/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

ქათმის კვერცხი დიაბეტის წინააღმდეგ

ქათმის კვერცხი დიაბეტის წინააღმდეგ
აღმოსავლეთ ფინეთის უნივერსიტეტის თანამშრომლებმა დაადგინეს, რომ დიაბეტი ტიპი 2-ის თავიდან ასაცილებლად საკმარისია კვირაში ოთხი კვერცხის ჭამა. მათი თქმით, ეს ორჯერ ამცირებს დიაბეტის განვითარების რისკს.

შემთხვევათა უმრავლესობაში დიაბეტი ტიპი 2 გამოწვეულია არასწორი კვებით, სიმსუქნით და, საზოგადოდ, ცხოვრების არაჯანსაღი წესით. რაც შეეხება ქათმის კვერცხს, მისი თვისებების კვლევა მეცნიერებმა ჯერ კიდევ 80-იან წლებში დაიწყეს. ისინი 30 წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ საშუალო ასაკის 2300 მოხალისეს, მათ კვებასა და ჯანმრთელობას.

დიაბეტი 430 საკვლევ პირს დაუდასტურდა. ამავე დროს, მათ, ვინც კვირაში 4 კვერცხს მიირთმევდა, დიაბეტის განვითარების რისკი მათზე 37%-ით ნაკლები აღმოაჩნდა, ვინც კვირაში მხოლოდ ერთ კვერცხს იღებდა, ხოლო მათთან შედარებით, ვინც საერთოდ არ ჭამდა კვერცხს - ორჯერ ნაკლები.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

აქამდე ჩატარებული ზოგიერთი კვლევის შედეგი, პირიქით, იმაზე მიუთითებდა, რომ კვერცხი პროვოცირებას უწევდა დიაბეტის განვითარებას.

ფინელ მეცნიერებს მიაჩნიათ, რომ დიაბეტს იწვევს სხვა ფაქტორები - ხორცის სიჭარბე რაციონში, მოწევა და ჰიპოდინამია. კვერცხი კი შეიცავს უამრავ სასარგებლო მიკროელემენტს, რომლებიც ამცირებს, საზოგადოდ, ანთებას, მათ შორის - დიაბეტთან ასოცირებულსაც.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

როგორ გავხდეთ კეთილი
როგორ გავხდეთ კეთილი
არსებული აგრესიულობისა და გულგრილობის ფონზე, სამყაროს, სჭირდება იმედი, ხსნა და სიკეთე!
სრულად
რატომ არის ნოყიერი ვახშამი მავნე
რატომ არის ნოყიერი ვახშამი მავნე
ნოყიერი საუზმე გვეხმარება ენერგიით დამუხტვაში მთელი დღის განმავლობაში, მაგრამ მძიმე ვახშამი საზიანოა ჩვენი ორგანიზმისთვის.
სრულად
უსაფრთხოა თუ არა მელატონინის ყოველ ღამე მიღება
უსაფრთხოა თუ არა მელატონინის ყოველ ღამე მიღება
ჯანმრთელობის ეროვნული ინსტიტუტის მიხედვით, მელატონინის დანამატების მოკლევადიანი გამოყენება (რამდენიმე კვირა)
სრულად
გამოვლენილია ღამის წყურვილის საყურადღებო მიზეზები
გამოვლენილია ღამის წყურვილის საყურადღებო მიზეზები
ღამის წყურვილი შეიძლება გამოწვეული იყოს დიაბეტით და ანემიით.
სრულად
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ალერგიისგან თავის დაღწევის მეთოდი
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს ალერგიისგან თავის დაღწევის მეთოდი
Cell: RORγt+ უჯრედები ხელს უშლიან ალერგიული რეაქციების გამოწვევას.
სრულად
ფოსფორი - რისთვის არის ეს მინერალი აუცილებელი?
ფოსფორი - რისთვის არის ეს მინერალი აუცილებელი?
ფოსფორი კალციუმთან ერთად აძლიერებს ძვლებსა და კბილებს. ამასთან, სხვა მრავალ მნიშვნელოვან ფუნქციას ასრულებს.
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : რჩევები

