/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-გამარჯობა, დეკემბერᲨი Ჩემი ბუᲭი გახდება 2 წლის, ასსვე ავᲦნიᲨნავ იზრდდბა ორ ენოვან ოჯახᲨი, მეუᲦლე Თურქი მყავს, მე ქარᲗველი ვარ, ახლა გადავიდეᲗ ᲨეკიᲗხვაზე, როცა ცეᲫახი სახელს იყურება ეგრევე მომხედავს ხოლმე, ხანდახან სამჯერ ვეᲫახი არ იყურება მაგრამ იცინის, მეᲗამაᲨება ᲗიᲗქის ვერ გაიგო, Თვალის კონტაქტი გვაქვს, როცა ვესაუბრები, მიყურებს ᲗვალებᲨი.. Ჩამეხუტე მაკოცე ყველაფერს ამას აკეᲗებს, არ საუბრობს ჯერ, მხოლიდ დედა და მამას ამბობს, Თუმცა რასაც ვესაუბრები ესმის ყველაფერი, ხანდახან როცა რაᲦაცას ვუᲨლი იბუტება და გარბის, ხან კივის, საᲭმელი Თუ არ მოეწონა არ მიირᲗმევს, ᲗეფᲨიდან ორნაირ საკვებს ირᲩევს, როცა Ძილი ერევა იწყებს ტირილს, ვარდება პანიკაᲨი, ᲗავისიᲗ ჯერ არ დაუწყია Ჭამა, უნდა მაგრამ რომ არ მოიᲗხვაროს სახე არ ვაᲫლევ კოვზს, მოკლედ რაც ავᲦწერე არის Თუ არა აუტიზმის მანიᲨნებელი? პედიატრᲗან რანდევუ ავიᲦეᲗ მაგრამ დიდი დროა რანდევუმდე, ამიტომ გწერᲗ, Თქვენი აზრი Ძალიან მაინტერესებს.Ჩაციკლული ვარ ამ აუტიზმზე, ყველას აქვს ᲗიᲗქმის და უკვე ტვინᲨი სულ აუტიზმი მიტრიალებს, როცა ცესაუბრები მოსმენა დიდაᲗ არ უყვარს სულ გაფბის ან ᲗამაᲨობს, მანქანებიᲗ Ჩვეულებრივ ᲗამაᲨობს, ატარებს, ბორბლებს არ ატრიალებს როგორც სᲩვევიაᲗ აუტისტებს.რომ არ საუბრობს არის Თუ არა პრობლემა?

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

ვარჯიში და პარკინსონი - ის, რაც უნდა გაითვალისწინოთ

ვარჯიში და პარკინსონი - ის, რაც უნდა გაითვალისწინოთ
პარკინსონის დაავადებით მცხოვრებთა უმეტესობამ იცის, რომ ვარჯიში მათი დაავადების მართვის მნიშვნელოვანი ნაწილია.

თუმცა, რთულია იმის გარჩევა, ვარჯიშის რომელი ტიპია საუკეთესო. საბედნიეროდ, კვლევა, რომელიც სწავლობს ვარჯიშის ეფექტს პარკინსონზე მკვეთრად აქტუალური გახდა ბოლო 5-10 წლის განმავლობაში.

პარკინსონის დაავადების სიმპტომების მართვა და შენელებაა შესაძლებელია მედიკამენტებითა და თანმიმდევრული ვარჯიშით.

ტვინს ახასიათებს ნეიროპლასტიურობა დაშეუძლია რეორგანიზაცია.

ვარჯიშს ნამდვილად შეუძლია ამაში წვლილი შეიტანოს. ის ეხმარება ტვინს შექმნას ახალი კავშირები და აღადგინოს დაკარგული. ამან შეიძლება შეანელოს ან შეაჩეროს პარკინსონის დაავადების განვითარება. ფიზიკურად აქტიურ ადამიანებს უფრო ჯანსაღი ტვინი აქვთ, ვიდრე მჯდომარე ადამიანებს. ვარჯიში ასევე ხელს უწყობს:

  • მეხსიერების გაუმჯობესებას;
  • ტვინში ანთების შემცირებას;
  • ნერვული უჯრედების ზრდას;
  • ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებას

სხეული ასევე განიცდის ცვლილებებს, რაც შეიძლება დაეხმაროს პარკინსონის დაავადების სიმპტომებს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

ფიზიკური სარგებელი მოიცავს:

  • ძილის გაუმჯობესებას;
  • უკეთეს ბალანსს;
  • გაუმჯობესებულ მოძრაობას;
  • ტრემორის, მეტყველების გაძნელების შემცირებას,კიდურების სიმტკიცის გაუმჯობესებას;
  • არამოტორული სიმპტომების შემცირებას (დეპრესია, დაღლილობა)

ფიზიკური თერაპევტები გვიზიარებენ რამდენიმე მნიშვნელოვან ინფორმაციას ბოლო კვლევების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ უკეთ დაგეგმოთ სავარჯიშო პროგრამა:

თუ ამჟამად არ ვარჯიშობთ, ნამდვილად უნდა დაიწყოთ. მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ არ გაქვთ რაიმე სირთულე, კვლევა ვარაუდობს, რომ ვარჯიშის გარკვეულმა ტიპებმა შეიძლება რეალურად შეანელონ დაავადების პროგრესირება. ვარჯიში უნდა იყოს როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად რთული.

ვარჯიში უნდა იყოს ინტენსიური და ფოკუსირებული იმაზე, რომ თქვენი მოძრაობები რაც შეიძლება დიდი იყოს. თუ სკამიდან ადგომა გიჭირთ, იმუშავეთ სავარჯიშოებზე, რომლებიც ფოკუსირებულია ზუსტად ამ ტიპის მოძრაობაზე. თუ წონასწორობის პრობლემა გაქვთ, სთხოვეთ თქვენს თერაპევტს, დაგინიშნოთ კონკრეტულად ამაზე ორიენტირებული სავარჯიშოები.

გასათვალისწინებელია, რომ უბრალოდ გადაადგილება ჩვეულებრივი ყოველდღიური საქმიანობის დროს არ ითვლება ვარჯიშად. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ვარჯიშს, მით მეტია ალბათობა, რომ შეანელოთ დაავადების პროგრესირება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

ვარჯიში და პარკინსონი - ის, რაც უნდა გაითვალისწინოთ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ვარჯიში და პარკინსონი - ის, რაც უნდა გაითვალისწინოთ

თუმცა, რთულია იმის გარჩევა, ვარჯიშის რომელი ტიპია საუკეთესო. საბედნიეროდ, კვლევა, რომელიც სწავლობს ვარჯიშის ეფექტს პარკინსონზე მკვეთრად აქტუალური გახდა ბოლო 5-10 წლის განმავლობაში.

პარკინსონის დაავადების სიმპტომების მართვა და შენელებაა შესაძლებელია მედიკამენტებითა და თანმიმდევრული ვარჯიშით.

ტვინს ახასიათებს ნეიროპლასტიურობა დაშეუძლია რეორგანიზაცია.

ვარჯიშს ნამდვილად შეუძლია ამაში წვლილი შეიტანოს. ის ეხმარება ტვინს შექმნას ახალი კავშირები და აღადგინოს დაკარგული. ამან შეიძლება შეანელოს ან შეაჩეროს პარკინსონის დაავადების განვითარება. ფიზიკურად აქტიურ ადამიანებს უფრო ჯანსაღი ტვინი აქვთ, ვიდრე მჯდომარე ადამიანებს. ვარჯიში ასევე ხელს უწყობს:

  • მეხსიერების გაუმჯობესებას;
  • ტვინში ანთების შემცირებას;
  • ნერვული უჯრედების ზრდას;
  • ფიზიკური მდგომარეობის გაუმჯობესებას

სხეული ასევე განიცდის ცვლილებებს, რაც შეიძლება დაეხმაროს პარკინსონის დაავადების სიმპტომებს.

ფიზიკური სარგებელი მოიცავს:

  • ძილის გაუმჯობესებას;
  • უკეთეს ბალანსს;
  • გაუმჯობესებულ მოძრაობას;
  • ტრემორის, მეტყველების გაძნელების შემცირებას,კიდურების სიმტკიცის გაუმჯობესებას;
  • არამოტორული სიმპტომების შემცირებას (დეპრესია, დაღლილობა)

ფიზიკური თერაპევტები გვიზიარებენ რამდენიმე მნიშვნელოვან ინფორმაციას ბოლო კვლევების შესახებ, რომლებიც დაგეხმარებათ უკეთ დაგეგმოთ სავარჯიშო პროგრამა:

თუ ამჟამად არ ვარჯიშობთ, ნამდვილად უნდა დაიწყოთ. მაშინაც კი, თუ გრძნობთ, რომ არ გაქვთ რაიმე სირთულე, კვლევა ვარაუდობს, რომ ვარჯიშის გარკვეულმა ტიპებმა შეიძლება რეალურად შეანელონ დაავადების პროგრესირება. ვარჯიში უნდა იყოს როგორც გონებრივად, ასევე ფიზიკურად რთული.

ვარჯიში უნდა იყოს ინტენსიური და ფოკუსირებული იმაზე, რომ თქვენი მოძრაობები რაც შეიძლება დიდი იყოს. თუ სკამიდან ადგომა გიჭირთ, იმუშავეთ სავარჯიშოებზე, რომლებიც ფოკუსირებულია ზუსტად ამ ტიპის მოძრაობაზე. თუ წონასწორობის პრობლემა გაქვთ, სთხოვეთ თქვენს თერაპევტს, დაგინიშნოთ კონკრეტულად ამაზე ორიენტირებული სავარჯიშოები.

გასათვალისწინებელია, რომ უბრალოდ გადაადგილება ჩვეულებრივი ყოველდღიური საქმიანობის დროს არ ითვლება ვარჯიშად. რაც უფრო ადრე დაიწყებთ ვარჯიშს, მით მეტია ალბათობა, რომ შეანელოთ დაავადების პროგრესირება.