/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

მუცელზე ცხიმის მოშორების  ეფექტური საშუალებები

მუცელზე ცხიმის მოშორების  ეფექტური საშუალებები
ბრიტანელმა ექიმმა სარა კაიტიმ დაასახელა მუცელზე ცხიმის მოშორების ხუთი ეფექტური საშუალება.

კაიტის აზრით, მოხდენილი სხეულის მისაღწევად გააზრებული კვებაა საჭირო. ამაში იგულისხმება საკვების მიღების პროცესში კონცენტრირების უნარი: ნელა ჭამა, სხვადასხვა გემოს შეგრძნება და ჭამის დროს ტელევიზორის ყურებისა და ტელეფონის გამოყენებისაგან თავის შეკავება.

მას, ვინც დიეტაზეა და აშინებს კვების შეზღუდვა, ექიმი ურჩევს შეარჩიოს უფრო სწორი პროდუქტები, რომლის მიღებაც შესაძლებელია ნორმალური რაოდენობით. კაიტი ასევე ამახვილებს ყურადღებას წახემსების მნიშვნელოაზე და გვირჩევს ნიგოზის მიღებას, რადგანაც ნიგოზი შეიცავს სასარგებლო ცხიმებს, უჯერედისს და ცილებს, ეს კი სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას უწყობს ხელს.

მუცელზე ცხიმის მოსაშორებლად სპეციალისტი გვირჩევს ალკოჰოლის მიღებისაგან თავის შეკავებას, რადგანაც ის უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე და ასევე შეიცავს ბევრ კალორიას. კაიტი დარწმუნებულია, რომ ხანმოკლე მკაცრი დიეტები ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა, და უმჯობესია არჩევანი შევაჩეროთ ჯანსაღ კვებაზე.

სპორტი გახდომის პროცესის განუყოფელი ნაწილია. სპეციალისტი გვირჩევს ფიზიკური დატვირთვის თანდათანობით გაზრდას.

კომენტარები (5)
თიკო
ასეთი მნიშვნელოვანი ინფორმაცია ჯერ არ წამიკითხავს
თარიღი : 13-05-2022
gaga
ლოთები ძირითადად გამხდრები არიან. ღიპიანი ლოთი ქუჩაშიც კი არ მინახავს! ასე რომ სწორად ვერ აზროვნებს ვინც ფიქრობს რომ ალკოჰოლი ასუქებს.
თარიღი : 13-05-2022
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

მწვავე ბრონქიოლიტი
მწვავე ბრონქიოლიტი
მცირე ასაკის ბავშვებს ყველაზე ხშირად სასუნთქი სისტემის დაავადებები ემართებათ. საინტერესოა, რა თავისებურება ახასიათებს
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
კალანხოე ვარიკოზული ვენების სამკურნალო ეფექტური საშუალებაა
რამდენიმე წელია ვენების ვარიკოზული გაგანიერება მაქვს. ქვედა კიდურებში სიმძიმის შეგრძნება და შესიება მაწუხებს.
სრულად

სამკურნალო წერილები

ყაბზობას ასე ვშველი
ყაბზობას ასე ვშველი
ცხოვრების არასწორი წესით, რომელიც ძირითადად მჯდომარე სამსახურსა და მშრალი კვების ნირს მოიცავს, ისე დავიავადე ნაწლავები, რომ
სრულად

სამკურნალო წერილები

კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭის ტკივილს მრავალძარღვა ამარცხებს
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის დაქვეითებული მჟავიანობის, წყლულოვანი დაავადების თანმდევი ტკივილისას გთავაზობთ:
სრულად

მუცელზე ცხიმის მოშორების  ეფექტური საშუალებები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მუცელზე ცხიმის მოშორების  ეფექტური საშუალებები

კაიტის აზრით, მოხდენილი სხეულის მისაღწევად გააზრებული კვებაა საჭირო. ამაში იგულისხმება საკვების მიღების პროცესში კონცენტრირების უნარი: ნელა ჭამა, სხვადასხვა გემოს შეგრძნება და ჭამის დროს ტელევიზორის ყურებისა და ტელეფონის გამოყენებისაგან თავის შეკავება.

მას, ვინც დიეტაზეა და აშინებს კვების შეზღუდვა, ექიმი ურჩევს შეარჩიოს უფრო სწორი პროდუქტები, რომლის მიღებაც შესაძლებელია ნორმალური რაოდენობით. კაიტი ასევე ამახვილებს ყურადღებას წახემსების მნიშვნელოაზე და გვირჩევს ნიგოზის მიღებას, რადგანაც ნიგოზი შეიცავს სასარგებლო ცხიმებს, უჯერედისს და ცილებს, ეს კი სისხლში შაქრის დონის სტაბილიზაციას უწყობს ხელს.

მუცელზე ცხიმის მოსაშორებლად სპეციალისტი გვირჩევს ალკოჰოლის მიღებისაგან თავის შეკავებას, რადგანაც ის უარყოფითად მოქმედებს ადამიანის ფიზიკურ და ემოციურ მდგომარეობაზე და ასევე შეიცავს ბევრ კალორიას. კაიტი დარწმუნებულია, რომ ხანმოკლე მკაცრი დიეტები ჯანმრთელობისთვის სახიფათოა, და უმჯობესია არჩევანი შევაჩეროთ ჯანსაღ კვებაზე.

სპორტი გახდომის პროცესის განუყოფელი ნაწილია. სპეციალისტი გვირჩევს ფიზიკური დატვირთვის თანდათანობით გაზრდას.