/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კარდიოლოგია

არტერიული ჰიპერტენზიის პრევენცია

არტერიული ჰიპერტენზიის პრევენცია
არტერიული ჰიპერტენზია ანუ მაღალი არტერიული წნევა მძიმე პათოლოგიური მდგომარეობაა და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის საშიში გართულებების განვითარების რისკფაქტორს წარმოადგენს.

არტერიული წნევას განსაზღვრავს გულის მიერ სისხლძარღვებში გადატუმბული სისხლის რაოდენობა და არტერიების მიერ, მასში გამავალი სისხლის ნაკადისადმი, გაწეული წინააღმდეგობა.

არტერიული წნევის მატებას, თავდაპირველად, მკვეთრად გამოხატული სიმპტომები არ ახლავს. ამიტომაა საჭირო მისი პერიოდული კონტროლი. მაღალი წნევის მქონე ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს თავის ტკივილი, ქოშინი ან ცხვირიდან სისხლდენა. ეს სიმპტომები არასპეციფიკურია და ჩვეულებრივ არ ვლინდება მანამ, სანამ მაღალი წნევა არ მიაღწევს მძიმე სტადიას.

არტერიული წნევა უნდა გაიზომოს დღეში 2-ჯერ, ჭამის წინ, ვარჯიშის წინ.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დაიცავით გაზომვის წესები:

  • წნევა გაზომვა არ არის რეკომენდირებული დაღლილზე- მინიმუმ 5 წუთი დასვენება მაინცა ასაჭირო;
  • წნევა გაზომვა არ არის რეკომენდირებული ემოციური სტრესის მიღებისთანავე- შეეცადეთ ცოტა მაინც დაწყნარდეთ და შემდეგ გაიზომეთ წნევა;
  • წნევის გაზომვა არ არის რეკომენდირებული უშუალოდ ჭამის შემდეგ- საკვების მიღებიდან 30 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ გაიზომოთ წნევა;
  • წნევის გაზომვისას უნდა იჯდეთ კომფორტულად;
  • წნევის გაზომვის პროცესში არ შეიძლება საუბარი;
  • მანჟეტის შუა ნაწილი გულის დონეზე უნდა მდებარეობდეს;
  • მანჟეტი არ უნდა დაიდოთ ტანსაცმელზე;
  • მანჟეტსა და მხრის ზედაპირს შორის უნდა თითს თავისუფლად უნდა ვათავსედეთ;
  • მანჟეტის ქვედა კიდე იდაყვის ფოსოდან 2 სმ ზევით უნდა იყოს.

ზოგჯერ არტერიული წნევის „დაუგეგმავი“ გაზომვა ხდება საჭირო მაგალითად, ასეთი სიმპტომების შემთხვევაში:

  • თავის ტკივილი;
  • თავბრუსხვევა;
  • ტკივილი გულის არეში;
  • ქოშინი;

რატომ არის საშიში ჰიპერტენზია?

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. 40 წლის მამაკაცს აწუხებ მონაცვლეობით არითმიები, ჰაერის უკმარისობა და წნევები. დაუნიშნეს ბეტალოკ ზოკი, 25მგ.-იანი. სვავს ნახევ ტაბლეტს, თუმცა ეგეც არ შველის. მუდმივად ცუდადაა. შეიძლება ეს იყოს გამოწვეული ნევროზით? ჰოლტერის დასკვნა ქვემოთ დავაკოპირე. მადლობა უღრმესი წინასწარ რჩევისთვის. მონიტორინგი ჩატარდა 22:35 საათის განმავლობაში. გამოკვლევის პერიოდში პაციენტის ძირითადი რიტმი იყო სინუსური, გამოხატული სინუსური არითმიის ეპიზოდებით. სულ დაფიქსირდა 115066 კომპლექსი, მათ შორის 3 მონომორფული ფართოკომპლექსოვანი და 16 სუპრავენტრიკულური ექსტრასისტოლა. სინუსური ტაქიკარდიის ერთ-ერთი ეპიზოდი აღინიშნა ღამით 01:56 სთ-ზე, გ.შ.ს. 134-მდე. მინიმალური სინუსური რითმი 51 შეკ/წთ-ში აღინიშნა 08:51 სთ-ზე. მაქსიმალური სინუსური რითმი იყო 151 შეკ/წთ-ში 14:16 სთ-ზე; საშუალო გ.შ.ს. 85 შეკ/წთ. პაუზა &gt; 2.0 წმ-ზე არ დაფიქსირდა. კორეგირებული QT ინტერვალი ნორმის ფარგლებშია. აღინიშნა ST-სეგმენტის 1მმ დეპრესია ტაქიკარდიის ზოგ ეპიზოდში, გამოვლინდა T კბილის პოლარობის ცვლილებები. ეპიზოდებში დაფიქსირდა ნაადრევი რეპოლარიზაცია. გულის რიტმის ვარიაბელობის მაჩვენებელი : SDNN(ms 118.6 (N132+30); PNN 50% 4.8 -- სიმპათიკური და პარასიმპათიკური პერიფერიული ვეგეტატიური ნერვული სისტემების თანაბარ ტონუსზე მიუთითებს.</p>