-ეს ექომები ზოგინიმას ალბიბს ზოჰინამას ვერ ვიჰებ რაინდა ვეამო ცზიმი მე სხვა ცხიმი არმიყვარს გული მერევა ამოტომ მზესუმზირის ზეთის გარდა ვეტ ვჭამ ვერაფწრს დანიმასაცნუკად ვასხავ ოლეიმას უივე მოხარშულნწიწიბურაში ან კარტოფილზე ნსხვარაკეს არვჭამ.იშვიათად 1სიფრია კობზი ლობიო დანიმასაც უკად ვასხავ. შემწვარ მოხრაკულსნარაფწრს ვჭამ.თევზი მლაშეანუმარილოც კი მლაშეა და ვერ ვჭამ მე წმევას მოწევს ისე მემლაშება ვერც ხორცეულიბას ვერ ვჭამ გულინმერევა რძის ნაწარმზეც არმიყვარს ზოგა ვწრ ვინელებ .ვერც ვმკურნალობ თავს.ამდენინფულინარარისნრომნძირიანა ჩავუტარო კვლევა როცა გადაადგიკება მოჭირს ტახიკარდიის განომჰოდა ვერ ვუგებ რა ვჭამონრომ ქოლესტერინი არმომემატოს.ერატი ამზეღს ვჭამდი ცხიმისნსახით და ესეც არვარგაო მეიბნებიან ზეითუნის ეთი უნდა ჭამოვი და გული მერევა ვერ ვჭამ სხვაბცხომს.ვერც კვწრცს ვერ ვჭამ მწუენს.ჰოდა ცზიმინრით მივიღონრომ ქოლესტერინი არამეწიოს?რავეამო მირჩიეთ რა.კარაქინერბონქონი თებზი ზეითუნის სიმინდის ზეთი ვერა ვერ ვჭამ.მარტო ოლეიმას ზეთს ვჭამ დღეში დაახლოებით გამომდოს 3სიფრის კობზი.ხან 2

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

ქათმის კვერცხი დიაბეტის წინააღმდეგ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ქათმის კვერცხი დიაბეტის წინააღმდეგ

შემთხვევათა უმრავლესობაში დიაბეტი ტიპი 2 გამოწვეულია არასწორი კვებით, სიმსუქნით და, საზოგადოდ, ცხოვრების არაჯანსაღი წესით. რაც შეეხება ქათმის კვერცხს, მისი თვისებების კვლევა მეცნიერებმა ჯერ კიდევ 80-იან წლებში დაიწყეს. ისინი 30 წლის განმავლობაში აკვირდებოდნენ საშუალო ასაკის 2300 მოხალისეს, მათ კვებასა და ჯანმრთელობას.

დიაბეტი 430 საკვლევ პირს დაუდასტურდა. ამავე დროს, მათ, ვინც კვირაში 4 კვერცხს მიირთმევდა, დიაბეტის განვითარების რისკი მათზე 37%-ით ნაკლები აღმოაჩნდა, ვინც კვირაში მხოლოდ ერთ კვერცხს იღებდა, ხოლო მათთან შედარებით, ვინც საერთოდ არ ჭამდა კვერცხს - ორჯერ ნაკლები.

აქამდე ჩატარებული ზოგიერთი კვლევის შედეგი, პირიქით, იმაზე მიუთითებდა, რომ კვერცხი პროვოცირებას უწევდა დიაბეტის განვითარებას.

ფინელ მეცნიერებს მიაჩნიათ, რომ დიაბეტს იწვევს სხვა ფაქტორები - ხორცის სიჭარბე რაციონში, მოწევა და ჰიპოდინამია. კვერცხი კი შეიცავს უამრავ სასარგებლო მიკროელემენტს, რომლებიც ამცირებს, საზოგადოდ, ანთებას, მათ შორის - დიაბეტთან ასოცირებულსაც.