. მაინტერესებს შესაძლებელია თუ არა 1 დღეში 1 კილოს... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

დეკემბერი 2019
0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

22-07-2018

-გამარჯობა. მაინტერესებს შესაძლებელია თუ არა 1 დღეში 1 კილოს დაკლება? და თუ კი, შეგიძლიათ მირჩიოთ რაიმე ძალიან სწრაფი და ეფექტური დიეტა? მინდა 5 კილოს დაკლება მაქსიმუმ 1 კვირაში. მადლობა.

პასუხი
-ჩვენ არ ვიცით თქვენი ასაკი და ჯანმრთელობის მდგომარეობა, ამიტომ დიეტას ვერ შეგიდგენთ, წონის საკორექციო დიეტის შედგენის დროს სიფრთხილეა საჭირო, რომ ჯანმრთელობა არ დაიზიანოთ. მკაცრი დიეტა არ არის რეკომენდირებული.
დაიტვირთეთ ფიზიკურად, ივარჯიშეთ,  კარგია ცურვა. უარი თქვით სასუსნავებზე, გაზიან სასმელებზე, ტკბილეულზე, მარილიან, ცხიმიან და შემწვარ საკვებზე. კვებაში უპირატესობა მიანიჭეთ ბოსტნეულს, ხილს, რძის პროდუქტებს...სვით წყალი 1,5-2 ლ მაინც დღეში.
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
კუჭის ტკივილს უამრავი მიზეზი აქვს. ზოგჯერ ეს სიმპტომი მეტად სერიოზული დაავადების მანიშნებელია:
პრიმატებზე ჩატარებული ექსპერიმენტები მეტყველებს, რომ ხმელთაშუა ზღვის დიეტა იძლევა საშუალებას, რომ შევინარჩუნოთ
იოდის დეფიციტი ადამიანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან სახიფათოა. იოდის დონის დაქვეითების აღმოსაფხვრელად ექსპერტები
ნიუ-იორკის ბევრმა მცხოვრებმა დაიწყო მწნილის წვენის შეძენა. ერთი ქილა მწნილის წვენის ფასი 3-დან 45 დოლარამდეა.
მეცნიერულად დადასტურებულია, რომ ნიორი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს სისხლის შედგენილობაზე, აფერხებს
კბილის ზომამ სიგრძეში შეადგინა 3,72 სმ. პაციენტმა ექიმს მიმართა მწვავე ტკივილის გამო. კბილმა, ანომალური ზომების გამო, გამოიწვია ზედა ყბის ანთება.
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად