რა არის ღრძობა და როგორია პირველადი დახმარება ამ დროს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა არის ღრძობა და როგორია პირველადი დახმარება ამ დროს

იოგების დაზიანება შეიძლება იყოს სხვადასხვა ხარისხის.

მსუბუქი(პირველი ხარისხი) - მოიცავს მხოლოდ მცირე ოდენობის ბოჭკოების გაწყვეტას, რაც იწვევს მსუბუქ ტკივილს შეხებაზე და მინიმალურ შეშუპებას;

ზომიერი(მეორე ხარისხი) - არის ქსოვილის ნაწილობრივი რღვევა უფრო მეტი შეშუპებით და შეხებაზე ტკივილით

მძიმე(მესამე ხარისხი) - მოიცავს იოგის სრული გაწყვეტა, სერიოზული შეშუპებით.

ღრძობის კლინიკური გამოვლინებები მოიცავს ტკივილს, შეშუპებას, ფუნქციის დაქვეითებას და დაჟეჟილობას. მსუბუქი ღრძობა თავად გაივლის, თუმცა სრული ფუნქციის დასაბრუნებლად 3-დან 6 კვირამდეა საჭირო. მოტეხილობის გამოსარიცხად სასურველია დაზიანებული ნაწილის რენტგენის გადაღება.

ღრძობის კლინიკური გამოვლინებები მოიცავს: ტკივილს, შეშუპებას, ფუნქციის დაქვეითებას და დაჟეჟილობას. მსუბუქი ღრძობა თავად გაივლის, თუმცა სრული ფუნქციის დასაბრუნებლად 3-დან 6 კვირამდეა საჭირო. მოტეხილობის გამოსარიცხად სასურველია დაზიანებული ნაწილის რენტგენის გადაღება.

სასწრაფო გადაუდებელი მოვლა მოიცავს შემდეგ ღონისძებებს:

  • აქტივობის შეწყვეტას და მოძრაობის შეზღუდვას;
  • დაზიანებულ ადგილას ყინულის კომპრესების დადებას(კრიოთერაპია) - სიცივე იწვევს სისხლძარღვების შევიწროებას, ტკივილის იმპულსების გადაცემის შემცირებას. ტკივილის გაყუჩებასთან ერთად მცირდება კუნთის სპაზმი, ანთება და შეშუპება. ცივი ყველაზე უკეთ მოქმედებს თუ დაუყოვნებლივ დავადებთ დაზიანებულ ადგილს. თითო დადებაზე 20-30 წუთზე დიდხანს არ უნდა გავაჩეროთ. შეშუპების პრევენციისთვის;
  • საჭიროებისამებრ ტკივილის გაყუჩებას;
  • დაზიანებულ ადგილს შეგვიძლია შემოვახვიოთ ელასტიური კომპრესიის სახვევი. სახვევი უნდა დავტოვოთ 30 წუთი განმავლობაში და მოვხსნათ 15 წუთით;
  • დაზიანებული კიდურის აწევას - დაზიანებული ადგილი უნდა ამაღლდეს გულის დონის ზემოთ, რათა ადგილიდან ზედმეტი სითხე გამოვდევნოთ და თავიდან ავირიდოთ დამატებითი შეშუპება

მწვავე ფაზის შემდეგ(24-48 სთ), შეშუპების შესამცირებლად და კომფორტისთვის შეგვიძლია დაზიანებულ ადგილს თბილი, ნოტიო საგანი დავადოთ. სითბო არ უნდა გავაჩეროთ 20-30 წუთზე მეტხანს. აპლიკაციებს შორის უნდა იყოს ე.წ ,,გაგრილების პერიოდები“.

მარიამ ფოლადაშვილი