მოგესალმებით , ვარ 1.75სმ- 74 კგ 18 წლის გოგო . 1 ... | დიეტოლოგია - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

იანვარი 2021

კითხვა-პასუხი

0
უფასო კითხვა
0
ფასიანი კითხვა
კითხვა-პასუხი - დიეტოლოგია

კატეგორია - დიეტოლოგია

01-05-2013

-მოგესალმებით , ვარ 1.75სმ- 74 კგ 18 წლის გოგო . 1 თვეა ვარ ისეთ დიეტაზე რომ არ ვჭამ ცომეულს , ტკბილეულს და მაღალ კალორიულ საჭმელს პარალელურად ვვარჯიშობ შეიპინგზე 6-ის მერე არ ვჭამ , პარამეტრები შედარებით შემითხელდა მაგრამ სასწორზე რომ ვდგები დიდ სხვობას არ მიჩვენს დაახლოებით 2-3 კილო, ახლა დავიწყე სირბილი და 6-ის მერე არ ვჭამ საერთოდ . იქნებ მირჩიოთ რა რაციონი შევარჩიო კვებისთვის თორე ნერვოზი დამმართა სასწორმაც და დიეტებმაც . დავდივარ ძალიან ბევრს .

პასუხი
-თვეში 2-3 კგ-ის დაკლება კლების ნორმალური მაჩვენებელია! ნუ მოგხიბლავთ ე.წ. სწრაფი დიეტები – გახდით ნელ-ნელა და გონივრულად!
კომენტარები
დაამატეთ კომენტარი
მსგავსი კითხვები
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
შაქარი და ცხიმები წარმოადგენს ძირითად საწვავს, რომელიც კვებავს სხეულის თითოეულ უჯრედს.
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად