/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

რა საშიშროების შემცველია  ვეგანური დიეტა

რა საშიშროების შემცველია  ვეგანური დიეტა
ვეგანებს, მხოლოდ მცენარეულ საკვებზე გადასვლისას, ნაწლავებში უჩნდებათ  ბაქტერია-საპროფიტები,

რომლებიც საკვებთან ერთად მოხვედრილ უჯრედისს გადაამუშავებენ და ორგანიზმს ცხოველური ცილების ანალოგს აწვდიან. ის ვინც ხორც მიირთმევს დამოკიდებულია საკვებთან ერთად მიღებულ ცილებზე, ხოლო ვეგანები ემყარებიან ნაწლავის მიკროფლორის მდგომარეობას. დროთა განმავლობაში ის ჯანსაღდება. დასაწყისში შეიძლება იყოს მუცლის შებერილობა, ყურყური, რადგანაც ნაწლავისა და კუჭუკანა ჯირკვალის გადაწყობა ხდება მცენარეულ საკვებზე და ფერმენტები საკმარისი არ არის. ეს გარდაქმნა შეიძლება გაგრძელდეს ერთი ან ორი წელი.

ვეგანებში გაცილებით იშვიათად აღინიშნება ნაწლავის კიბო, რადგანაც მცენარეული საკვები შეიცავს უჯრედისს, რაც ნაწლავის სიმსივნის პროფილაქტიკას წარმოადგენს.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

თუმცა მცენარეული საკვების მიმდევრობა გარანტია არ არის სხვა სახის კიბოსგან დასაცავად. მაგალითად ვეგანებს ხშირად უვითარდება კუჭის კიბო გასტრიტის ფონზე. მკაცრი ვეგანობა სახიფათოა ბავშვებისთვის, რადგანაც ცხოველური ცილები მნიშვნელოვანი საშენი მასალაა კუნთოვანი ქსოვილისათვის და ტვინში ნეირონული კავშირების წარმოქმნისათვის. ანუ ის სასიცოცხლოდ აუცილებელია ბავშვის ზრდისა და სრულფასოვანი განვითარებისათვის.

საკვები ნივთიერების დეფიციტის აღმოფხვრა შესაძლებელია სწორედ აგებული რაციონით. ცილების რაოდენობა შეიძლება მიიღებული იქნას სოკოს საშუალებით.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

როგორ მოვიშოროთ მუწუკები ზურგზე - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როგორ მოვიშოროთ მუწუკები ზურგზე

გამონაყარი ზურგსა და გულმკერდზე ზოგჯერ უფრო სერიოზულ პრობლემად იქცევა. მის მოსარჩენად, უწინარეს ყოვლისა, მისი მიზეზი უნდა გავარკვიოთ.

რატომ ჩნდება მუწუკოვანი გამონაყარი ზურგზე

მიზეზი შეიძლება იყოს კანის გაღიზიანება ან რომელიმე კოსმეტიკური საშუალებით გამოწვეული ალერგია. ასეთ დროს კანზე წვრილი წითელი გამონაყარი ჩნდება. ალერგიას მხოლოდ კოსმეტიკური საშუალებები როდი იწვევს - სინთეტიკური ქსოვილის ტანსაცმელი, რეგულარული ჰიგიენური პროცედურების უგულებელყოფა, ოფლის ჭარბი გამოყოფაც შეიძლება კანის გაღიზიანების მიზეზად იქცეს.

თუ წარმონაქმნები მსხვილი და დიდია, მიზეზი შესაძლოა ცხიმიანი საკვები იყოს. საზოგადოდ, ზურგზე მუწუკები შინაგანი ორგანოების სხვადასხვა დაავადებაზე მიანიშნებს.

ზურგზე გამონაყარის ყველაზე გავრცელებული მიზეზი ენდოკრინული დარღვევებია, რომლებიც ამა თუ იმ ჰორმონის დეფიციტს ან სიჭარბეს იწვევს. ქალებში ეს უმეტესად სასქესო ჰორმონებს უკავშირდება.

ზურგზე მუწუკები შეიძლება დისბაქტერიოზმა ან კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის სხვა დაავადებებმაც გააჩინოს.

ზოგჯერ ეს პრობლემა შარდგამომყოფი სისტემის მუშაობის დარღვევაზე მიუთითებს.

