რატომ უნდა დავიწყოთ დილა ლიმონიანი წყლითროგორ გავანადგუროთ სახლის პირობებში ფაროსანა როგორ აპირებენ ექიმები სიმსივნის პროგნოზირებას 9 სანელებელი, რომელიც ტვინის ფუნქციონირებას აუმჯობესებს ნიახურისა და კიტრის კოქტეილი ორგანიზმის დეტოქსიკაციისთვის
-გამარჯობათ, ვარ 23 კვირის ორსული და ღამით გვერდზე მხარეს რომ ვწევარ დაბლაც მოძრაობს ხოლმე ბავშვი და მაინტერესებს გვერდზე წოლა საშიში ხომ არ არის? რამე ხომ არ მოუვა? მადლობთ
პასუხი
-ორსულობის პერიოდში გვერდზე წოლა ერთ-ერთი საუკეთესო პოზაა ძილის დროს. განსაკუთრებით ორსულობის 20 კვირის შემდეგ. ზურგზე წოლისას ნაყოფი აწვება ქვედა ღრუ ვენას, რომელსაც სისხლი ქვედა კიდურებიდან გულისკენ მიაქვს, ზოგჯერ მარცხენა გვერდზე წოლასაც ურჩევნ იმისთვის, რომ ღვიძლზე ზეწოლა შემცირდეს. ერთ გვერდზე დიდხანს წოლა რა თქმა უნდა დისკომფორტს გამოიწვევს, პერიოდულად შეიცვალეთ გვერდი.