როგორც მაღლა აღვნიშნეთ, არტერიული ჰიპერტენზიას სიცოცხლისთვის საშიში მრავალი გართულების პროვოცირება შეუძლია.

  • თავის ტვინის ინსულტი;
  • იოკარდიული ინფარქტი;
  • არითმია;
  • გულის უკმარისობა;
  • ირკმლების უკმარისობა;
  • დემენციის პროვოცირება;

ნორმაში არტერიული წნევ 140/90-ზე ნაკლები უნდა იყოს.

პაციენტები ხშირად კითხულობენ, როგორ უნდა მოიქცნენ, თუ ექიმის მიერ დანიშნული ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების მიღების მიუხედავად, მაინც მაღლა მაღლა უწევთ წნევ.

ასეთ შემთხვევაში დამატებით უნდა მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნული ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების კიდევ ერთი დოზა, 20-30 წუთის შემდეგ კვლავ უნდა გაიზომოთ წნევა და შემდეგ აუცილებლად მიმართოთ ექიმს ანტიჰიპერტენზიული თერაპიის კორექტირებისთვის.

გახსოვდეთ!

არტერიული წნევის დაწევა რეკომენდებულია თანდათანობით და არა- სწრაფად.

თუ წნევის მატებას თან ახლავს ტკივილი გულმკერდის არეში, სუნთქვის გაძნელება, ქოშინი, ნევროლოგიური გამოვლინებები (კიდურების დაბუჟება და სისუსტე),

მხედველობის გაუარესება, უნდა მიიღოთ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების კიდევ ერთი დოზა და გამოუძახოთ სასწრაფო დახმარება (ტელეფონი 112).

რჩევები

თუ თქვენ გაქვთ ხოლმე მაღალი წნევა, რეკომენდებულია შემდეგი წესების დაცვა:

  • შეზღუდეთ მარილის მიღება დღეში 5 გრამამდე და უფრო ცოტა;
  • მიიღეთ დღეში 500 გრამზე მეტი ბოსტნეული და ხილი;
  • აკონტროლეთ სხეულის წონა;
  • ფიზიკური აქტივობ გაზარდეთ;
  • მაქსიმალურად შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება;
  • ღამე იძინეთ მინიმუმ 7-8 საათი;
  • რეგულარულად მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
სახსრების დაავადებას ფიჭვის წიწვების საფენი უხდება
ასაკში, წონის მატებასთან ერთად, სახსრების პრობლემებიც დამეწყო.
სრულად

სამკურნალო წერილები

გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
გემრიელი წნევის წამალი - დაგჭირდებათ ჭარხალი, თაფლი და შტოში
ძალიან მინდა, თქვენს მკითხველებს ვასწავლო ჩემი საყვარელი წამლის რეცეპტი,
სრულად

სამკურნალო წერილები

კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამა კლიმაქსის დროს კარგი საშუალებაა
კამის წყალი ხელს უწყობს მენოპაუზის უარყოფითი სიმპტომების მოხსნას, ალების რაოდენობის შემცირებას და ძილის ნორმალიზებას.
სრულად

არტერიული ჰიპერტენზიის პრევენცია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

არტერიული ჰიპერტენზიის პრევენცია

არტერიული წნევას განსაზღვრავს გულის მიერ სისხლძარღვებში გადატუმბული სისხლის რაოდენობა და არტერიების მიერ, მასში გამავალი სისხლის ნაკადისადმი, გაწეული წინააღმდეგობა.

არტერიული წნევის მატებას, თავდაპირველად, მკვეთრად გამოხატული სიმპტომები არ ახლავს. ამიტომაა საჭირო მისი პერიოდული კონტროლი. მაღალი წნევის მქონე ზოგიერთ ადამიანს შეიძლება აწუხებდეს თავის ტკივილი, ქოშინი ან ცხვირიდან სისხლდენა. ეს სიმპტომები არასპეციფიკურია და ჩვეულებრივ არ ვლინდება მანამ, სანამ მაღალი წნევა არ მიაღწევს მძიმე სტადიას.

