თვალების ქვეშ ტომრები და შეშუპება: რატომ ჩნდება და როგორ მოვიშოროთ?
რომლებიც სახეს რამდენიმე წლით აბერებს. თვალების ქვეშ ტომრების გამო ადამიანები დაქანცულები და დაღლილები გამოიყურებიან, ხოლო დეკორატიული კოსმეტიკა მხოლოდ ნაწილობრივ უმკლავდება ამ პრობლემას.
რა არის შეშუპება თვალების ქვეშ?
თვალების ქვეშ ტომრები ნებისმიერი ასაკში შეიძლება განვითარდეს. ზოგჯერ ის დროებით, ზოგჯერ მუდმივად ჩნდება, მაგრამ ნებისმიერ შემთხვევაში, ეს გამოწვეულია პერიორბიტალური ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის ზრდით. ის შეიძლება გაიზარდოს როგორც ფიზიოლოგიური შეშუპების, ასევე ქსოვილის პათოლოგიური ზრდის გამო.
თვალის ქვეშ, შეშუპებით გამოწვეული ტომრები ყველაზე ხშირად დროებითია. ის ჩნდება ჭარბი ლიმფური სითხის შემოდინების გამო და ქრება 20-24 საათის განმავლობაში. ბევრმა ფაქტორმა შეიძლება გავლენა მოახდინოს კანზე და კანქვეშა ქსოვილზე, რადგან ამ მიდამოში ცხიმოვანი ქსოვილი ძალიან ფაშარია და შეშუპება საკმაოდ ადვილად ვითარდება.
თუმცა, ზოგიერთ შემთხვევაში, თვალების ქვეშ ტომრები ჩნდება სხვადასხვა დაავადების გამო, მაგალითად, ინფექციური ან თირკმელების დაავადებები. ასეთ შემთხვევაში აუცილებელია ექიმი-სპეციალისტის ჩარევა.
ფიზიოლოგიური შეშუპების მიზეზები შეიძლება იყოს:
- კვება. მარილიანი და ცხარე საკვები, განსაკუთრებით ღამით მირთმეული, ხშირად იწვევს შეშუპებას, რადგან მარილი აკავებს წყალს. კალიუმს კი, რომელიც გვხვდება პარკოსნებში, ოხრახუში, სოკოში, პირიქით, საპირისპირო ეფექტი აქვს. როდესაც ის საკმარისადაა საკვებ რაციონში, ეს ხელს უწყობს თვალების ქვეშ შეშუპების გაქრობას. შაქარი ასევე აკავებს სითხეს და მაქსიმალურად უნდა შეიზღუდოს.
- წყალი. ზოგადად ორგანიზმისთვის და კერძოდ კანის ჯანმრთელობისთვის ძალიან მნიშვნელოვანია, თუმცა შეშუპებისა და ტომრების თავიდან ასაცილებლად, ძილის წინ არ უნდა დალიოთ. გაზიანი სასმელი კი საერთოდ არ უნდა დალიოთ მთელი დღის განმავლობაში. მოხმარებული სითხის მთლიანი მოცულობა უნდა იყოს დაახლოებით ორი ლიტრი.
- ძილის ნაკლებობა. ამ პრობლემის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია. კარგი ძილი ხელს უწყობს სისხლისა და ლიმფის მიკროცირკულაციის ნორმალიზებას თვალის მიდამოში.
- მუცელზე დაწოლილი ძილი - იწვევს კაპილარებში შეგუბებას და ეს საბოლოოდ იწვევს შეშუპებას. შეეცადეთ დაიძინოთ მხოლოდ ზურგზე.
- მჯდომარე ცხოვრების წესი. კუნთების აქტივობის ნაკლებობამ, რაც ხელს უწყობს სითხის გამოყოფას, ასევე შეიძლება გამოიწვიოს მისი შეგუბება - მათ შორის თვალის არეში.
- მავნე ჩვევები. ალკოჰოლი და მოწევა საზიანოა თვალების სილამაზისთვის. ეს ასევე მოიცავს გაჯეტებზე დამოკიდებულებას - მათი ხშირი გამოყენება თვალებს აწითლებს და შეშუპების განვიტარებას უწყობს ხელს.
