/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

-მოგესალმებიᲗ, ხᲨირად გწერᲗ ხოლმე.მოკლედ მყავს 20 Თვის ბიᲭი, დადის კერᲫო ბაᲦᲨი, დᲦეს გამოვიყვანეᲗ ბაᲦიდან დროებიᲗ რადგან, აქვს კოკსაკის ვირუსი, გუᲨინ დილიᲗ არაფერი ჰქონდა, საᲦამოს უმნიᲨვნელოდ ხოლო დᲦეს უკვე დააყარა, Თუმცა სახე და ზურგი სუფᲗა აქვს, სიცხეც არ აქვს, ᲧელᲨი ზემოᲗ ᲗეᲗრად აქვს ლაქები ერᲗი Თვის წინ ენტერო ვირუსიც გამოსცადა,ხოლო 1 წლის წინ ანუ როცა 6 Თვის იყო როტა ვირუსიც, ვცხოვრობᲗ ანტალიაᲨი, აქ ყველა ავად არის არ ვიცი რატომ,მოკლედ მაინტერესებს ვიყავიᲗ პედიატრᲗან დᲦეს და გვიᲗხრა ᲗავისიᲗ გავაო , ნუᲗუ არ არსებობს რაიმე წამალი? და როდის გავუᲨვა ბაᲦᲨი? დაემარᲗა დᲦეს 12.09.2024. მადლობა Თქვენ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

მასაჟი

მტევნის მასაჟი

მტევნის მასაჟი
ხელის მტევნის მასაჟს განსაკუთრებული მნიშვნელობა ენიჭება, რადგან სხეულის ეს ნაწილი მდიდარია ბიოლოგიურად აქტიური წერტილებით,

რომლებიც სხვადასხვა ორგანოს - თვალებს, ყურებს, ფილტვებს, ნაწლავებს, შარდის ბუშტსა და ხერხემალს - უკავშირდება. ხელის თითების მასაჟს, წესისამებრ, ნეკის მასირებით იწყებენ (დაახლოებით ფრჩხილის შუაწელიდან). მასირება ხდება მეორე ხელის ცერით, თავისუფალი, წრიული მოძრაობებით, 3-5-ჯერ, პროქსიმული (პირველი) ფალანგიდან დისტალურისკენ (თითის წვერისკენ) და საპირისპირო მიმართულებით. ასევე იზელენ საჩვენებელ და შუა თითებს, არათითსა და ცერსაც. ხელები დღის განმავლობაში მეტისმეტად იტვირთება. ტკივილი კისრისა თუ მხრისკენ ირადიაციით ხშირად სწორედ ზედა კიდურების გადაღლისა და გადაძაბვის შედეგია. მასაჟი ასეთ დროს დაძაბულობასა და დაღლილობას ხსნის. ვინაიდან ხელის მტევნებზე უხვად არის აქტიური რეფლექსური წერტილები, მათი მასაჟი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს ადამიანის თვითშეგრძნებაზე, განურჩევლად ასაკისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობისა.

მტევნების თვითმასაჟი მარტივია, განსაკუთრებულ მომზადებასა და ძალისხმევას არ საჭიროებს, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ვითარებაში შეგიძლიათ ჩაიტაროთ. წრიული მოძრაობით ინტენსიურად დაიზილეთ თითების თითოეული ფალანგი, ისე, თითქოს ხელთათმანს იცვამდეთ და იჭიმავდეთ. შემდეგ ხელის ზურგზე გადადით და განაგრძეთ მასაჟი ზომიერი ზეწოლით, თითქოს ხელს იბანდეთ. აუცილებლად დაიზილეთ მაჯაც.

მტევნის მასაჟი სხვამაც შეიძლება ჩაგიტაროთ:

  • პარტნიორის მარჯვენა მტევანს მოჰკიდეთ ხელები მარჯვენა და მარცხენა მხრიდან ისე, როგორც სურათზეა ნაჩვენები. თქვენი ცერა თითები პარტნიორის მტევნის ზურგზე უნდა იყოს განთავსებული. მასაჟი უნდა ჩატარდეს მსუბუქი ზეწოლით, განივი მიმართულებით, თითქოს მტევანს ერთგვარად წელავთ და შემდეგ ისევ აერთებთ.
  • ხელები პარტნიორის მაჯაზე გადაიტანეთ, ისე, რომ დიდი თითები ისევ მტევნის ზურგზე დარჩეს, დანარჩენი თითები კი ხელისგულს იყოს ჩაჭიდებული. მსუბუქი და წრიული მოძრაობებით (როგორც სურათზეა ნაჩვენები) დაიწყეთ მაჯის ზელა.
  • მარჯვენა ხელი მთლიანად შემოხვიეთ პარტნიორის მაჯას, ისე, რომ დიდი თითი ქვემოდან მოექცეს, დანარჩენები კი ზემოდან. მოხარეთ კიდური, დაეყრდენით იდაყვს ისე, რომ მტევანმა წინამხართან მართი კუთხე შექმნას. მოიზიდეთ პარტნიორის მტევანი და მარცხენა ხელით მსუბუქად დააწექით. დასასრულ, მისი კიდური გამართეთ და თქვენსკენ გაშალეთ.
  • მარჯვენა ხელით განაგრძეთ პარტნიორის მაჯის ფიქსაცია, მარცხენა ხელით კი მტევანი ოდნავ უკან გადახარეთ.
  • კიდური თავისუფლად დაუშვით, შემოაბრუნეთ ისე, რომ ხელისგული ზემოთ მოექცეს და ცერა თითებით (ისევე როგორც სურათზე) მაჯის შიგნითა ზედაპირის მასაჟი დაიწყეთ. მოძრაობები, გარდა იმისა, რომ წრიული უნდა იყოს, თანდათანობით უნდა ინაცვლებდეს დიდი (ცერა) თითისა და ნეკის ფუძის მიმართულებით.
  • მარჯვენა ხელის ნეკი მოათავსეთ პარტნიორის IV და V თითებს (ანუ ნეკსა და არათითს) შორის, ხოლო მარცხენა ხელის ნეკი - პარტნიორის პირველ და მეორე თითებს (ანუ ცერსა და საჩვენებელ თითს) შორის. თქვენი ცერები პარტნიორის ხელისგულის შუაში უნდა იყოს მოთავსებული, დანარჩენი თითები კი ქვემოდან იჭერდეს მტევანს. მასაჟის დროს ქვემოდან უნდა განხორციელდეს მსუბუქი ზეწოლა, ხელისგულზე კი ცერა თითებით - ინტენსიური განივი მოძრაობები. მასაჟმა წრიული მოძრაობით თანდათანობით მთელი ხელისგული უნდა მოიცვას.
  • პარტნიორის მტევანი ისე გადმოაბრუნეთ, რომ მისი ზურგი ზემოთ მოექცეს. თქვენი მარცხენა ხელით მისი მაჯა დააფიქსირეთ, მარჯვენა ხელით კი მტევანს ჩაეჭიდეთ. ცერა თითით დაუზილეთ პარტნიორს ნების თითოეული ძვლის თავი და მათ შორის არსებული სივრცე. ამ დროს ყველა მყესი გააქტიურდება.

მასაჟი შეგიძლიათ მორიგეობით ჩაიტაროთ ხან ერთ, ხან მეორე მტევანზე.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

მტევნის მასაჟი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

მტევნის მასაჟი

რომლებიც სხვადასხვა ორგანოს - თვალებს, ყურებს, ფილტვებს, ნაწლავებს, შარდის ბუშტსა და ხერხემალს - უკავშირდება. ხელის თითების მასაჟს, წესისამებრ, ნეკის მასირებით იწყებენ (დაახლოებით ფრჩხილის შუაწელიდან). მასირება ხდება მეორე ხელის ცერით, თავისუფალი, წრიული მოძრაობებით, 3-5-ჯერ, პროქსიმული (პირველი) ფალანგიდან დისტალურისკენ (თითის წვერისკენ) და საპირისპირო მიმართულებით. ასევე იზელენ საჩვენებელ და შუა თითებს, არათითსა და ცერსაც. ხელები დღის განმავლობაში მეტისმეტად იტვირთება. ტკივილი კისრისა თუ მხრისკენ ირადიაციით ხშირად სწორედ ზედა კიდურების გადაღლისა და გადაძაბვის შედეგია. მასაჟი ასეთ დროს დაძაბულობასა და დაღლილობას ხსნის. ვინაიდან ხელის მტევნებზე უხვად არის აქტიური რეფლექსური წერტილები, მათი მასაჟი კეთილისმყოფელ გავლენას ახდენს ადამიანის თვითშეგრძნებაზე, განურჩევლად ასაკისა და ჯანმრთელობის მდგომარეობისა.

