როგორ ავიცილოთ თავიდან წყლულოვანი პათოლოგიის გამწვავება
მუდმივად დიეტის დაცვა არ არის საჭირო. მთავარია, გამწვავების პერიოდში თავი არიდოთ წყლულისთვის მავნე საკვებს. ასეთია:
- ხორცის ნახარში (ბულიონი);
- შაშხი;
- მჟავე და ცხარე კერძები, მწნილი, მარინადი;
- ხილი და კენკრა;
- სანელებლები;
- კონსერვები;
- ახალი პური,საფუვრიანი ცომეული;
- გაზიანი სასმელები.
კვების რეჟიმი
არანაკლებ მნიშვნელოვანია კვების რეჟიმის დაცვა. წყლულით დაავადებულს გამუდმებით სჭირდება კვება, ღამითაც კი. გახსოვდეთ, თუ გამოყოფილი კუჭის წვენი "უმოქმედოდ" დარჩა, ის კუჭის კედლების მონელებას შეუდგება, ამიტომ კუჭში მუდმივად უნდა იყოს გადასამუშავებელი საკვები. მცირე ულუფა ღამით, ძილის წინაც, უნდა მივიღოთ. ჩვეულებრივ კი ინტერვალი სამ საათს არ უნდა აღემატებოდეს. უნდა მიირთვათ ხშირ-ხშირად და ცოტ-ცოტა. ერთ ჯერზე 6 სადილის კოვზიც საკმარისია.
ტემპერატურული რეჟიმი
საკვები აუცილებლად თბილი უნდა იყოს. ცივი და ცხელი კერძები ამწვავებს (და იწვევს კიდეც) წყლულს. საკვების ოპტიმალური ტემპერატურა დაახლოებით 37 გრადუსია.
ექიმთან ვიზიტი
წყლულოვანი პათოლოგიის გამწვავების თავიდან ასაცილებლად, გირჩევთ, დროულად მიაკითხოთ თქვენს მკურნალ ექიმს. იმ შემთხვევაშიც კი, თუ წყლულის გამწვავების სიმპტომებს ვერ ამჩნევთ. მკურნალმა ექიმმა უკეთ იცის თქვენი დაავადების მიმდინარეობის, მისი თავისებურებების შესახებ, შესაბამისად, მან შეიძლება ახალი რჩევა მოგცეთ ან გამწვავების თავიდან ასაცილებლად ახალი პრეპარატი დაგინიშნოთ.
საინტერესო ინფორმაცია
წყლულოვანი პათოლოგიით დაავადებულთათვის ალკოჰოლი და თამბაქო რომ აკრძალულია, ამას, ალბათ, არც უნდა შეხსენება. წყლულით დაავადებული მწეველი და მსმელი ადამიანისთვის წყლულის სეზონური გამწვავება არ არსებობს - მუდმივი გამწვავება მისთვის ჩვეული მდგომარეობაა.
კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადების გამწვავების (და, საზოგადოდ, ჩამოყალიბების) ერთ-ერთი მთავარი მიზეზია სტრესი. საკმარისია, ინერვიულოთ, რომ წყლული უმალვე მწარედ შეგახსენებთ თავს.
ქრონიკული სტრესი, დაძაბულობა და ნევროზული ფონი კიდევ უფრო საშიშია, ვიდრე ცალკეული მწვავე სტრესები, ამიტომ წყლულოვანი პათოლოგიის მკურნალობისას ექიმი პაციენტს ყოველთვის უნიშნავს ემოციური დაძაბულობის მომხსნელ პრეპარატს. სტატისტიკური მონაცემები მოწმობს, რომ წყლულოვანი პათოლოგიისადმი უფრო მეტად არიან განწყობილნი ადამიანები, რომლებსაც პირველი და მეორე ჯგუფის სისხლი აქვთ.
ამასთან, პირველი ჯგუფის სისხლის მქონე პირები უფრო ხშირად იტანჯებიან თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადებით, მეორე ჯგუფის სისხლის მქონე ადამიანები კი - კუჭის წყლულით. სტატისტიკური მონაცემები იმასაც ადასტურებს, რომ თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულით დაავადებულ ყოველ ოთხ პაციენტზე კუჭის წყლულით დაავადებული მხოლოდ ერთი ადამიანი მოდის.
ამერიკელი გასტროენტეროლოგები იმ დასკვნამდე მივიდნენ, რომ 100 გრამი კომბოსტოს ყოველდღიური მიღება ორჯერ აჩქარებს კუჭის წყლულით დაავადებულთა გამოჯანმრთელებას (წყლულის შეხორცებას). გაირკვა, რომ კომბოსტოს მწნილი რძის მჟავას შემცველობის წყალობით ხელს უწყობს ნაწლავებში სასარგებლო ბაქტერიების ზრდა-გამრავლებას.
გარდა ამისა, კუჭისა და თორმეტგოჯა ნაწლავის წყლულოვანი დაავადების დროს ორგანიზმი, ჩვეულებრივ, U ვიტამინის მწვავე ნაკლებობას განიცდის, ეს ვიტამინი კი სწორედ თეთრთავა კომბოსტოშია უხვად. აქედან გამომდინარე, წყლულოვანი პათოლოგიით დაავადებულებს მედიკამენტებით მკურნალობის პარალელურად კომბოსტოს წვენის რეგულარულ მიღებას ურჩევენ.
ისიც გასათვალისწინებელია, რომ კომბოსტოს უჯრედისს ორგანიზმიდან წიდა გამოაქვს და ხელს უწყობს ნაწლავების ფუნქციობას. საკმარისია, ყოველდღიურად 200 გრამი კომბოსტო მიირთვათ, რომ შეკრულობა აღარ შეგაწუხებთ.