/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : ბავშვის აღზრდა

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

შეიძლება თუ არა ყურსასმენებით ძილი?

შეიძლება თუ არა ყურსასმენებით ძილი?
ყველა გარე ბგერა უარყოფითად როდი მოქმედებს ძილზე: მაგალითად, „თეთრი ხმაური“ ან მუსიკა ზოგიერთ ადამიანს დაძინებაშიც კი ეხმარება.

თუმცა, ხშირ შემთხვევაში, შეუსაბამო ხმები ართულებს დაძინებას ან აღვიძებს ადამიანს შუაღამისას. ყურსასმენები შესანიშნავი საშუალებაა ჯანსაღი ძილისთვის, მაგრამ შეიძლება თუ არა მათ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები გამოიწვიოს?

რასამბობსკვლევა?

კვლევებმა აჩვენა, რომ ყურსასმენები არის უსაფრთხო ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ყურსასმენები ასევე ზრდის მელატონინის, ძილის ჰორმონის დონეს.

გარდა ამისა, დაძინების სხვა მეთოდებთან შედარებით, ყურსასმენებს ნაკლები გვერდითი მოვლენები აქვთ. მაგალითად, საძილე აბებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და დღის ძილიანობა.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მტკივნეული ორივე მხრიდან და იღლია მაგრამ მარჯვენა მხარე იღლია და მხარი საღამოს იმატებს ტკივილი რისი ბრალი შეიძლება იყოს და ვის უნდა მივმართო?</p>

რასაფრთხეს გვიქმნისყურსასმენებისგამოყენება?

ყურის არხში სასმენების საცობების გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყურში გოგირდის დაგროვება, რაც იწვევს ქავილს და დისკომფორტს.

ყურის გოგირდი არის ცვილისებრი ნივთიერება, რომელიც იცავს სმენის არხს წყლის, ბაქტერიების, კანის მკვდარი უჯრედებისა და სხვა მავნე ნარჩენებისგან. ყურის გოგირდი მნიშვნელოვანია ყურების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.

სმენის არხის განმეორებითი ბლოკირება, მაგალითად, ყურსასმენების რეგულარული გამოყენებით, იწვევს ყურში გოგირდის დაგროვებას და ეს, თავის მხრივ, იწვევს ქავილს, ტინიტუსს, სმენის პრობლემებს, ხველას, თავბრუსხვევას.

ასევე, ყურსასმენების გამოყენება ზოგჯერ იწვევს ყურის ინფექციას, რადგან ბაქტერიები ყურის არხში ხვდება საყურედან ან ყურში გოგირდის დაგროვების გამო.

შეგიძლია თუ არა ყურსასმენებითდაძინება?

ყურსასმენები რეალურად საკმაოდ უსაფრთხო და იაფი საშუალებაა უკეთესი ძილის მისაღებად. მართალია, მათმა ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გოგირდის დაგროვება ან ყურის ინფექცია.

თუმცა, უძილობა გაცილებით სერიოზული პრობლემაა, ის აშკარად აჭარბებს ყურსასმენების გამოყენების რისკებს.

ძილის ნაკლებობა ზრდის ქრონიკული დაავადების რისკს და სერიოზულად არღვევს ყოველდღიურ ცხოვრებას.

მათთვის, ვინც ვერ იძინებს ხმაურიანი მეზობლების ან ქუჩის ხმაურის გამო, ყურსასმენები შეიძლება სასარგებლო იყოს. უბრალოდ არ გამოიყენოთ ისინი მუდმივად, გარდა ამისა, ხშირად შეცვალეთ.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

შეიძლება თუ არა ყურსასმენებით ძილი? - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

შეიძლება თუ არა ყურსასმენებით ძილი?

თუმცა, ხშირ შემთხვევაში, შეუსაბამო ხმები ართულებს დაძინებას ან აღვიძებს ადამიანს შუაღამისას. ყურსასმენები შესანიშნავი საშუალებაა ჯანსაღი ძილისთვის, მაგრამ შეიძლება თუ არა მათ ჯანმრთელობის სხვა პრობლემები გამოიწვიოს?

რას ამბობს კვლევა?

კვლევებმა აჩვენა, რომ ყურსასმენები არის უსაფრთხო ძილის ხარისხის გასაუმჯობესებლად.

ყურსასმენები ასევე ზრდის მელატონინის, ძილის ჰორმონის დონეს.

გარდა ამისა, დაძინების სხვა მეთოდებთან შედარებით, ყურსასმენებს ნაკლები გვერდითი მოვლენები აქვთ. მაგალითად, საძილე აბებმა შეიძლება გამოიწვიოს თავბრუსხვევა და დღის ძილიანობა.

რა საფრთხეს გვიქმნის ყურსასმენების გამოყენება?

ყურის არხში სასმენების საცობების გადაჭარბებულმა ზემოქმედებამ შეიძლება გამოიწვიოს ყურში გოგირდის დაგროვება, რაც იწვევს ქავილს და დისკომფორტს.

ყურის გოგირდი არის ცვილისებრი ნივთიერება, რომელიც იცავს სმენის არხს წყლის, ბაქტერიების, კანის მკვდარი უჯრედებისა და სხვა მავნე ნარჩენებისგან. ყურის გოგირდი მნიშვნელოვანია ყურების ჯანმრთელობის შესანარჩუნებლად, მაგრამ ასევე შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.

სმენის არხის განმეორებითი ბლოკირება, მაგალითად, ყურსასმენების რეგულარული გამოყენებით, იწვევს ყურში გოგირდის დაგროვებას და ეს, თავის მხრივ, იწვევს ქავილს, ტინიტუსს, სმენის პრობლემებს, ხველას, თავბრუსხვევას.

ასევე, ყურსასმენების გამოყენება ზოგჯერ იწვევს ყურის ინფექციას, რადგან ბაქტერიები ყურის არხში ხვდება საყურედან ან ყურში გოგირდის დაგროვების გამო.

შეგიძლია თუ არა ყურსასმენებით დაძინება?

ყურსასმენები რეალურად საკმაოდ უსაფრთხო და იაფი საშუალებაა უკეთესი ძილის მისაღებად. მართალია, მათმა ხშირმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს გოგირდის დაგროვება ან ყურის ინფექცია.

თუმცა, უძილობა გაცილებით სერიოზული პრობლემაა, ის აშკარად აჭარბებს ყურსასმენების გამოყენების რისკებს.

ძილის ნაკლებობა ზრდის ქრონიკული დაავადების რისკს და სერიოზულად არღვევს ყოველდღიურ ცხოვრებას.

მათთვის, ვინც ვერ იძინებს ხმაურიანი მეზობლების ან ქუჩის ხმაურის გამო, ყურსასმენები შეიძლება სასარგებლო იყოს. უბრალოდ არ გამოიყენოთ ისინი მუდმივად, გარდა ამისა, ხშირად შეცვალეთ.