- შეცდომები თვალის მოვლისას. თვალის მოვლის საშუალებები უნდა წაისვათ ძილის წინ მინიმუმ საათნახევრის წინ, წინააღმდეგ შემთხვევაში არსებობს შეშუპების რისკი. გარდა ამისა, კრემი უნდა წაისვათ ორბიტალური ძვლის გასწვრივ და არა თავად ქუთუთოზე.
რა დაავადებამ შეიძლება გამოიწვიოს თვალების ქვეშ ტომრები?
- შარდ-სასქესო სისტემის პათოლოგიები, როგორიცაა თირკმლის მწვავე უკმარისობა, გლომერულონეფრიტი
- ფსიქო-ემოციური დარღვევები, დეპრესია, სტრესი
- გულ-სისხლძარღვთა სისტემის და სასუნთქი ორგანოების დაავადებები
- ონკოლოგიურიდაავადებები
- ვენების ვარიკოზული გაგანიერება
- ალერგიული რეაქციები
- ენდოკრინული სისტემის და ღვიძლის დაავადებები
თუ თვალების ქვეშ ტომრები დიდი ხნის განმავლობაში არ გაქრება, საჭიროა ექიმთან ვიზიტი, რადგანაც ზოგჯერ სისხლჩაქცევები და თვალების ქვეშ შეშუპება დაავადების დაწყების ერთ-ერთი პირველი ნიშანი შეიძლება იყოს. ამიტომ მათი უგულებელყუფა არ უნდა მოხდეს.
როგორ მოვიშოროთ შეშუპება და თვალების ქვეშ ტომრები?
ყველაზე ეფექტური სახის ნიღბები, რომლებიც სახლის პირობებში სახლში.
- გოგრა. უმი გოგრა გახეხეთ წვრილ სახეხზე და შეურიეთ ორ სუფრის კოვზ თაფლს. წაისვით კანზე, ჩამოიბანეთ ნახევარი საათის შემდეგ.
- ვაშლი. გახეხილი ან დაჭრილი ვაშლის ნაჭრები მოათავსეთ თვალებზე 10-15 წუთის განმავლობაში.
- კიტრი. კიტრი გახეხეთ სახეხზე და მოათავსეთ თვალის მიდამოზე ნახევარი საათის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაამატოთ დაკეპილი ოხრახუში, ლიმონის წვენი, თაფლი.
- კარტოფილი. კარტოფილი დაჭერით კუბებად და დაიდეთ თვალებზე. შეგიძლიათ გამოიყენოთ გახეხილი კარტოფილიც.
- ყინული. ტილოში გახვეული ყინულის ნაჭრები შეიძლება მოათავსოთ თვალებზე დილით, ძილის ნაკლებობისა და სტრესის გამო გამოწვეული შეშუპებისას. ის სწრაფად შეავიწროებს სისხლძარღვებს. მაგრამ ყინულის გაჩერება ორ წუთზე მეტ ხანს არ არის რეკომენდებული.
- გვირილა. გვირილას ჩაის პაკეტებს დაასხით მდუღარე წყალი, გააცივეთ და მოათავსეთ თვალებზე 10-15 წუთის განმავლობაში. ანალოგიურად შეგიძლიათ გამოიყენოთ მწვანე ჩაის პაკეტები.
კარგ ლიმფურ დრენაჟს უზრუნველყოფს და შეშუპების საწინააღმდეგო ეფექტს ავლენს მასაჟი: ის აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას და ლიმფის გადინებას. თვალების ირგვლივ დამოუკიდებლად შეიძლება მასაჟი, მთავარია ამის გაკეთება ძალიან ფრთხილად, თავიდან აიცილოთ კანის დაჭიმვა და ძლიერი ზეწოლა.
როგორ მოვაგვაროთ თვალის ქვეშ ტომრების პრობლემა რადიკალურად?
იმ შემთხვევებში, როდესაც თვალების ქვეშ ტომრები ძლიერადაა გამოხატულია, თერაპიული საშუალებები არაეფექტურია, საჭიროა შემდეგ კი თანამედროვე კოსმეტოლოგიის ინოვაციური მეთოდების გამოყენება.