მტევნების თვითმასაჟი მარტივია, განსაკუთრებულ მომზადებასა და ძალისხმევას არ საჭიროებს, ნებისმიერ დროს, ნებისმიერ ვითარებაში შეგიძლიათ ჩაიტაროთ. წრიული მოძრაობით ინტენსიურად დაიზილეთ თითების თითოეული ფალანგი, ისე, თითქოს ხელთათმანს იცვამდეთ და იჭიმავდეთ. შემდეგ ხელის ზურგზე გადადით და განაგრძეთ მასაჟი ზომიერი ზეწოლით, თითქოს ხელს იბანდეთ. აუცილებლად დაიზილეთ მაჯაც.

მტევნის მასაჟი სხვამაც შეიძლება ჩაგიტაროთ:

  • პარტნიორის მარჯვენა მტევანს მოჰკიდეთ ხელები მარჯვენა და მარცხენა მხრიდან ისე, როგორც სურათზეა ნაჩვენები. თქვენი ცერა თითები პარტნიორის მტევნის ზურგზე უნდა იყოს განთავსებული. მასაჟი უნდა ჩატარდეს მსუბუქი ზეწოლით, განივი მიმართულებით, თითქოს მტევანს ერთგვარად წელავთ და შემდეგ ისევ აერთებთ.
  • ხელები პარტნიორის მაჯაზე გადაიტანეთ, ისე, რომ დიდი თითები ისევ მტევნის ზურგზე დარჩეს, დანარჩენი თითები კი ხელისგულს იყოს ჩაჭიდებული. მსუბუქი და წრიული მოძრაობებით (როგორც სურათზეა ნაჩვენები) დაიწყეთ მაჯის ზელა.
  • მარჯვენა ხელი მთლიანად შემოხვიეთ პარტნიორის მაჯას, ისე, რომ დიდი თითი ქვემოდან მოექცეს, დანარჩენები კი ზემოდან. მოხარეთ კიდური, დაეყრდენით იდაყვს ისე, რომ მტევანმა წინამხართან მართი კუთხე შექმნას. მოიზიდეთ პარტნიორის მტევანი და მარცხენა ხელით მსუბუქად დააწექით. დასასრულ, მისი კიდური გამართეთ და თქვენსკენ გაშალეთ.
  • მარჯვენა ხელით განაგრძეთ პარტნიორის მაჯის ფიქსაცია, მარცხენა ხელით კი მტევანი ოდნავ უკან გადახარეთ.
  • კიდური თავისუფლად დაუშვით, შემოაბრუნეთ ისე, რომ ხელისგული ზემოთ მოექცეს და ცერა თითებით (ისევე როგორც სურათზე) მაჯის შიგნითა ზედაპირის მასაჟი დაიწყეთ. მოძრაობები, გარდა იმისა, რომ წრიული უნდა იყოს, თანდათანობით უნდა ინაცვლებდეს დიდი (ცერა) თითისა და ნეკის ფუძის მიმართულებით.
  • მარჯვენა ხელის ნეკი მოათავსეთ პარტნიორის IV და V თითებს (ანუ ნეკსა და არათითს) შორის, ხოლო მარცხენა ხელის ნეკი - პარტნიორის პირველ და მეორე თითებს (ანუ ცერსა და საჩვენებელ თითს) შორის. თქვენი ცერები პარტნიორის ხელისგულის შუაში უნდა იყოს მოთავსებული, დანარჩენი თითები კი ქვემოდან იჭერდეს მტევანს. მასაჟის დროს ქვემოდან უნდა განხორციელდეს მსუბუქი ზეწოლა, ხელისგულზე კი ცერა თითებით - ინტენსიური განივი მოძრაობები. მასაჟმა წრიული მოძრაობით თანდათანობით მთელი ხელისგული უნდა მოიცვას.
  • პარტნიორის მტევანი ისე გადმოაბრუნეთ, რომ მისი ზურგი ზემოთ მოექცეს. თქვენი მარცხენა ხელით მისი მაჯა დააფიქსირეთ, მარჯვენა ხელით კი მტევანს ჩაეჭიდეთ. ცერა თითით დაუზილეთ პარტნიორს ნების თითოეული ძვლის თავი და მათ შორის არსებული სივრცე. ამ დროს ყველა მყესი გააქტიურდება.

მასაჟი შეგიძლიათ მორიგეობით ჩაიტაროთ ხან ერთ, ხან მეორე მტევანზე.