როგორ განვასხვავოთ მოტეხილობა ნაღრძობისაგან
📌 დიაგნოზის დასაზუსტებლად მკურნალობის შერჩევისთვის გამოიყენება რენტგენოგრაფია. მხოლოდ რენტგენის ორი პროექციის შემდეგ შეიძლება შეფასდეს ძვლის მთლიანობა.
📌 საერთო სიმპტომები როგორც ღრძობის, ასევე მოტეხილობისას ადამიანს აწუხებს:
- ტკივილი დაზიანებულ სეგმენტში;
- შეშუპება;
- სისხლჩაქცევები.
📌 განსხვავებები მოტეხილობისას:
- ტკივილი, შეშუპება და ჰემატომა უფრო გამოხატულია;
- კიდურის ფუნქცია საგრძნობლად მცირდება:
* ქვედა კიდურის შემთხვევაში: შეუძლებელია ფეხზე დაყრდნობა;
* ზედა კიდურის შემთხვევაში: მკლავის მოხრა ან გასწორება.
- შესაძლოა გამოჩნდეს ხრაშუნის ხმა
- შეიმჩნევა კიდურის დეფორმაცია ან არაბუნებრივი პოზიცია
📌 პირველადი დახმარება ტრავმის შემთხვევაში:
- დაზიანებული ადგილი უნდა იმობილიზდეს;
- დავადოთ ყინული;
- დაუყოვნებლივ მივმართოთ ექიმს.
ეს არის ერთადერთი გზა, რომ დამაჯერებლად განვასხვავოთ რბილი ქსოვილის დაჟეჟილობა უფრო საშიში ძვლის მოტეხილობისაგან და დავნიშნოთ სწორი და დროული მკურნალობა.
🍬 მითები საღეჭი რეზინის საშიშროების შესახებ
რეზინი, პოპულარული მცდარი შეხედულების საწინააღმდეგოდ, არ იწვევს გასტრიტის განვითარებას.
📌 მცდარი მოსაზრება ცარიელ კუჭზე რეზინის ღეჭვა თითქოს ზრდის კუჭის წვენის გამომუშავებას და პროვოცირებს გასტრიტს — სინამდვილეში, ეს ასე არ არის.
📌 ღეჭვის ეფექტი
- ღეჭვისას გამომუშავდება მეტი ნერწყვი, რაც „ჩამორეცხავს“ ჭარბ მჟავას კუჭში;
- მიუხედავად ლოგიკის, ამის მეცნიერული მტკიცებულება არ არსებობს.
📌 დადასტურებული სარგებელი
- ხელს უშლის კბილების კარიესს;
- საკვების მიღებისას პირის ღრუში იმატებს მჟავიანობა, რაც აზიანებს მინანქარს;
- მჟავას დონე ნორმალიზდება ბუნებ
რივად ერთ საათში, ხოლო საღეჭი რეზინით - სულ რაღაც 20 წუთში.
📌 შიმშილის კონტროლი
- გვეხმარება შიმშილის დროებით დათრგუნვაში;
- არ უნდა გამოვიყენოთ წონის დასაკლებად.
📌 შესაძლო უარყოფითი ეფექტები
- მუდმივი ღეჭვის ჩვევამ შეიძლება გამოიწვიოს საჭმლის მონელების დარღვევა;
- დამატკბობლებს აქვთ მსუბუქი სასაქმებელი ეფექტი;
- უკეთესია კვების ჯანსაღი ჩვევების სწავლა, ვიდრე სტრესისა და მოწყენილობის „ჩაკვლა“ ჭამით.