/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ, ხᲨირად გწერᲗ ხოლმე.მოკლედ მყავს 20 Თვის ბიᲭი, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, დᲦეს გამოვიყვანეᲗ ბაᲦიდან დროებიᲗ რადგან, აქვს კოკსაკის ვირუსი, გუᲨინ დილიᲗ არაფერი ჰქონდა, საᲦამოს უმნიᲨვნელოდ ხოლო დᲦეს უკვე დააყარა, Თუმცა სახე და ზურგი სუფᲗა აქვს, სიცხეც არ აქვს, ᲧელᲨი ზემოᲗ ᲗეᲗრად აქვს ლაქები ერᲗი Თვის წინ ენტერო ვირუსიც გამოსცადა,ხოლო 1 წლის წინ ანუ როცა 6 Თვის იყო როტა ვირუსიც, ვცხოვრობᲗ ანტალიაᲨი, აქ ყველა ავად არის არ ვიცი რატომ,მოკლედ მაინტერესებს ვიყავიᲗ პედიატრᲗან დᲦეს და გვიᲗხრა ᲗავისიᲗ გავაო , ნუᲗუ არ არსებობს რაიმე წამალი? და როდის გავუᲨვა ბაᲦᲨი? დაემარᲗა დᲦეს 12.09.2024. მადლობა Თქვენ

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-თუ ჩემშია პრობლემა მითხარით, ბავშვი ხდება რამოდენიმე დღეში 2 თვის. დაბადებიდან მალევე დაეწყო ხმაურიანი სუნთქვა, სტრიდორიაო პედიატრმა. ამას დაემატა აპნოე, მოლურჯო ფერი ტუჩებთან, გულმკერდის ჩაზნექვა სუნთქვის დროს და ასევე ყელთან. მყავდა ორ ლარინგოლოგთან - ორივემ სიცილკისკისით გამომიშვა, ეს არაფერია, გაუვლის, უმეტესობას აქვსო. მყავდა ნეიროსკოპიაზე ჟანგბადი კარგად მიეწოდება ტვინს, ახლა გულის ექოსკოპიაზე მიმყავს. უბრალოდ მართლა ვერ მომისვენია მაინც, გუგლში ვკითხულობ რომ ბავშვი გადაუდებელ დახმარებას საჭიროებს თუ სუნთქვის დროს გულმკერდი ეზნიქება ასევე ყელთან და თუ აქვს აპნოეო და რაღა ვქნა არ ვიცი, ისევ მივიყვანო ვინმე სხვასთან? ანუ თითქოს როგორც კი გაიგებენ სტრიდორიაო უი ეგ არაფერი ბუნებრივიაო, და სტრიდორი ხომ ნიშნავს იმას რომ ბავშვს ან ლარინგომალაცია აქვს ან ტრაქეომალაცია, აშკარად დიდ ძალას ატანს სუნთქვის დროს. როგორ მოვიქცე?

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რჩევები

მავნებელია თუ არა ძილის დროს მუსიკის მოსმენა

მავნებელია თუ არა ძილის დროს მუსიკის მოსმენა
როგორ მოქმედებს ჩვენზე მუსიკა? ფიზიოლოგიურ დონეზე ჩვენი სუნთქვა და გულისცემა სიმღერის რიტმს ასახავს.

მუსიკა სხეულზე შეიძლება მოქმედებდეს ქიმიურ დონეზე: მაგალითად, სასიამოვნო მელოდიის მოსმენისას იზრდება ბედნიერების ჰორმონის - სეროტონინის დონე.

მუსიკის მოსმენისას აქტიურდება ტვინის ორივე ნახევარსფეროც: შემოქმედებითი მარჯვენა და ლოგიკური მარცხენა - რაც ამოცანების გადაჭრის უნარს ზრდის.

მუსიკა ასევე ასტიმულირებს ჰიპოკამპს - ტვინის ნაწილს, რომელიც უკავშირდება მეხსიერების გრძელვადიან შენახვას. სწორედ ამიტომ, წარსულის სიმღერები გვეხმარება თბილი და სასიამოვნო მოგონებების გახსენებაში.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რატომ უნდა ვუსმინოთ ძილში მუსიკას

უფრო სწრაფი ჩაძინებისთვის. სასიამოვნო სიმღერა შეიძლება უფრო სწრაფჩაძინებასა და უკეთ დასვენებაში დაგვეხმაროს. ეს დაახლოებით ბავშვობაში დედის ნამღერ იავნანას ჰგავს. თუ ფონური ხმაურის მოსმენა ჩვენი რეგულარული ჩვევა გახდა - ადვილად ჩაგვეძინება, რადგანაც სხეული მივაჩვიეთ ამას.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

ყურადღების გადასატანად. ხშირად ვერ ვიძინებთ, რადგანაც თავში ათასი აზრი გვიტრიალებს. ფონური მელოდიის ჩართვა გვეხმარება, ყოველდღიური გამაღიზიანებელი ფაქტორებიდან ტვინის სხვა თემებზე გადართვაში.

კარგი, მსუბუქი განწყობისათვის. მუსიკა, რომელიც მოგვწონს, განაპირობებს სეროტონინის გამომუშავებას, ასე რომ მუსიკის მოსმენისას ბუნებრივად ხდება მისი დონის მომატება, ხოლო კარგი განწყობით დაძინება რამდენადმე უფრო მარტივი და სასიამოვნოა.

