/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სიახლეები

დღის ძილი ზრდის ტვინის მოცულობას

დღის ძილი ზრდის ტვინის მოცულობას
ლოს-ანჯელესის კალიფორნიის უნივერსიტეტისა და ურუგვაის რესპუბლიკის უნივერსიტეტის საერთაშორისო მეცნიერთა ჯგუფმა დაადგინა,

რომ დღის ძილი ზრდის ტვინის მოცულობას. სამუშაოს შედეგები აღწერილია სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Sleep Health.

კვლევის დროს ავტორებმა გააანალიზეს 40-დან 69 წლამდე ასაკის 378 932 ადამიანის მონაცემები. ექსპერტების მიზანი იყო დღის ძილსა და ტვინის ჯანმრთელობას შორის მიზეზობრივი კავშირის დადგენა.

მენდელის რანდომიზაციის მეთოდის გამოყენებით მათ შეისწავლეს დნმ-ის 97 ფრაგმენტი, რათა დაედგინათ ადამიანების მიდრეკილება დღის ძილისკენ. შემდეგ მათ შეადარეს იმ ადამიანების ტვინის ჯანმრთელობა და კოგნიტური მუშაობა, რომლებიც გენეტიკურად უფრო მეტად იყვნენ მიდრეკილნი დღის ძილიანობისკენ იმავე ასაკის სუბიექტებთან, რომლებსაც დღე ძილი არ სურდათ.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

მათ შენიშნეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც გენეტიკურად მიდრეკილნი იყვნენ დღის ძილიანობისკენ, ტვინის საერთო მოცულობა - ასოცირებული ჰქონდათ ტვინის ჯანმრთელობასთან - ისევე როგორც დემენციისა და სხვა დაავადებების განვითარების დაბალი რისკი. თუმცა, არ იყო მნიშვნელოვანი განსხვავება ჰიპოკამპის მოცულობაში, რეაქციის დროსა და ვიზუალურ დამუშავებაში.

წინა სამუშაოებმა ასევე აჩვენა, რომ 30 წუთიანი ან ნაკლები დღის ძილი უზრუნველყოფს საუკეთესო მოკლევადიან კოგნიტურ გაუმჯობესებას.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა მტკივნეული ორივე მხრიდან და იღლია მაგრამ მარჯვენა მხარე იღლია და მხარი საღამოს იმატებს ტკივილი რისი ბრალი შეიძლება იყოს და ვის უნდა მივმართო?</p>

მკვლევარები იმედოვნებენ, რომ მათი აღმოჩენები ხელს შეუწყობს სტიგმის შემცირებას, რომელიც ჯერ კიდევ არსებობს დღის ძილთან დაკავშირებით.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

დღის ძილი ზრდის ტვინის მოცულობას - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

დღის ძილი ზრდის ტვინის მოცულობას

რომ დღის ძილი ზრდის ტვინის მოცულობას. სამუშაოს შედეგები აღწერილია სტატიაში, რომელიც გამოქვეყნდა ჟურნალში Sleep Health.

კვლევის დროს ავტორებმა გააანალიზეს 40-დან 69 წლამდე ასაკის 378 932 ადამიანის მონაცემები. ექსპერტების მიზანი იყო დღის ძილსა და ტვინის ჯანმრთელობას შორის მიზეზობრივი კავშირის დადგენა.

მენდელის რანდომიზაციის მეთოდის გამოყენებით მათ შეისწავლეს დნმ-ის 97 ფრაგმენტი, რათა დაედგინათ ადამიანების მიდრეკილება დღის ძილისკენ. შემდეგ მათ შეადარეს იმ ადამიანების ტვინის ჯანმრთელობა და კოგნიტური მუშაობა, რომლებიც გენეტიკურად უფრო მეტად იყვნენ მიდრეკილნი დღის ძილიანობისკენ იმავე ასაკის სუბიექტებთან, რომლებსაც დღე ძილი არ სურდათ.

მათ შენიშნეს, რომ ადამიანებს, რომლებიც გენეტიკურად მიდრეკილნი იყვნენ დღის ძილიანობისკენ, ტვინის საერთო მოცულობა - ასოცირებული ჰქონდათ ტვინის ჯანმრთელობასთან - ისევე როგორც დემენციისა და სხვა დაავადებების განვითარების დაბალი რისკი. თუმცა, არ იყო მნიშვნელოვანი განსხვავება ჰიპოკამპის მოცულობაში, რეაქციის დროსა და ვიზუალურ დამუშავებაში.

წინა სამუშაოებმა ასევე აჩვენა, რომ 30 წუთიანი ან ნაკლები დღის ძილი უზრუნველყოფს საუკეთესო მოკლევადიან კოგნიტურ გაუმჯობესებას.

მკვლევარები იმედოვნებენ, რომ მათი აღმოჩენები ხელს შეუწყობს სტიგმის შემცირებას, რომელიც ჯერ კიდევ არსებობს დღის ძილთან დაკავშირებით.