთობი მეთოდია!

კომენტარები (1)
beso
ვინ გასწავლათ ეს!? ჩათვლება რას წარმოადგენსო ორგანიზმისათვის!? ვაი თქვენს პატრონს, ჩათვლემა ეს სხეულის იმდორმაციული ველი, ნერვული სიტემის მოშლას წარმოადგენს. ადამიანმა ეს უნდა იცოდეს და როცა ძილის მოთხოვნას შეატყობს, ეგრევე საწოლში ბაბა და ძილი, გასაგებია!? ვაი თქვენს პატრონს, ადამიანი ჩათვლემის დროს ვერ აკონტროლებს სხეულს, გასაგებია!? გიხაროდეთ!
თარიღი : 16-09-2022
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

ტვინის ექვსი სტიმულატორი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ტვინის ექვსი სტიმულატორი

1) ხტომაHigh Point Chiropractic Wellness-ის დამფუძნებელი ირუმ ტაქირი მიიჩნევს, რომ ხტომა მეტად სასარგებლოა ტვინისა და საზოგადოდ ორგანიზმისათვის. ადამიანმა ყოველდღე რეგულარულად უნდა იხტუნოს. ამ ტიპის ვარჯიში ააქტივებს ლიმფურ სისტემას, აზროვნებით ფუნქციას, ზრდის ენდორფინების დონეს (ხტომის შემდეგ გონება თითქოს “ნათდება”), ხელს უწყობს ტოქსინების გამოყოფას, კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს ტანადობაზე, წვრთნის გულ-სისხლძარღვთა სისტემას და ავსებს ორგანიზმს ენერგიით. ირუმ ტაქირი თავად ყოველ დილას 10 წუთი ხტის, რაც მთავარია, ხტომის პროცესში ამ ფრაზებს იმეორებს: “მე ძლიერი ვარ!”, “მე ბედნიერი ვარ!”, “მე წარმატებული ვარ!”, “მე ჯანმრთელი ვარ!” აუცილებლად მიბაძეთ მას!2) მედიტაცია

მედიტაცია კონცენტრირების საუკეთესო საშუალებაა. იგივე ეფექტი აქვს ლოცვას. ამ დროს განგაშისა და შფოთვის შეგრძნება ქრება, გონება ერთგვარ განმუხტვას განიცდის, შესაბამისად, კონცენტრირების უნარი იმატებს, ძილი უმჯობესდება. სასურველია, მედიტაცია დილაობით 20 წუთს მაინც გაგრძელდეს (თავიდან შეგიძლიათ 5 წუთით დაიწყოთ და დრო თანდათანობით გაზარდოთ). რაც მთავარია, მედიტაციის დრო და ადგილი უცვლელი უნდა იყოს.

3) წყალი

სვით ბევრი წყალი, რადგან ის მონაწილეობს ორგანიზმში, მათ შორის ტვინში მიმდინარე უამრავ სასიცოცხლო პროცესში. კვლევებით ნაჩვენებია, რომ წყალი ააქტივებს ტვინში მიმდინარე ბიოქიმიურ პროცესებს, ამაღლებს გუნება-განწყობას, ზრდის აზროვნებით ფუნქციასა და პროდუქტიულობას.

4) თვლემა

დღის განმავლობაში აუცილებლად ჩათვლიმეთ, განსაკუთრებით, როცა ამის მოთხოვნილება გაქვთ. ეს ერთგვარი განტვირთვაა ტვინისა და მთელი ორგანიზმისთვის. ჩათვლემის შემდეგ ადამიანი ძალთა აღდგენას შეიგრძნობს. ექსპერიმენტებით დადასტურებულია, რომ თვლემა ზრდის შრომისუნარიანობას, ამაღლებს პროდუქტიულობას და, რაც მთავარია, სასარგებლოა ტვინისა და სხეულის სიჯანსაღისთვის.

5) სეირნობა

6) სუნთქვითი ტექნიკა

დღეში 15 წუთი სუნთქვით ტექნიკას დაუთმეთ. ის აუცილებელია ორგანიზმის ჯანმრთელობისა და ტვინის ფუნქციობისთვის. სუნთქვის ტექნიკა მეტად მარტივია: მარჯვენა ხელის დიდი თითით დაახშეთ მარჯვენა ნესტო, ხოლო ნეკითა და არათითით (მე-5 და მე-4 თითები შესაბამისად) - მარცხენა. პირი მოკუმეთ, რომ არ გამოიყენოთ სუნთქვისათვის. ამ მდგომარეობაში ჩაისუნთქ-ამოისუნთქეთ (10-ჯერ) ისე, რომ სუნთქვის პროცესში ხმა არ გამოსცეთ. იგივე გააკეთეთ მარცხენა ხელით მარცხენა ნესტოსთვის, ამ მდგომარეობაშიც ასევე 10-ჯერ ჩაისუნთქ-ამოისუნთქეთ. აღნიშნული ტექნიკა აუმჯობესებს გულისა და ტვინის მუშაობას, მხედველობით და სმენით ფუნქციებს, აწესრიგებს არტერიულ წნევას. გახსოვდეთ, სუნთქვითი ტექნიკა უპირველესად ტვინში მიმდინარე პროცესთა საწრთობი მეთოდია!