/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-გამარჯობა, დეკემბერᲨი Ჩემი ბუᲭი გახდება 2 წლის, ასსვე ავᲦნიᲨნავ იზრდდბა ორ ენოვან ოჯახᲨი, მეუᲦლე Თურქი მყავს, მე ქარᲗველი ვარ, ახლა გადავიდეᲗ ᲨეკიᲗხვაზე, როცა ცეᲫახი სახელს იყურება ეგრევე მომხედავს ხოლმე, ხანდახან სამჯერ ვეᲫახი არ იყურება მაგრამ იცინის, მეᲗამაᲨება ᲗიᲗქის ვერ გაიგო, Თვალის კონტაქტი გვაქვს, როცა ვესაუბრები, მიყურებს ᲗვალებᲨი.. Ჩამეხუტე მაკოცე ყველაფერს ამას აკეᲗებს, არ საუბრობს ჯერ, მხოლიდ დედა და მამას ამბობს, Თუმცა რასაც ვესაუბრები ესმის ყველაფერი, ხანდახან როცა რაᲦაცას ვუᲨლი იბუტება და გარბის, ხან კივის, საᲭმელი Თუ არ მოეწონა არ მიირᲗმევს, ᲗეფᲨიდან ორნაირ საკვებს ირᲩევს, როცა Ძილი ერევა იწყებს ტირილს, ვარდება პანიკაᲨი, ᲗავისიᲗ ჯერ არ დაუწყია Ჭამა, უნდა მაგრამ რომ არ მოიᲗხვაროს სახე არ ვაᲫლევ კოვზს, მოკლედ რაც ავᲦწერე არის Თუ არა აუტიზმის მანიᲨნებელი? პედიატრᲗან რანდევუ ავიᲦეᲗ მაგრამ დიდი დროა რანდევუმდე, ამიტომ გწერᲗ, Თქვენი აზრი Ძალიან მაინტერესებს.Ჩაციკლული ვარ ამ აუტიზმზე, ყველას აქვს ᲗიᲗქმის და უკვე ტვინᲨი სულ აუტიზმი მიტრიალებს, როცა ცესაუბრები მოსმენა დიდაᲗ არ უყვარს სულ გაფბის ან ᲗამაᲨობს, მანქანებიᲗ Ჩვეულებრივ ᲗამაᲨობს, ატარებს, ბორბლებს არ ატრიალებს როგორც სᲩვევიაᲗ აუტისტებს.რომ არ საუბრობს არის Თუ არა პრობლემა?

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ფიტნესი და სპორტი

რა არის კუნთოვანი დისმორფია

რა არის კუნთოვანი დისმორფია
სხეულის დისმორფული აშლილობის მქონე ადამიანებს თავიანთი გარეგნობის შესახებ

აკვიატებული უარყოფითი აზრები აწუხებთ, რამაც შესაძლოა თვითშეფასების დაქვეითება, სოციალური ურთიერთობებისთვის თავის არიდება და სხვა უფრო მნიშვნელოვანი პრობლემები გამოიწვიოს. ასეთი ადამიანები ხშირად ასრულებენ განსაზღვრულ მოქმედებებს (მუდმივად იმოწმებენ კუნთებს სარკეში და ეჯიბრებიან სხვებს).

უცნობია დისმორფოფობიის მიზეზი. ვარაუდობენ, რომ მის განვითარებაში გენეტიკური და გარემო ფაქტორები (დაბალი თვითშეფასება) მონაწილეობს.

დიაგნოსტიკა სპეციფიკური კრიტერიუმების მიხედვით ხდება. ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ კუნთების დისმორფიის მქონე ადამიანებს მიდრეკილება აქვთ სტეროიდების მიღებისკენ. მათთვის ასევე დამახასიათებელია დაბალი თვითშეფასება, დეპრესიის მაღალი მაჩვენებელი და ვარჯიშისა და დიეტის აკვიატება. მაგალითად, კუნთოვანი მასის მოსამატებლად იკვებებიან მკაცრი განრიგით, რეჟიმის დარღვევა კი მათში შფოთვას და ემოციურ აშლილობას იწვევს.

