კვების ფაქტორი და მეტეორიზმი - მკურნალი.გე

როგორ უნდა მოიქცეთ მოწამვლისას

18.04.2022

ზაფხულის ცხელ დღეებში ინტოქსიკაციის (მოწამვლის) შემთხვევები, ჩვეულებრივ, მატულობს. როგორ უნდა მოიქცეთ ამ დროს:

1) მიიღეთ ენტეროსორბენტი

მაგალითად, გააქტიურებული ნახშირი, სმექტა, ენტეროსგელი, პოლისორბი, პოლიფეპანი, ეს მედიკამენტები ბოჭავენ, ანეიტრალებენ და ორგანიზმიდან გამოდევნიან მოწამვლის გამომწვევ ტოქსინებს. პრეპარატი უნდა მიიღოთ იმ წესით, რომელიც მის ინტრუქციაშია მითითებული, (არანაკლებ 3 მიღებისა დღეში), აუცილებლად სათანადო დოზით (მაგალთად, გააქტიურებული ნახშირი მოზრდილმა ადამიანმა ერთ მიღებაზე 8-10 აბი უნდა დალიოს);

2) დალიეთ რაც შეიძლება ბევრი წყალი

ამ დროს ორგანიზმისათვის აუცილებელია დიდი რაოდენობით სითხე, არანაკლებ 2 ლიტრისა. ყველაფერს სჯობს სუფთა წყალი, შესაძლოა დაგჭირდეთ რეჰიდრატაციისთვის განკუთვნილი ხსნარებიც, რომლებიც დაკარგული ელექტროლიტების აღდგენას ემსახურება;

3) დაიცავით დიეტა

შეკითხვა ექიმს

<p>-გამარჯობა. ბოლო რამდენიმე თვეა სამსახურში ძალიან ვიღლები, ისე, რომ გონებრივად ვითიშები და თვალები მეხუჭება. სამსახურში კი მიწევს მძიმე ფიზიკური შრომა, თუმცა 2 წლის მანძილზე ასე არასდროს ვყოფილვარ. მაინტერესებს თქვენი რჩევა. ასევე რა ვიტამინები უნდა შევიმოწმო? ასევე ვარ რკინადეფიციტური ანემიისკენ მიდრეკილი და ექიმის დანიშნულებით ვსვამ გალფერს.</p>

არ არის რეკომენდებული ტკბილეულისა და თეთრი პურის ჭამა. ისინი ნაწლავებში დუღილს იწვევს. ზოგს ჰგონია, რომ მოწამვლის შემდეგ შიმშილობა აჩქარებს გამოჯანმრთელებას, რაც არასწორია, ორგანიზმს ტოქსინებთან ბრძოლისათვის ენერგია ესაჭიროება, შესაბამისად, შიმშილობა დაუშვებელია. მოწამვლისას ბევრი პროდუქტის მიღება შეგიძლიათ, ესენია ბანანი, მოხარშული ხორცი, ნატურალური ვაშლის პიურე, ბრინჯი და სხვა;

4) დაიცავით წოლითი რეჟიმი

ასევე დაგაინტერესებთ

ტყვიით მოწამვლა რა იწვევს მას და როგორ ამოვიცნოთ

ქაღალდის ფულმა, შესაძლოა, უმძიმესი კვებისმიერი მოწამვლა გამოიწვიოს

მოწამვლის (ინტოქსიკაციის) პირველ დღეებში სასურველია წოლითი რეჟიმი. თუ 2-3 დღეში დიარეამ არ გაიარა და სხეულის ტემპერატურამაც მოიმატა, უნდა მიმართოთ ექიმს!