აუხსნელი ფიზიკური სიმპტომები - რატომ ჩნდებიან ისინი?
თავის ტკივილი, თავბრუსხვევა ან დიარეა. მიუხედავად იმისა, რომ ისინი შეიძლება იყოს უსიამოვნო, ჩვეულებრივ, სწრაფად ქრება. თუ სიმპტომები გრძელდება, მათ ხშირად აქვთ კონკრეტული მიზეზი, როგორიცაა ანთება ან დაზიანება.
მაგრამ ზოგჯერ ექიმები ვერ პოულობენ მკაფიო ახსნას. მაშინ სიმპტომები განიხილება, როგორც აუხსნელი ფიზიკური სიმპტომები. ამ სიმპტომების მქონე ადამიანებს ზოგჯერ ამბობენ, რომ აქვთ ფსიქოგენური ბუნების დარღვევა, რომელიც იძლვა ნევროლოგიური ან სომატური დაავადების იმიტაციას, რომელთა ხასიათი და გამოხატულება ვერ იხსნება გარკვეული სტრუქტურული ან მეტაბოლური ცვლილებებით ორგანიზმში, აქვს არაპროგრესირებადი ხასიათი და არ იწვევს რაიმე სერიოზულ გართულებებს.
თუ ექიმი ვერ პოულობს მიზეზს, ეს არ ნიშნავს იმას, რომ სიმპტომები მთლიანად ფსიქოგენურია, ან ვერ შეძლებთ მის შემსუბუქებას. სიმპტომების გაჩენა უცნობი მიზეზის გამო შეიძლება შემაშფოთებელი იყოს - მაგრამ ისინი ხშირად შეიძლება შემსუბუქდეს ან თუნდაც გაქრეს თავისით. მნიშვნელოვანია სიმპტომების მართვისთვის გზების პოვნა.
თუ აუხსნელი სიმპტომები დიდხანს გაგრძელდება, ეს შეიძლება გახდეს საყურადღებო. ამ შემთხვევაში აუცილებელი ხდება დახმარების მიღება, მათ შორის, ფსიქოლოგიური დახმარების. ფსიქოლოგიური პრობლემების მოგვარება ხშირად ხსნის სიმპტომებს.
სიმპტომები
სიმპტომები და, შესაბამისად, მკურნალობა განსხვავებულია.
საერთო აუხსნელი ფიზიკური სიმპტომები მოიცავს:
- ტკივილი, განსაკუთრებით თავის, მუცლის, ზურგისა და კუნთების არეში;
- საჭმლის მომნელებელი სისტემის პრობლემები, როგორიცაა: გულისრევა, ღებინება, შებერილობა, დიარეა და ყაბზობა;
- ძილიანობა;
- გულის პალპიტაცია და გულმკერდის შებოჭილობა;
- გადაღლილობა;
- კონცენტრაციის პრობლემები;
- თავბრუსხვევა
- სუნთქვის გაძნელება და პანიკის მსგავსი შეტევები;
- კუნთების დაძაბულობა და კრუნჩხვები;
- შეგრძნებები, როგორიცაა ქავილი, ჩხვლეტა და დაბუჟება;
- შარდის ბუშტის პრობლემები, როგორიცაა შარდვის ძლიერი სურვილი და ტკივილი შარდვის დროს
ამ სიმპტომებს შეიძლება თან ახლდეს შფოთვა და დეპრესიული განწყობა.
ხშირ შემთხვევაში, ფიზიკური და ფსიქოლოგიური ფაქტორები ალბათ ერთმანეთს ერწყმის.
აღქმული სიმპტომების ინტენსივობა განსხვავებულია, ისევე როგორც ადამიანების მიერ მათთან გამკლავების უნარი. ზოგიერთისთვის სიმპტომები ძალიან ცუდია და დიდად მოქმედებს ყოველდღიურ ცხოვრებაზე, ზოგი კი დიდ ყურადღებას არ აქცევს. კიდევ ერთი რამ, რაც როლს თამაშობს არის ის, თუ როგორ მართავთ სტრესს.
