არის თუ არა კრემისებრი ხაჭო ისეთივე სასარგებლო, როგორიც ტრადიციული?
ამასთან, ის არეგულირებს სისხლში შაქრის შემცველობას, მდიდარია პროტეინებითა დაB12 ვიტამინით, რაც ანემიის თავიდან ასაცილებლად დიდ როლს თამაშობს.
შეგვიძლია, ეს სუპერპროდუქტიყოველდღე მივირთვათ, რადგან მინიმალური რაოდენობით შაქარსა და ნახშირწყლებს შეიცავს. მიუხედავად ამხელა სარგებლისა, ბევრ ჩვენგანს ხაჭოს გემოვნური თვისებები არ მოსწონს და მისი მიღება უსიამოვნო გამოცდილებაა. ასეთ შემთხვევაში, ტრადიციული ხაჭო შეგვიძლია, კრემისებრით ჩავანაცვლოთ, რომელსაც იოგურტის მსგავსი კონსისტენცია და გემო აქვს და ამავდროულად, სასარგებლოა.
ტრადიციული ხაჭოს მსგავსად, სიჯანსაღითა დაშაქრის დაბალი შემცველობით ხასიათდება კრემისებრი ხაჭოც, რომელიც ასევე მდიდარია ფოსფორით, კალციუმითა და ჯანმრთელობისთვის საჭირო სხვა მინერალებით. ამასთან, ხშირად, კრემისებრ ხაჭოს დამატებული აქვს ხილი, რაც მას სასიამოვნო გემოვნური თვისებებით კიდევ უფრო ამდიდრებს.
როგორ შევარჩიოთ კრემისებრი ხაჭო სწორად?
კრემისებრმა ხაჭომ ტრადიციულის მსგავსად ყველა სასარგებლო თვისება რომ შეინარჩუნოს:
- არ უნდა შეიცავდეს ხელოვნურ კონსერვანტებსა და დანამატებს, რაც მის ვადას ახანგრძლივებს, თუმცა პროდუქტს პირვანდელ სიჯანსაღეს უკარგავს;
- დამზადებული უნდა იყოს ნატურალური ნედლეულისგან;
- უნდა ჰქონდეს ვარგისიანობის მოკლე ვადა, რაც იმას ნიშნავს, რომ პროდუქტი არ შეიცავს ქიმიურ დანამატებს და ნატურალურია;
- უნდა ჰქონდეს შაქრისა და მარილის დაბალი შემცველობა ან არ უნდა შეიცავდეს მათ;
- უნდა იყოს რძისგან და არა რძის ფხვნილისგან დამზადებული.
ჩამოთვლილი მახასიათებლების მქონე კრემოვანი ხაჭო იდეალურია საუზმეზე ახალ ხილთან ერთად. სასარგებლო მინერალებით გაჯერებული პროდუქტი დღის ენერგიულ დასაწყისს, სიჯანსაღისა და სიმსუბუქის შეგრძნებას უზრუნველყოფს.
ჯანსაღ კრემოვან ხაჭოდ არის აღიარებული დანონის პროდუქცია, რომელიც ნატურალური ნედლეულისგან მზადდება და კონსერვანტებისა და სხვა ქიმიური მინარევებისგან თავისუფალია, რის გამოც ვარგისიანობის მოკლე ვადა აქვს და შენახვის პირობების მკაცრად დაცვა სჭირდება.
სიჯანსაღისა და დელიკატური გემოს გამო, ბრენდს მსოფლიოს მასშტაბით მილიონობით ერთგული მომხმარებელი ჰყავს. „დანონი“ აწარმოებს როგორც5, ისე 0%-იანცხიმშემცველობის კლასიკურ კრემოვან ხაჭოს, 3,6%-იანს მარწყვით, ჟოლოთი ან ატმით.
მაქსიმალური სარგებლის მისაღებად სასურველია, მაღალი პროცენტულობით შაქრისა და ცხიმის შემცველი ტკბილეულის ნაცვლად, სწორედ მსგავსი პროდუქტებით წავიხემსოთ ხოლმე.