/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ფიტნესი და სპორტი

დასახელდა ვარჯიშის დროს ცხიმების წვის ეფექტურობის გაზრდის საშუალება

დასახელდა ვარჯიშის დროს ცხიმების წვის ეფექტურობის გაზრდის საშუალება
შვედეთის კაროლინსკის ინსტიტუტისა და დანიის კოპენჰაგენის უნივერსიტეტის მეცნიერთა საერთაშორისო ჯგუფმა დაასახელა გზა,

რომელიც გაზრდის ცხიმების წვის ეფექტურობას ვარჯიშის დროს. მათი თქმით, დილის ფიზიკური აქტივობა აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. სამუშაოს შედეგები აღწერილია ჟურნალში PNAS.

ცნობილია, რომ ფიზიკურმა აქტივობამ დღის სხვადასხვა დროს შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულზე სხვადასხვა გზით, ვინაიდან ბიოლოგიური პროცესები დამოკიდებულია უჯრედების ცირკადულ რიტმზე.

კვლევის დროს ავტორებმა ლაბორატორიული თაგვები აიძულეს შეასრულონ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშები, რომლებიც კეთდებოდა დღეში ორჯერ. ყველა სესია მოიცავდა დასვენების აქტიურ ან ადრეულ ფაზას, რომელიც შეესაბამებოდა ადამიანებში დილის და საღამოს სპორტულ სესიებს. ყურადღება გამახვილდა ცხიმის მეტაბოლიზმის სხვადასხვა ბიომარკერზე და იმაზე, თუ რომელი გენები იყო აქტიური ცხიმოვან ქსოვილში ვარჯიშის შემდეგ.

აღმოჩნდა, რომ გვიან დილით ფიზიკური აქტივობა ზრდის ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლაში ჩართული გენების ექსპრესიას, ცხიმოვან ქსოვილში სითბოს წარმოქმნას და მიტოქონდრიებს, რაც შედეგად აჩქარებს ამ ნივთიერების მეტაბოლიზმს.

სამომავლოდ იგეგმება ტესტირება, ვრცელდება თუ არა ასეთი დასკვნები ადამიანებზე. იმის მიუხედავად, რომ ფიზიოლოგიურად თაგვებსა და ადამიანებს ბევრი რამ აქვთ საერთო, ეს მღრღნელები ეწევიან ღამის ცხოვრებას, ამიტომ მეცნიერები არ არიან დარწმუნებულები, რომ აღმოჩენა ადამიანებშიც იგივენაირად იმუშავებს.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

დასახელდა ვარჯიშის დროს ცხიმების წვის ეფექტურობის გაზრდის საშუალება - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

დასახელდა ვარჯიშის დროს ცხიმების წვის ეფექტურობის გაზრდის საშუალება

რომელიც გაზრდის ცხიმების წვის ეფექტურობას ვარჯიშის დროს. მათი თქმით, დილის ფიზიკური აქტივობა აჩქარებს ნივთიერებათა ცვლას. სამუშაოს შედეგები აღწერილია ჟურნალში PNAS.

ცნობილია, რომ ფიზიკურმა აქტივობამ დღის სხვადასხვა დროს შეიძლება გავლენა მოახდინოს სხეულზე სხვადასხვა გზით, ვინაიდან ბიოლოგიური პროცესები დამოკიდებულია უჯრედების ცირკადულ რიტმზე.

კვლევის დროს ავტორებმა ლაბორატორიული თაგვები აიძულეს შეასრულონ მაღალი ინტენსივობის ვარჯიშები, რომლებიც კეთდებოდა დღეში ორჯერ. ყველა სესია მოიცავდა დასვენების აქტიურ ან ადრეულ ფაზას, რომელიც შეესაბამებოდა ადამიანებში დილის და საღამოს სპორტულ სესიებს. ყურადღება გამახვილდა ცხიმის მეტაბოლიზმის სხვადასხვა ბიომარკერზე და იმაზე, თუ რომელი გენები იყო აქტიური ცხიმოვან ქსოვილში ვარჯიშის შემდეგ.

აღმოჩნდა, რომ გვიან დილით ფიზიკური აქტივობა ზრდის ცხიმოვანი ქსოვილის დაშლაში ჩართული გენების ექსპრესიას, ცხიმოვან ქსოვილში სითბოს წარმოქმნას და მიტოქონდრიებს, რაც შედეგად აჩქარებს ამ ნივთიერების მეტაბოლიზმს.

სამომავლოდ იგეგმება ტესტირება, ვრცელდება თუ არა ასეთი დასკვნები ადამიანებზე. იმის მიუხედავად, რომ ფიზიოლოგიურად თაგვებსა და ადამიანებს ბევრი რამ აქვთ საერთო, ეს მღრღნელები ეწევიან ღამის ცხოვრებას, ამიტომ მეცნიერები არ არიან დარწმუნებულები, რომ აღმოჩენა ადამიანებშიც იგივენაირად იმუშავებს.