გრიპის პროფილაქტიკა - რა ვჭამოთ, რა დავლიოთ, როგორ ვიმოქმედოთ - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

თებერვალი 2021

გრიპის პროფილაქტიკა - რა ვჭამოთ, რა დავლიოთ, როგორ ვიმოქმედოთ

გრიპის პროფილაქტიკა - რა ვჭამოთ, რა დავლიოთ, როგორ ვიმოქმედოთ
გრიპი გადამდები დაავადებაა. მას ხშირად ახლავს ძლიერი ტოქსიკოზი და ზომიერად გამოხატული კატარული მოვლენები. ინფექცია ზოგჯერ ტრაქეასა და მსხვილ ბრონქებზეც ვრცელდება.

რა უნდა გახსოვდეთ:

  • გრიპის საპროფილაქტიკო ყველაზე ხელმისაწვდომი საშუალება - ნიღაბი - მისგან დაცვის უნიკალური საშუალება არ არის;
  • ინფექცია ადვილად გადადის ჭუჭყიანი ხელებით, ამიტომაც აუცილებელია ხელების ხშირად დაბანა. ხელებზე დღეში 300-ჯერ მაინც ხვდება ცხვირიდან და თვალებიდან გამონადენი სითხე და ნერწყვი. ხელის ჩამორთმევისა და დაბინძურებული საგნებიდან გრიპის ვირუსი ჯანმრთელი ადამიანის ხელებზე გადადის, აქედან კი იოლად ხვდება ცხვირში, პირის ღრუსა და თვალებში. ამიტომაც ეპიდემიის დროს
    თავი უნდა შეიკავოთ ხელის ჩამორთმევისგან, ხელები ხშირად უნდა დაიბანოთ, განსაკუთრებით თუ ავადმყოფთან გიხდებათ ურთიერთობა.

გრიპის საპროფილაქტიკოდ:

  • აუცილებელია ორგანიზმის გაკაჟება;
  • უნდა მიირთვათ ბევრი ხილი და ბოსტნეული;
  • ეპიდემიის დროს აუცილებელია ყოველდღიურად 2-3 კბილი ნივრის ჭამა; ძლიერი ეფექტი აქვს ხახვსაც;
  • რეკომენდებულია აგრეთვე C ვიტამინის (0,5 გ დღეში 1-2-ჯერ) მიღებაც. ის აწესრიგებს ნივთიერებათა
    ცვლას და ამაღლებს იმუნიტეტს. C ვიტამინით მდიდარია კომბოსტოს მწნილი, ლიმონი, მანდარინი, ფორთოხალი, კივი, გრეიპფრუტი, ასკილი და სხვ.

თინათინ გოცაძე


გააკეთეთ კომენტარი
კომენტარი არ გაკეთებულა
მსგავსი სიახლეები
და­ა­ვა­დე­ბა­თა კონ­ტრო­ლი­სა და სა­ზო­გა­დო­ებ­რი­ვი ჯან­მრთე­ლო­ბის ეროვ­ნუ­ლი ცენ­ტრის გე­ნე­რა­ლუ­რი დი­რექ­ტო­რის,
20-01-2020
გრიპისა და ზედა სასუნთქი გზების სეზონური აქტივობისას, ულვაშებსა და წვერს განსაკუთრებულად უნდა მოვუაროთ.
17-01-2020
4 ათასი დოზა გრიპის ვაქცინა სტრატეგიულ მარაგში გვიდევს, რომელიც განკუთვნილია რისკ ჯგუფებისთვის,
11-01-2020
დიეტოლოგია
ნიგოზი გულისთვის განსაკუთრებულად სასარგებლო პროდუქტადაა აღიარებული.
ღვიძლი ის ორგანოა, რომელიც მრავალ, მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს. ამიტომ მის დასაცავად ყველაფერი უნდა გავაკეთოთ.
კატეგორიის სხვა სტატიები
ოდესაში რამდენიმე ათეული მედიკოსი შეუძლოდ გახდა შვედურ-ბრიტანული კომპანიის AstraZeneca-ს პრეპარატით ვაქცინაციის შემდეგ.
ავსტრიაში ჩაიკეტა პოპულარული სამთო-სათხილამურო კურორტი მაირჰოფენი და კარანტინის გამო აიკრძალა დაბაში შესვლა
"მთავრობას აუცილებლად მიაჩნია, რომ ჩვენ ყველას ნაკლები კონტაქტი გვქონდეს. ახლა თითოეულს აქვს შესაძლებლობა გავლენა მოახდინოს იმაზე,
მსოფლიო ნორმალურ მდგომარეობას შეიძლება ვერ დაუბრუნდეს 2022 წელზე ადრე
Pfizer - ისა და BioNTech- ის ვაქცინები, შესაძლოა, ნაკლებად ეფექტური იყოს ჭარბწონიანებისთვის.
ერთ მილიონ მოსახლეზე ჩატარებული კოვიდ-სადიაგნოსტიკო ტესტების რაოდენობის მიხედვით,
უახლესი ლაზერული აპარატით,რომელიც კლინიკა "ახალმა მზერამ" მიიღო გრანტის წესით, შესაძლებელია გლაუკომის სკრინინგი,
როგორც ოქსფორდის უნივერსიტეტის კვლევამ აჩვენა, თაფლი, ტრადიციულ პრეპარატებზე
პირველი კლასი და სასკოლო ადაპტაცია - სასკოლო ადაპტაციის გასავლელად მშობლებს რჩევებს აძლევს
ადამიანის ხერხემალს ყოველდღიურად დიდი დატვირთვა ადგება, შესაბამისად,
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად