მეცნიერებმა წონაში კლებისთვის ახალი ნაერთი შექმნეს
BHB-Phe, რომელიც არეგულირებს მადას და წონას თავის ტვინის ნეირონებთან ურთიერთქმედებით. კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში Cell.
ადრე ითვლებოდა, რომ BHB (ბეტა-ჰიდროქსიბუტირატი) არის ნაერთი, რომელიც წარმოიქმნება ღვიძლის მიერ და გამოიყენებოდა სხეულის მიერ, როგორც ენერგიის წყარო.
თუმცა, ბოლო კვლევებმა აჩვენა, რომ:
-
BHB დონე იზრდება შიმშილის და ვარჯიშის შემდეგ, რამაც მიიპყრო მეცნიერთა ყურადღება სიმსუქნისა და დიაბეტის დროს მის შესაძლო გამოყენებაზე.
ახალ კვლევაში, სტენფორდის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა, რომ BHB მონაწილეობს სხვა მნიშვნელოვან მეტაბოლურ პროცესში. ფერმენტი CNDP2 BHB-ს უერთებს ამინომჟავებს და წარმოქმნის ნაერთს, რომელსაც შეუძლია გავლენა მოახდინოს სხეულის წონასა და მეტაბოლიზმზე. ერთ-ერთი ასეთი ნაერთია BHB-ფენილალანინი (BHB-Phe).
ბეილორის უნივერსიტეტის მეცნიერთა ჯგუფმა გამოიკვლია, თუ როგორ მოქმედებს BHB-ფენილალანინი თაგვების კვებით ქცევაზე და სხეულის წონაზე. კვლევამ აჩვენა, რომ ეს ნაერთი ააქტიურებს ნეირონების პოპულაციას ჰიპოთალამუსსა და ტვინის ღეროში, რაც თრგუნავს მადას და ხელს უწყობს წონის დაკლებას. ამავდროულად, გენეტიკურად იმგვარად მოდიფიცირებულმა თაგვებმა, რომელთა ორგანიზმშიც CNDP2 არ გამომუშავდებოდა, მეტი ჭამეს და წონაში მოიმატეს.
გარდა ამისა, CNDP2 ფერმენტს ასევე შეუძლია აწარმოოს მონათესავე ნაერთი, Lac-Phe, რომელმაც ადრე აჩვენა, რომ შეუძლია უმკურნალოს სიმსუქნეს თაგვებში. თუმცა, კვლევებმა აჩვენა, რომ Lac-Phe და BHB-Phe მოქმედებს თავის ტვინის სხვადასხვა ნეირონულ ჯგუფზე, რაც მიუთითებს მოქმედების განსხვავებულ მექანიზმებზე, მიუხედავად მსგავსი ზემოქმედებისა კვებით ქცევაზე.
მეცნიერთა აზრით, BHB-Phe ხსნის ახალ პერსპექტივებს მეტაბოლურ დარღვევებთან დაკავშირებული დაავადებების სამკურნალოდ, როგორიცაა სიმსუქნე და დიაბეტი. თუმცა, მეტი კვლევაა საჭირო იმის გასარკვევად, თუ როგორ მოქმედებს ეს ნაერთი ადამიანებზე.
ასევე დაგაინტერესებთ:
როგორ მივიღოთ მაქსიმალური სარგებელი ყავისგან
- ყავა უნდა დალიოთ შაქრის, რძის ან ნაღების გარეშე, რათა მიიღოთ მისგან ჯანმრთელობისთვის მაქსიმალური სარგებელი.
გარდა ამისა, ექსპერტები გვირჩევენ შეზღუდოთ სასმელის რაოდენობა, განსაკუთრებით დღის მეორე ნახევარში. მათი თქმით, ყავის გადაჭარბებულმა მოხმარებამ შეიძლება გამოიწვიოს ზედმეტი აღგზნება და ძილის დარღვევა.
კოფეინის მიმართ ინდივიდუალური მგრძნობელობის მქონე ადამიანებს ურჩევენ, გამოიჩინონ სიფრთხილე, რადგან უკოფეინო ყავა შესაძლოა მაინც შეიცავდეს ამ ნივთიერების მცირე რაოდენობას.
როგორც ყველაფერში, ზომიერება მნიშვნელოვანია. მეტიც, ოქროს შუალედი შეიძლება იყოს ინდივიდუალური და დამოკიდებულია ადამიანის ცხოვრების წესზე, კვებაზე, ფიზიკურ აქტივობაზე, ქრონიკული დაავადებების არსებობაზე ან არარსებობაზე, მედიკამენტების გამოყენებაზე და სხვა მრავალ ფაქტორზე.
დღეში ხუთ ფინჯან ყავაზე მეტის დალევა ჯანმრთელობისთვის სერიოზულ შედეგებს იწვევს. კერძოდ, ეს ცუდად აისახება ტვინზე და იწვევს ტვინის სტრუქტურების დაზიანებას.
არ დალიოთ ყავა უზმოზე, რათა უარყოფითი გავლენა არ მოახდინოთ ნახშირწყლების მეტაბოლიზმზე.