კუნთების დისმორფიის მქონე ადამიანებს სჯერათ, რომ ძალიან გამხდრები ან არასაკმარისად დაკუნთულები არიან, თუმცა სინამდვილეში შესაძლოა პირიქით იყოს. ასეთი შეხედულების გამო მათ მთავარ საზრუნავად იქცევა სხეულის სასურველი ფორმების მიღწევა, რაც ხშირად ისეთი საშიში ჩვევების ჩამოყალიბებას იწვევს, როგორიცაა ზღვარგადასული ვარჯიში, რაციონის შეზღუდვა და ანაბოლური სტეროიდების გამოყენება. ასეთმა რეჟიმმა შესაძლოა გამოიწვიოს შფოთვა, დეპრესია და უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

მკურნალობა თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად იგეგმება. ის აუცილებლად სპეციალიზებულმა ექიმმა უნდა წარმართოს. მნიშვნელოვანია პაციენტის განათლება, მისთვის სწორი ინფორმაციის მიწოდება სხეულის ჯანმრთელი მოდელის, სწორი კვებისა და ზედმეტი ვარჯიშის საშიშროების შესახებ. შემეცნებითი ქცევის თერაპია პაციენტებს საშუალებას აძლევს, ამოიცნონ ირაციონალური ფიქრები და თავი დააღწიონ ნეგატიურ აზრებს. ისინი სწავლობენ არაჯანსაღი აზრების იდენტიფიცირებას და მათ სასიამოვნო ფიქრებით ცვლიან.ჰორმონების მიღების შეწყვეტა აუცილებელია ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ერთბაშად, ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე, არ უნდა მოხდეს.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
კატეგორია : უროლოგია

-გამარჯობა, 2 წლის წინ ვიყავი ექიმთან (ვარ 21 წლის, მაშინ არ მქონდა სტაბილურად სექსუალური ურთიერთობა), ექიმმა მითხრა, რომ ლაგამი იყო ჩასაჭრელი, რადაგან, როდესაც დავიწყებდი სექსუალურ ურთიერთობას აუცილებლად ჩაიხეოდა, რაც როგორც ჭეშმარიტმა ქართვლემა კაცმა არ გავითვალისწინე :დ. რეალურად ჩუჩა გადადის, მაგრამ კარგად არა. შესაძლოა ეს ლაგამი როლს თამაშობდეს ასოს გაზრდაში? ანუ ეხლა რომ ჩავიჭრა შესაძლოა რომ გაიზარდოს, ასევე მაქვს ნაადრევი ეაკულაცია და შეიძლება ლაგამის ამბავი იყოს? და ასევე ხანდახან მოშარდვის დროს ასოს თავი მეწვის ხოლმე, არადა ჰიგიენას მაქსიმალურად ვიცავ. რა რეკომენდაციებს მომცემდით, რა არის დადებითუ და უარყოფითი მხარე ლაგამის ჩაჭრაზე და ქართველი კაცები სასაცილოდ რატო იგდებენ ამ თემას? გრეხია? :დ

კატეგორია : რჩევები

-კბილებინროგორც უკვე ბევრჯწრ მოგწერეთ დაცლილი მაქვს ნარკოზოთ სასწრაფო შემთხვევის მერე იხებ მოხდა კბილების ერსტდროული დაცლა და არმაქბს.რაც დარჩა ზედაზე თითოოროლა მერე რამდენიმე თვის მერე ამომიღეს ჩვეუკებრივ 2ცალინერზტად ოღონდ და აი ამის მერე ყიველდღე გამომდოს ყიველნთვე სტომატოები იმეტესად ტიჩის ლორწოვანზე.ახლა მქონდა პორველად ენაზე გვწრდძე და ყელისკენ ღრმად თვალისთვის რთული შესაკჩნევი იყო იმდენად უკან მქონდა ენაზე გვერძე.ჰოდა მაჰრად მაწვალა ტიჩზე როცა მიშისშდება ხოლნე ცორწოვანი ნეწრყვი გადმომდოს და ვხდებინრომ მალე მომორჩეს უნდა და აქ ენაზე რომ მეორენდღესვე დამეწყო ლორწოიანი ქაფის წამოსვლა დღესი რამდენჯერმე ხშირად ატუდებოდა ხოლმე ეს ქაფი ლორწოსავით იწელებოდა ეს ქაფი და მოდიოდა ომ მხარედან სადაც სტომატოტი იყო.ან საოდან ამდენი ქადი არვიცი ძლივს ვიშორებდი ერთო ათჯერ შევუავდო აბაზანაში რომ გადმომენერწუვა.ეს პერიოდი მეტად მტკივნეული იყო.2დზღე მონდიოდა ასე ქაფი ლორწოსავით წელვადი და ამდროს შიშდებოდა ვაიბამ მოშიშებას გამამწარა.თან გვირილას.ვივლებდი. შეჰიძლიად მიყხრად ამოხსნათ ეს რა ქაფი იყო?ან რატონიწელებოდა ასე ფერინნერწყვიაფერი იყო