მუწუკების განლაგებამ შეიძლება მიზეზზე მიგვანიშნოს. მაგალითად, თუ ისინი ხერხემლის სვეტის ირგვლივაა თავმოყრილი, ადამიანს ხერხემალთან დაკავშირებული პრობლემები აქვს; თუ ნეკნების მიდამოშია, ეს შესაძლოა ნევრალგიის სიმპტომი იყოს. პრობლემის მოსაგვარებლად კი აუცილებელია ექიმის კონსულტაცია.

მუწუკები შესაძლოა გამოიწვიოს გადატანილმა აბორტმა, ორსულობამ ან საკვერცხეების პოლიკისტოზმაც.

გარეგანი მიზეზები

მუწუკების გაჩენის მიზეზი შესაძლოა სტრესიც იყოს. ჰორმონული ცვლილებების ფონზე კანის მდგომარეობაც იცვლება.

მუწუკების წარმოქმნა ჰაერის მომატებულმა ტენიანობამ და სიცხემაც შეიძლება გამოიწვიოს. ხშირად ჰგონიათ, რომ მუწუკები მზეზე ნაკლებად ჩნდება, მაგრამ თუ ულტრაიისფერ გამოსხივებას ჭარბად მივიღებთ, იმუნური სისტემა დასუსტდება და კანის ცხიმის გამოყოფაც გაძლიერდება.

მუწუკების გაჩენის კიდევ ერთი მიზეზია მათი გამორწყვა. თუ კანი გაღიზიანებულია და მასზე ანთებითი კერებიცაა, ნუ იხმართ სკრაბს და ნუ გაიკეთებთ პილინგს - ეს პროცედურები უფრო დააზიანებს კანს და ინფექციაც მეტ უბანს მოიცავს. ამ პრობლემისგან თავის დასაღწევად მიმართეთ ექიმს, რადგან მიზეზის დაუდგენლად გამონაყარს ვერ მოიცილებთ.

როგორ ვუმკურნალოთ ზურგზე გამონაყარს შინაურ პირობებში

მრავალძარღვა - 50 გრამ მრავალძარღვას ფესვს დაასხით 1 ლიტრი მდუღარე წყალი, ადუღეთ 20 წუთი, გადმოდგით ქურიდან და გააჩერეთ 30 წუთი. 12-14 დღის განმავლობაში მიიღეთ ამ ნახარშის აბაზანა - ზურგზე გამონაყარი საგრძნობლად შემცირდება.

ოროვანდი - 50 გრამ დაქუცმაცებულ ფესვს დაასხით 1 ლიტრი ცივი წყალი და ადუღეთ ნახევარი საათი. ნახარში გადაწურეთ და მიიღეთ აბაზანა ყოველდღე 2 კვირის განმავლობაში.

ქრისტესისხლა - ამ მცენარის ფესვებს დაასხით 1 ლიტრი წყალი, გააჩერეთ 2 საათი და შემდეგ ადუღეთ 20 წუთი. ამ ნახარშის აბაზანა მიიღეთ ყოველდღე 10 დღის განმავლობაში.

ლიმონი და სპირტი - ლიმონის წვენი შეურიეთ სპირტს 1:1 თანაფარდობით და მუწუკების საწინააღმდეგო შესანიშნავ შინაურ ლოსიონს მიიღებთ. ეს ხსნარი წაისვით კანზე, გაიჩერეთ 1 საათი და შემდეგ კარგად ჩამოიბანეთ.

საფუარი ზოგჯერ კარგია - აიღეთ 1 სუფრის კოვზი საფუარი, გახსენით მდუღარე წყალში არაჟნის კონსისტენციამდე. შეიძლება რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენის დამატებაც. წაისვით კანის დაზიანებულ უბნებზე, რომ გაშრება, ჩამოიბანეთ.

ლევომიკოლის ანტისეპტიკური მალამოს გამოყენებაც. ის შეამცირებს მუწუკების რაოდენობას. ეფექტიანი იქნება ერითრომიცინიც. ხსნარის მისაღებად დაფხვენით ერითრომიცინის აბი და გახსენით ცოტაოდენ წყალში. მზა ხსნარი ბამბის ჩხირით წაისვით მუწუკებზე. ამ მიზნით შეიძლება სალიცილის მჟავას ხსნარის გამოყენებაც.