ფსიქოლოგია

ბოდიში

02.06.2009

როცა უახლოეს მეგობარს წაეჩხუბეთ, არც კი დაფიქრებულხართ იმ სიტყვებზე, რომელთაც მისი მისამართით წარმოთქვამდით -

ისინი გაბრაზებულ გულზე მოსწყდა თქვენს ბაგეს, ახლა კი დამშვიდდით და მიხვდით, რომ საჭიროა პატიების თხოვნა, ურთიერთობის აღდგენა, მაგრამ არ იცით, როგორ. რა სიტყვებით უნდა დაიწყოთ საუბარი, რათა განაწყენებულმა მეგობარმა საყვედურები კი არ დაგატეხოთ თავს, მშვიდად მოგისმინოთ, ზურგი კი არ გაქციოთ, გაგიღიმოთ? ან იქნებ საერთოდ არ შეეხოთ მტკივნეულ თემას - თუ ის მართლა ახლობელია, ზედმეტი სიტყვების გარეშეც გაგიგებთ...

პირველი, ოპტიმისტური ხერხი

ბევრს ძალიან უჭირს ბოდიშის მოხდა. ურჩევნიათ, თავი უმანკოებად წარმოაჩინონ. შესაძლოა, ასეთი ფრაზაც კი წარმოთქვან: "დიდი ამბავი, რა მოხდა მერე? მიდი, რა, გაიარე..."


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

თუ განაწყენებულ დაქალს უეცრად შეეჩეხებით ინსტიტუტის დერეფანში, შეგიძლიათ, ისე მოიქცეთ, თითქოს არაფერი მომხდარა და უთხრათ: "გამარჯობა, რა შესანიშნავად გამოიყურები! გეხვეწები, წავიდეთ, რა, კაფეში, თორემ შიმშილით ვკვდები!" ნუთუ თქვენი მეგობარი ისეთი მუდოა, რომ ასეთი მხურვალე შეხვედრის შემდეგაც კი გააგრძელებს ბუტიაობას და გაიხსენებს წყენას? ასე რომ, ეს ხერხი ხშირად ამართლებს, მისი წყალობით თავიდან აიცილებთ ურთიერთპრეტენზიებს, ბრალდებებსა და ცრემლს. ოღონდ ამ ხერხს ყოველთვის ნუ მიმართავთ - ის საკამათო სიტუაცია ხომ მოუგვარებელი დარჩა. თუ ჩხუბის მიზეზი უმნიშვნელო რამ იყო, ის მალე მიეცემა დავიწყებას, ხოლო თუ არა, გულში უსიამოვნო სიმძიმე დარჩება. სავსებით შესაძლებელია, ოდესმე კვლავ გაიგონოთ საყვედური ძველი წყენის გამო, რომელიც თქვენმა დაქალმა ვერ დაივიწყა. "ხანდაზმულობის პრინციპი" პიროვნულ ურთიერთობებში ყოველთვის არ მუშაობს. თუნდაც მეგობარი აგყვეთ თამაშში და წყენა არ გამოამჟღავნოს, უმჯობესი იქნება, მაინც იპოვოთ მომენტი და უთხრათ: "ძალიან განვიცდი, რომ გაწყენინე. თუ შეგიძლია, მაპატიე".

ხერხი მეორე, პროგრესული

შეკითხვა ექიმს

<p>გამარჯობა ვარ 24წლის 6წელი შეყვარებული მყავდა 4თვისწინ ვიჩხუბეთ ჩემი უყურადღებობის გამო არვიცი რა მჭირდა სულ თვითონ მოდიოდა შესარიგებლად ძალიან ვუყვარდი ზედმეტად ყურადღებიანიც იყო(გოგო) ვეუბნებოდი რომ იგონებდა და არიყო საჭირო ამდენი ყურადღება მთავარი მიყვარხარ მეთქი ვეუბნებოდი და ვენდობოდი მეგონა სულ შემირიგდებოდა თავისით.ჩზუბიდან 20დღე არვაქცევდი ყურადღებას როცა ცუდად იყო მე კარგად ვგრძნობდი მაშინ თავს მაგრამ 20დღის შემდეგ როცა მივხვდი რომ რაღაც მაკლია უკვე მე თვითონ დავიწყე შერიგებისკენ ნაბიჯის გადადგმა თავიდან მეუბნებოდა რომ ვუყვარდი და უბრალოდ ეშინოდა ისევ გულს ვატკენდი თან მიშვებდა და თან ვერა შემდეგ დავიწყე ყურადღების გამოჩენა ხშირი მოკითხა საჩუქრები მაგრამ აგრესიას ვიღებდი მისგან უკვე მეუბნებოდა ტომ თავის დროზე უნდა გამომეჩინა ამდენი ყურადღება და არა ახლა როცა აღარ ვუყვარვარ.როცა მითხრა რომ აღარ ვუყვარვარ დავნებდი მეც 2თვე თითქმის ვაცადე თვითონ მომწერა როგორხარ გავიგე ავად ხარო შემდეგ ჩემ სოციალურ ქსელზეც იყო გადმოსული ფოტოები ნახა და მეგონა უნდოდა შერიგება,მივედი თავიდან და ავუხსენი ყველაფერი რომ მინდოდა შერიგება და მიყვარს ისევ მაგრამ მისგან უარი მივიღე მითხრა რომ პირველივე დღესვე უნდა მივსულიყავი როცა ვიჩხუბეთ და არა 1თვის მერე და ახლა აღარ ვუყვარვარ მაგრამ ეჭვი შემეპარა მაინც მის ნათქვამში . ამ საუბრის მერე წავიდა და გავიგე რომ უტირია ამ ყველაფრის გამო.მაინტერესებს შესაძლებელია 6წლიანი ურთიერთობის შემდეგ როცა გოგო ბიჭის ცოლობაზე ოცნებობს 4თვეში ეს ბიჭი გადაიყვაროს? ან რის გამო მომიკითხა თუ აღარ ვუყვარვარ ან საერთოდ რატომ იტირა ამ საუბრის შემდეგ თუ აღარ ვუყვარვარ(.ჩემგან ესეთი უყურადღებობები ხშირი იყო ბოლო 1წლის მანძილზე)</p>

ახლა ახალგაზრდებს შორის მიღებულია SMS-ებით და ინტერნეტით ურთიერთობა. ეს საშუალებები მართლაც კარგია ასეთი დელიკატური შემთხვევების დროს. როცა პატიებას წერილობითი ფორმით ითხოვ, აღარ გჭირდება, თვალებში შეხედო ადამიანს, რომელსაც აწყენინე, ეს კი იმას ნიშნავს, რომ თავიდან იცილებ დანაშაულის განცდას. არავინ გაწყვეტინებს სიტყვას, არავინ გაჩერებს. ამასთან, გაქვს საშუალება, კარგად დაუფიქრდე ტექსტს. დააჭერ ღილაკს "გაგზავნა" და გულზე მოგეშვება. ახლა შეგიძლია მოეშვა და სხვა საქმეებს მიხედო, ვიდრე ადრესატი პასუხს არ მოგწერს... აი, თუ არ მოგწერა, მაშინ გაგიჩნდება თავსატეხი: ან ბოდიში არ მიიღო, ან შეტყობინება, ან პასუხის გასაცემად ვერ მოიცალა.

დაიმახსოვრეთ: ურთიერთობის ასეთი საშუალება სერიოზული პრობლემის მოსაგვარებლად არ გამოდგება. გამოდის, მეგობარს არც ისე მნიშვნელოვან პერსონად მიიჩნევთ, რომ პირადი აუდიენციის ღირსად ჩათვალოთ, თანაც ელექტრონული გზავნილები ყოველთვის ვერ გადმოსცემენ საჭირო ინტონაციას - შესაძლოა, თქვენი თავაზიანი, ასჯერ აწონილ-დაწონილი ფრაზა ადრესატს გულგრილი მოეჩვენოს, შესაძლოა, ტექსტის ბოლოში დასმულმა სიცილაკმა გააღიზიანოს...

ასევე დაგაინტერესებთ

პატიება უნდა შეგეძლოთ!

ხერხი მესამე, უნივერსალური

ეს რეცეპტი უაღრესად მარტივია: იპოვეთ საკუთარ თავში ძალა, მიდით მასთან (ან დაურეკეთ) და დაიწყეთ ეს რთული საუბარი. ყველა მიხვდება, რა ძნელია ამ ნაბიჯის გადადგმა. ეს უკვე თქვენს სასარგებლოდ მეტყველებს. თავი არიდეთ ხმამაღალ, პათეტიკურ ფრაზებს. აუხსენით, რომ არ გინდოდათ, მისთვის გული გეტკინათ. თუნდაც მიგაჩნდეთ, რომ ისევ სხვადასხვა აზრი გაქვთ კამათის საგნის თაობაზე, შერიგება შესთავაზეთ. იმან, რომ ორივე საკუთარ აზრზე რჩებით, კარგ ურთიერთობას ხელი არ უნდა შეუშალოს. თუ თქვენმა სიტყვებმა ან საქციელმა უსიამოვნო შედეგამდე მიგიყვანათ, ეცადეთ, იპოვოთ საშუალება სიტუაციის გამოსასწორებლად, დაზარალებული მხარის დანაკარგის შესამცირებლად. ეს სწორედ ის შემთხვევაა, როცა ქცევა სიტყვებზე მნიშვნელოვანია - ბოდიში მიღებულია, მაგრამ თქვენ ხედავთ, რომ ძვირფას ადამიანს გული ძალიან ატკინეთ. მნიშვნელოვანია აჩვენოთ, რომ გულწრფელად გსურთ ურთიერთობის აღდგენა. საუბრის შემდეგ, პირველ ხანებში მაინც, იყავით განსაკუთრებით ყურადღებიანი, გამოუცხადეთ თანადგომა.

ნანა კალანდაძე
ამ ავტორის სხვა სტატიები

ტეგები:

ბოდიში

პატიება

კომენტარები (0)


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });