/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა
კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-თუ ჩემშია პრობლემა მითხარით, ბავშვი ხდება რამოდენიმე დღეში 2 თვის. დაბადებიდან მალევე დაეწყო ხმაურიანი სუნთქვა, სტრიდორიაო პედიატრმა. ამას დაემატა აპნოე, მოლურჯო ფერი ტუჩებთან, გულმკერდის ჩაზნექვა სუნთქვის დროს და ასევე ყელთან. მყავდა ორ ლარინგოლოგთან - ორივემ სიცილკისკისით გამომიშვა, ეს არაფერია, გაუვლის, უმეტესობას აქვსო. მყავდა ნეიროსკოპიაზე ჟანგბადი კარგად მიეწოდება ტვინს, ახლა გულის ექოსკოპიაზე მიმყავს. უბრალოდ მართლა ვერ მომისვენია მაინც, გუგლში ვკითხულობ რომ ბავშვი გადაუდებელ დახმარებას საჭიროებს თუ სუნთქვის დროს გულმკერდი ეზნიქება ასევე ყელთან და თუ აქვს აპნოეო და რაღა ვქნა არ ვიცი, ისევ მივიყვანო ვინმე სხვასთან? ანუ თითქოს როგორც კი გაიგებენ სტრიდორიაო უი ეგ არაფერი ბუნებრივიაო, და სტრიდორი ხომ ნიშნავს იმას რომ ბავშვს ან ლარინგომალაცია აქვს ან ტრაქეომალაცია, აშკარად დიდ ძალას ატანს სუნთქვის დროს. როგორ მოვიქცე?

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

რჩევები - როგორ ვმართოთ რეაქტიული ჰიპოგლიკემია

რჩევები - როგორ ვმართოთ რეაქტიული ჰიპოგლიკემია
თუ ჭამის შემდეგ გრძნობთ სისუსტეს, კანკალს, გაქვთ ოფლიანობა ან გულისრევის შეგრძნება,

ამის მიზეზი შესაძლოა იყოს რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის ეპიზოდი.

რეაქტიული ჰიპოგლიკემია ვითარდება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი განიცდის სისხლში შაქრის დონის დაქვეითებას ჭამის შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ ჭამიდან დაახლოებით 2 საათის შემდეგ ხდება, ზოგჯერ კი შეიძლება ჭამიდან 4 საათის შემდეგაც მოხდეს.

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დიაბეტი ან უზმოზე გლუკოზის დონის დაქვეითება, უფრო მიდრეკილნი არიან ჰიპოგლიკემიისკენ.

რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები:

კანკალი.

ოფლიანობა.

შემცივნება.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

თავბრუსხვევა.

გულისცემის აჩქარება.

თავის ტკივილი.

გულისრევა.

გაღიზიანებადობა.

სისუსტე

რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის გამომწვევი ზუსტი მიზეზი უცნობია. ალკოჰოლი და შაქრის დიდი დოზის მიღება ზოგიერთისთვის ჰიპოგლიკემიის მაპროვოცირებელი მიზეზი შეიძლება გახდეს.

მარტივი ნახშირწყლების შემცველმა საკვებმა, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი, მაკარონი, კარტოფილი, თეთრი პური, ნამცხვრები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს რეაქცია. მარტივი შაქარი, როგორიცაა ტკბილეული, ტკბილი სასმელები, სუფრის შაქარი ორგანიზმში სწრაფად იშლება და გარდაიქმნება გლუკოზად, ისინი იწვევენ სისხლში შაქრის დონის სწრაფ მატებას, რომელიც შემდეგ ისევე სწრაფად ეცემა, რაც მიდრეკილებას იწვევს რეაქტიული ჰიპოგლიკემიისკენ.

ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის მართვაში

მდგომარეობის მართვისთვის, პირველ რიგში, საჭიროა იმ საკვების შემცირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რეაქტიული ჰიპოგლიკემია(უმეტესად შაქრის შემცველი პროდუქტები).

მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვანია რაციონის ჩანაცვლება იმ საკვებით, რომელიც ითვლება დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე საკვებად. დაბალი გლიკემიური ინდექსის პროდუქტები რთული ნახშირწყლებია, დიდი რაოდენობით ბოჭკოებითა და პროტეინებით. ამ ტიპის საკვები იწვევს სისხლში შაქრის დონის თანდათანობით მატებას და თანდათანობით ვარდნას.

რთული ნახშირწყლები მოიცავს:

ყავისფერ/ველურ ბრინჯს.

შვრიის ფაფას.

ქერს.

ჩიას თესლს.

დაფქულ სელის თესლს.

ტკბილ კარტოფილს კანით.

ზამთრის გოგრას.

მარცვლეულის პურს.

პარკოსნებს (ლობიო,ოსპი).

ბოსტნეული უმჯობესია იყოს სახამებლის გარეშე. სახამებლის შემცველი ბოსტნეული უნდა იყოს შეზღუდული პორციით (მათ შორისაა: კარტოფილი, სიმინდი და ბარდა). ყველა სხვა ბოსტნეული, რომელსაც არ აქვს სახამებელი სასარგებლოა.

ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო და ყვავილოვანი კომბოსტო, მდიდარია ბოჭკოებით

ლობიო ცილის შესანიშნავი წყაროა. ცილების მიღების სხვა ვარიანტებია ხორცი, თევზი, თხილი, კვერცხი ან კვერცხის ცილა, უცხიმო რძის პროდუქტები, როგორიცაა ხაჭო, ბერძნული იოგურტი.

ზეითუნის ზეთის, ავოკადოს ზეთის ან თხილის ან თესლზე დაფუძნებული ზეთების გამოყენებამ შეიძლება ჯანსაღი ცხიმები მიაწოდოს ორგანიზმს(ნუ გამოიყენებთ ძალიან მაღალ ტემპერატურას).

სასარგებლოა თხილეული.

ხშირად და მცირე ულუფებით ჭამა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ რეაქტიული ჰიპოგლიკემია.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რჩევები - როგორ ვმართოთ რეაქტიული ჰიპოგლიკემია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რჩევები - როგორ ვმართოთ რეაქტიული ჰიპოგლიკემია

ამის მიზეზი შესაძლოა იყოს რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის ეპიზოდი.

რეაქტიული ჰიპოგლიკემია ვითარდება მაშინ, როდესაც ორგანიზმი განიცდის სისხლში შაქრის დონის დაქვეითებას ჭამის შემდეგ. ეს ჩვეულებრივ ჭამიდან დაახლოებით 2 საათის შემდეგ ხდება, ზოგჯერ კი შეიძლება ჭამიდან 4 საათის შემდეგაც მოხდეს.

ადამიანები, რომლებსაც აქვთ დიაბეტი ან უზმოზე გლუკოზის დონის დაქვეითება, უფრო მიდრეკილნი არიან ჰიპოგლიკემიისკენ.

რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის სიმპტომები:

კანკალი.

ოფლიანობა.

შემცივნება.

თავბრუსხვევა.

გულისცემის აჩქარება.

თავის ტკივილი.

გულისრევა.

გაღიზიანებადობა.

სისუსტე

რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის გამომწვევი ზუსტი მიზეზი უცნობია. ალკოჰოლი და შაქრის დიდი დოზის მიღება ზოგიერთისთვის ჰიპოგლიკემიის მაპროვოცირებელი მიზეზი შეიძლება გახდეს.

მარტივი ნახშირწყლების შემცველმა საკვებმა, როგორიცაა თეთრი ბრინჯი, მაკარონი, კარტოფილი, თეთრი პური, ნამცხვრები, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ეს რეაქცია. მარტივი შაქარი, როგორიცაა ტკბილეული, ტკბილი სასმელები, სუფრის შაქარი ორგანიზმში სწრაფად იშლება და გარდაიქმნება გლუკოზად, ისინი იწვევენ სისხლში შაქრის დონის სწრაფ მატებას, რომელიც შემდეგ ისევე სწრაფად ეცემა, რაც მიდრეკილებას იწვევს რეაქტიული ჰიპოგლიკემიისკენ.

ბუნებრივი საშუალებები, რომლებიც დაგეხმარებათ რეაქტიული ჰიპოგლიკემიის მართვაში

მდგომარეობის მართვისთვის, პირველ რიგში, საჭიროა იმ საკვების შემცირება, რამაც შეიძლება გამოიწვიოს რეაქტიული ჰიპოგლიკემია(უმეტესად შაქრის შემცველი პროდუქტები).

მაგრამ თანაბრად მნიშვნელოვანია რაციონის ჩანაცვლება იმ საკვებით, რომელიც ითვლება დაბალი გლიკემიური ინდექსის მქონე საკვებად. დაბალი გლიკემიური ინდექსის პროდუქტები რთული ნახშირწყლებია, დიდი რაოდენობით ბოჭკოებითა და პროტეინებით. ამ ტიპის საკვები იწვევს სისხლში შაქრის დონის თანდათანობით მატებას და თანდათანობით ვარდნას.

რთული ნახშირწყლები მოიცავს:

ყავისფერ/ველურ ბრინჯს.

შვრიის ფაფას.

ქერს.

ჩიას თესლს.

დაფქულ სელის თესლს.

ტკბილ კარტოფილს კანით.

ზამთრის გოგრას.

მარცვლეულის პურს.

პარკოსნებს (ლობიო,ოსპი).

ბოსტნეული უმჯობესია იყოს სახამებლის გარეშე. სახამებლის შემცველი ბოსტნეული უნდა იყოს შეზღუდული პორციით (მათ შორისაა: კარტოფილი, სიმინდი და ბარდა). ყველა სხვა ბოსტნეული, რომელსაც არ აქვს სახამებელი სასარგებლოა.

ბოსტნეული, როგორიცაა ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო და ყვავილოვანი კომბოსტო, მდიდარია ბოჭკოებით

ლობიო ცილის შესანიშნავი წყაროა. ცილების მიღების სხვა ვარიანტებია ხორცი, თევზი, თხილი, კვერცხი ან კვერცხის ცილა, უცხიმო რძის პროდუქტები, როგორიცაა ხაჭო, ბერძნული იოგურტი.

ზეითუნის ზეთის, ავოკადოს ზეთის ან თხილის ან თესლზე დაფუძნებული ზეთების გამოყენებამ შეიძლება ჯანსაღი ცხიმები მიაწოდოს ორგანიზმს(ნუ გამოიყენებთ ძალიან მაღალ ტემპერატურას).

სასარგებლოა თხილეული.

ხშირად და მცირე ულუფებით ჭამა დაგეხმარებათ თავიდან აიცილოთ რეაქტიული ჰიპოგლიკემია.