გავრცელება
დადგენილია, რომ მოსახლეობის დაახლოებით 10%-ს აქვს სიმპტომები, რომელთა ახსნა შეუძლებელია. აუხსნელი სიმპტომები ორჯერ უფრო ხშირია ქალებში, ვიდრე მამაკაცებში. ამას შეიძლება არსებობდეს ბიოლოგიური მიზეზები: როგორ აღიქმება ტკივილი შეიძლება დამოკიდებული იყოს, მაგალითად, ჰორმონებზე.
ეფექტები
ასეთი დარღვევები, როგორც წესი, უვნებელია. ისინი ხშირად რბილი და დროებითია, მაგრამ ზოგჯერ შეიძლება იყოს შემაშფოთებელი და დიდხანს გაგრძელდეს. მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ როგორც ფიზიკური, ასევე ფსიქიკური ჯანმრთელობის პრობლემები, რაც ართულებს ყოველდღიურ ან სამუშაო ცხოვრებას და ზოგჯერ შეუძლებელს ხდის ჩვეული აქტივობებით დაკავებას.
ბევრ ადამიანს უჭირს აქტივობის შენარჩუნება, როდესაც მათ მუდმივი ჩივილები აქვთ, ან გრძნობენ გადაღლილობას.
მუდმივმა სიმპტომებმა შეიძლება გამოიწვიოს სტრესი და დიდად იმოქმედოს ფსიქიკურ ჯანმრთელობაზე. ადამიანების დაახლოებით ნახევარს, რომლებსაც აქვთ აუხსნელი ფიზიკური სიმპტომები, ასევე უვითარდებათ დეპრესიის ან შფოთვითი აშლილობის სიმპტომები.
ფუნქციურმა დარღვევებმა შეიძლება მნიშვნელოვანი გავლენას მოახდინოს ცხოვრების ხარისხზე. მაგრამ, ისინი, როგორც წესი, გავლენას არ ახდენენ თქვენს სიცოცხლის ხანგრძლივობაზე.
სიმპტომების უკეთ გასაგებად ტარდება ფიზიკური გამოკვლევა, სისხლის ნიმუშების აღება ან ულტრაბგერითი სკანირება. ექიმი ადგენს არის თუ არა აშკარა მიზეზი და საჭიროა თუ არა მკურნალობა. ექიმები, პირველ რიგში, განიხილავენ სამედიცინო მდგომარეობებს, რომლებიც, ჩვეულებრივ, იწვევს მსგავს სიმპტომებს.
თუ სიმპტომები დიდხანსგრძელდება, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაციის გაგრძელება.
თუ პრობლემა ფსიქოსომატური ხასიათისაა გასათვალისწინებელია შემდეგი რეკომენდაციები:
- შეინარჩუნეთ ფიზიკური აქტივობა;
- დაკავდით საყვარელი საქმიანობით;
- მაქსიმალურად შეამცირეთ სტრესის გამომწვევი ფაქტორები თქვენს ცხოვრებაში;
- დააკვირდით იმას, თუ რა უწყობს ხელს სიმპტომების შემსუბუქებას;
- დაიცავით ჯანსაღი ცხოვრების წესი და იძინეთ საკმარისად
მედიკამენტები შეიძლება განიხილებოდეს გარკვეულ სიტუაციებში. მაგალითად, ისინი გამოიყენება ტკივილის ან კუჭ-ნაწლავის სიმპტომების სამკურნალოდ. მაგრამ, როგორც წესი, მხოლოდ მცირე ხნით.
ზოგიერთ სიტუაციაში გამოიყენება ფიზიოთერაპია. ასევე შეგიძლიათ სცადოთ რელაქსაციის ტექნიკა ან გონების ვარჯიში, რათა დაგეხმაროთ უკეთ გაუმკლავდეთ სტრესს.