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რა არის კუნთოვანი დისმორფია - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა არის კუნთოვანი დისმორფია

აკვიატებული უარყოფითი აზრები აწუხებთ, რამაც შესაძლოა თვითშეფასების დაქვეითება, სოციალური ურთიერთობებისთვის თავის არიდება და სხვა უფრო მნიშვნელოვანი პრობლემები გამოიწვიოს. ასეთი ადამიანები ხშირად ასრულებენ განსაზღვრულ მოქმედებებს (მუდმივად იმოწმებენ კუნთებს სარკეში და ეჯიბრებიან სხვებს).

უცნობია დისმორფოფობიის მიზეზი. ვარაუდობენ, რომ მის განვითარებაში გენეტიკური და გარემო ფაქტორები (დაბალი თვითშეფასება) მონაწილეობს.

დიაგნოსტიკა სპეციფიკური კრიტერიუმების მიხედვით ხდება. ექსპერტების უმეტესობა თანხმდება, რომ კუნთების დისმორფიის მქონე ადამიანებს მიდრეკილება აქვთ სტეროიდების მიღებისკენ. მათთვის ასევე დამახასიათებელია დაბალი თვითშეფასება, დეპრესიის მაღალი მაჩვენებელი და ვარჯიშისა და დიეტის აკვიატება. მაგალითად, კუნთოვანი მასის მოსამატებლად იკვებებიან მკაცრი განრიგით, რეჟიმის დარღვევა კი მათში შფოთვას და ემოციურ აშლილობას იწვევს.

კუნთების დისმორფიის მქონე ადამიანებს სჯერათ, რომ ძალიან გამხდრები ან არასაკმარისად დაკუნთულები არიან, თუმცა სინამდვილეში შესაძლოა პირიქით იყოს. ასეთი შეხედულების გამო მათ მთავარ საზრუნავად იქცევა სხეულის სასურველი ფორმების მიღწევა, რაც ხშირად ისეთი საშიში ჩვევების ჩამოყალიბებას იწვევს, როგორიცაა ზღვარგადასული ვარჯიში, რაციონის შეზღუდვა და ანაბოლური სტეროიდების გამოყენება. ასეთმა რეჟიმმა შესაძლოა გამოიწვიოს შფოთვა, დეპრესია და უარყოფითი გავლენა მოახდინოს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე.

მკურნალობა თითოეული პაციენტისთვის ინდივიდუალურად იგეგმება. ის აუცილებლად სპეციალიზებულმა ექიმმა უნდა წარმართოს. მნიშვნელოვანია პაციენტის განათლება, მისთვის სწორი ინფორმაციის მიწოდება სხეულის ჯანმრთელი მოდელის, სწორი კვებისა და ზედმეტი ვარჯიშის საშიშროების შესახებ. შემეცნებითი ქცევის თერაპია პაციენტებს საშუალებას აძლევს, ამოიცნონ ირაციონალური ფიქრები და თავი დააღწიონ ნეგატიურ აზრებს. ისინი სწავლობენ არაჯანსაღი აზრების იდენტიფიცირებას და მათ სასიამოვნო ფიქრებით ცვლიან.ჰორმონების მიღების შეწყვეტა აუცილებელია ფიზიკური და ფსიქიკური ჯანმრთელობისთვის, მაგრამ ერთბაშად, ექიმის მეთვალყურეობის გარეშე, არ უნდა მოხდეს.