არტერიული წნევა უნდა გაიზომოს დღეში 2-ჯერ, ჭამის წინ, ვარჯიშის წინ.

დაიცავით გაზომვის წესები:

  • წნევა გაზომვა არ არის რეკომენდირებული დაღლილზე- მინიმუმ 5 წუთი დასვენება მაინცა ასაჭირო;
  • წნევა გაზომვა არ არის რეკომენდირებული ემოციური სტრესის მიღებისთანავე- შეეცადეთ ცოტა მაინც დაწყნარდეთ და შემდეგ გაიზომეთ წნევა;
  • წნევის გაზომვა არ არის რეკომენდირებული უშუალოდ ჭამის შემდეგ- საკვების მიღებიდან 30 წუთის შემდეგ შეგიძლიათ გაიზომოთ წნევა;
  • წნევის გაზომვისას უნდა იჯდეთ კომფორტულად;
  • წნევის გაზომვის პროცესში არ შეიძლება საუბარი;
  • მანჟეტის შუა ნაწილი გულის დონეზე უნდა მდებარეობდეს;
  • მანჟეტი არ უნდა დაიდოთ ტანსაცმელზე;
  • მანჟეტსა და მხრის ზედაპირს შორის უნდა თითს თავისუფლად უნდა ვათავსედეთ;
  • მანჟეტის ქვედა კიდე იდაყვის ფოსოდან 2 სმ ზევით უნდა იყოს.

ზოგჯერ არტერიული წნევის „დაუგეგმავი“ გაზომვა ხდება საჭირო მაგალითად, ასეთი სიმპტომების შემთხვევაში:

  • თავის ტკივილი;
  • თავბრუსხვევა;
  • ტკივილი გულის არეში;
  • ქოშინი;

რატომ არის საშიში ჰიპერტენზია?

როგორც მაღლა აღვნიშნეთ, არტერიული ჰიპერტენზიას სიცოცხლისთვის საშიში მრავალი გართულების პროვოცირება შეუძლია.

  • თავის ტვინის ინსულტი;
  • იოკარდიული ინფარქტი;
  • არითმია;
  • გულის უკმარისობა;
  • ირკმლების უკმარისობა;
  • დემენციის პროვოცირება;

ნორმაში არტერიული წნევ 140/90-ზე ნაკლები უნდა იყოს.

პაციენტები ხშირად კითხულობენ, როგორ უნდა მოიქცნენ, თუ ექიმის მიერ დანიშნული ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების მიღების მიუხედავად, მაინც მაღლა მაღლა უწევთ წნევ.

ასეთ შემთხვევაში დამატებით უნდა მიიღოთ ექიმის მიერ დანიშნული ანტიჰიპერტენზიული პრეპარატების კიდევ ერთი დოზა, 20-30 წუთის შემდეგ კვლავ უნდა გაიზომოთ წნევა და შემდეგ აუცილებლად მიმართოთ ექიმს ანტიჰიპერტენზიული თერაპიის კორექტირებისთვის.

გახსოვდეთ!

არტერიული წნევის დაწევა რეკომენდებულია თანდათანობით და არა- სწრაფად.

თუ წნევის მატებას თან ახლავს ტკივილი გულმკერდის არეში, სუნთქვის გაძნელება, ქოშინი, ნევროლოგიური გამოვლინებები (კიდურების დაბუჟება და სისუსტე),

მხედველობის გაუარესება, უნდა მიიღოთ ანტიჰიპერტენზიული საშუალებების კიდევ ერთი დოზა და გამოუძახოთ სასწრაფო დახმარება (ტელეფონი 112).

რჩევები

თუ თქვენ გაქვთ ხოლმე მაღალი წნევა, რეკომენდებულია შემდეგი წესების დაცვა:

  • შეზღუდეთ მარილის მიღება დღეში 5 გრამამდე და უფრო ცოტა;
  • მიიღეთ დღეში 500 გრამზე მეტი ბოსტნეული და ხილი;
  • აკონტროლეთ სხეულის წონა;
  • ფიზიკური აქტივობ გაზარდეთ;
  • მაქსიმალურად შეზღუდეთ ალკოჰოლის მოხმარება;
  • ღამე იძინეთ მინიმუმ 7-8 საათი;
  • რეგულარულად მიიღეთ ექიმის მიერ დანიშნული მედიკამენტები.