რატომაა საშიში ყურსასმენებით ძილი

  • ნეკროზი. მუდმივად ყურსასმენებით დაძინებისას, თეორიულად, ყურში არსებულმა წნევამ დროთა განმავლობაში შეიძლება დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა და გამოიწვიოს ნეკროზი - სისხლის მიმოქცევის უკმარისობის გამო ქსოვილის სიკვდილი.
  • გოგირდის დაგროვება. გოგირდი გამომუშავდება იმისათვის, რომ დაიცვას სმენის მილი უცხო ნაწილაკებისაგან. ყურსასმენების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გოგირდის დაგროვება, რაც უარყოფითად აისახება სმენაზე.

რომელი სიმღერები გამოგვადგება ძილისთვის

იდეალურია ისეთი სიმღერები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად ზუსტად ახდენს გულის შეკუმშვების სიხშირის იმიტაციას. უნდა მოვძებნოთ სიმღერები წუთში 60-დან 80-დარტყმამდე დიაპაზონში.

აუცილებელია თუ არა მუსიკის გარეშე დაძინება?

რთული, გრძელი დღის შემდეგ, როდესაც მოდუნება ძნელდება, ჩართეთ თქვენთვის სასიამოვნო მელოდია ძილის წინ. ის შეამცირებს გულისცემისა და სუნთქვის სიხშირეს. თუ ნელ და მშვიდ მუსიკას შეარჩევთ, ის დაგეხმარებათ მოდუნებასა და ღრმა, სრულფასოვან ძილში.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

მავნებელია თუ არა ძილის დროს მუსიკის მოსმენა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მავნებელია თუ არა ძილის დროს მუსიკის მოსმენა

მუსიკა სხეულზე შეიძლება მოქმედებდეს ქიმიურ დონეზე: მაგალითად, სასიამოვნო მელოდიის მოსმენისას იზრდება ბედნიერების ჰორმონის - სეროტონინის დონე.

მუსიკის მოსმენისას აქტიურდება ტვინის ორივე ნახევარსფეროც: შემოქმედებითი მარჯვენა და ლოგიკური მარცხენა - რაც ამოცანების გადაჭრის უნარს ზრდის.

მუსიკა ასევე ასტიმულირებს ჰიპოკამპს - ტვინის ნაწილს, რომელიც უკავშირდება მეხსიერების გრძელვადიან შენახვას. სწორედ ამიტომ, წარსულის სიმღერები გვეხმარება თბილი და სასიამოვნო მოგონებების გახსენებაში.

რატომ უნდა ვუსმინოთ ძილში მუსიკას

უფრო სწრაფი ჩაძინებისთვის. სასიამოვნო სიმღერა შეიძლება უფრო სწრაფჩაძინებასა და უკეთ დასვენებაში დაგვეხმაროს. ეს დაახლოებით ბავშვობაში დედის ნამღერ იავნანას ჰგავს. თუ ფონური ხმაურის მოსმენა ჩვენი რეგულარული ჩვევა გახდა - ადვილად ჩაგვეძინება, რადგანაც სხეული მივაჩვიეთ ამას.

ყურადღების გადასატანად. ხშირად ვერ ვიძინებთ, რადგანაც თავში ათასი აზრი გვიტრიალებს. ფონური მელოდიის ჩართვა გვეხმარება, ყოველდღიური გამაღიზიანებელი ფაქტორებიდან ტვინის სხვა თემებზე გადართვაში.

კარგი, მსუბუქი განწყობისათვის. მუსიკა, რომელიც მოგვწონს, განაპირობებს სეროტონინის გამომუშავებას, ასე რომ მუსიკის მოსმენისას ბუნებრივად ხდება მისი დონის მომატება, ხოლო კარგი განწყობით დაძინება რამდენადმე უფრო მარტივი და სასიამოვნოა.

რატომაა საშიში ყურსასმენებით ძილი

  • ნეკროზი. მუდმივად ყურსასმენებით დაძინებისას, თეორიულად, ყურში არსებულმა წნევამ დროთა განმავლობაში შეიძლება დაარღვიოს სისხლის მიმოქცევა და გამოიწვიოს ნეკროზი - სისხლის მიმოქცევის უკმარისობის გამო ქსოვილის სიკვდილი.
  • გოგირდის დაგროვება. გოგირდი გამომუშავდება იმისათვის, რომ დაიცვას სმენის მილი უცხო ნაწილაკებისაგან. ყურსასმენების ხანგრძლივმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გოგირდის დაგროვება, რაც უარყოფითად აისახება სმენაზე.

რომელი სიმღერები გამოგვადგება ძილისთვის

იდეალურია ისეთი სიმღერები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად ზუსტად ახდენს გულის შეკუმშვების სიხშირის იმიტაციას. უნდა მოვძებნოთ სიმღერები წუთში 60-დან 80-დარტყმამდე დიაპაზონში.

აუცილებელია თუ არა მუსიკის გარეშე დაძინება?

რთული, გრძელი დღის შემდეგ, როდესაც მოდუნება ძნელდება, ჩართეთ თქვენთვის სასიამოვნო მელოდია ძილის წინ. ის შეამცირებს გულისცემისა და სუნთქვის სიხშირეს. თუ ნელ და მშვიდ მუსიკას შეარჩევთ, ის დაგეხმარებათ მოდუნებასა და ღრმა, სრულფასოვან ძილში.