ექიმებმა 13 სახეობის კიბოს განვითარების რისკის შემამცირებელი საშუალებები დაასახელეს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ექიმებმა 13 სახეობის კიბოს განვითარების რისკის შემამცირებელი საშუალებები დაასახელეს

ისინი აღნიშნავენ, რომ კიბოს ყველა სახესხვაობის პრევენცია და თავიდან აცილება შე­უძლებელია, თუმცა არსებობს მისი გამოვლინების რისკის დაქვეითების შესაძლებლობა.

13 ტიპის კიბოს განვითარების რისკის შემცირების ძირითადი საშუალება არის ცხოვრების აქტიური წესი. სპეციალისტები ხაზგასმით აღნიშნავენ, რომ აქტიურობა გვეხმარება წონის კლებასა და ნორმის ფარგლებში მის შენარჩუნებაში. რეგულარული ვარჯიში მნიშვნელოვნად ამცირებს მკერდისა და ნაწლავის კიბოს განვითარების რისკს.

ხანგრძლივი წოლა და მთელი დღის განმავლობაში ჯდომა მავნებელია ჯანმრთელობისთვის.