რამდენჯერ შეიძლება შეგვიყვარდეს ცხოვრებაში
ეს უნარი პირველ რიგში დამოკიდებულია მის პიროვნულ მახასიათებლებზე და ფსიქიკის ფუნქციონირებაზე.
მიუხედავად საყოველთაოდ მიღებული მოსაზრებისა, რომ სიყვარულის გრძნობა აუცილებლად გამოწვეულია სხვა ადამიანის მიერ, ეს მთლად სწორი არ არის. გრძნობები და ემოციები ინახება ჩვენს მეხსიერებაში ისევე, როგორც ნებისმიერი სხვა ინფორმაცია. თუ დაიწყებთ თქვენი სიყვარულის გამოცდილების გახსენებას ან ამ გრძნობის ობიექტზე ფიქრს მაშინ, როდესაც ის ახლოს არ არის, შეგიძლიათ შეამჩნიოთ ცვლილებები სხეულის შეგრძნებებში, ემოციურ მდგომარეობაში, აზრებში. აი რა არის სიყვარული
ჩვენს ტვინს აქვს ერთი საინტერესო თვისება: როდესაც საქმე ეხება რომანტიკულ სიყვარულს, მას ისე განვიცდით, როგორც პირველს. ამავდროულად, ყოველი ახალი განსხვავდება სხვებისგან არა გრძნობის სიძლიერით, არამედ ინდივიდუალური ცვლილებებით, რომლებიც დროთა განმავლობაში ხდება ადამიანში - სამყაროს აღქმაში, პრიორიტეტებში, ურთიერთობებზე, სხვა ადამიანებსა და საკუთარ თავზე წარმოდგენებში.
სიყვარულის შესახებ იდეები დროთა განმავლობაში იცვლება და დამოკიდებულია იმ სოციალურ-კულტურულ კონტექსტზე, რომელშიც აღმოვჩნდებით — ასე რომ, სხვადასხვა დროს სიყვარულის მონოგამური ან პოლიგამური იდეები ჭარბობდა. არსებობს მტკიცებულება, რომ სიყვარულის გრძნობა დაკავშირებულია როგორც ბიოლოგიურ - ნეიროტრანსმიტერების მუშაობასთან, ასევე სოციალურ ფაქტორებთან - იდეებთან სიყვარულის, ოჯახის სტრუქტურისა და ურთიერთობების შესახებ და მორალურ პრინციპებთან.
ფსიქოლოგების აზრით, სამი სიყვარულის თეორია განსაკუთრებით პოპულარული გახდა ბრიტანელი მეცნიერების ბოლო კვლევის შემდეგ. ექსპერიმენტში მათ 3000 კაცი და ქალი მოიწვიეს. ჩატარდა გამოკითხვა და მან აჩვენა, რომ მონაწილეებმა, საშუალოდ, ცხოვრებაში 5-ჯერ იყვნენ დაწყვილებულები, მაგრამ ნამდვილად უყვარდათ მხოლოდ სამჯერ. ისიც აღმოჩნდა, რომ მხოლოდ ბოლო გრძნობა იყო ღრმა, გულწრფელი და რეალური.
სინამდვილეში, ყველაფერი არც ისე მარტივია და არ უნდა "აწიოთ" თქვენი გრძნობები ამ "სტანდარტამდე". ნებისმიერი მცდელობა, მივცეთ ნამდვილი სიყვარულის ზუსტი განმარტება და მით უმეტეს, ვიწინასწარმეტყველოთ და გამოვთვალოთ, რამდენჯერ გვესტუმრება ის ცხოვრებაში, იქნება გაუთავებელი თავის მოტყუება.
და თუკი ნამდვილი სიყვარულის „სტანდარტი“ პრინციპში არ არსებობს, ადამიანის სიცოცხლის განმავლობაში მაინც არის განსხვავებები ამ მდგომარეობებს შორის.
ყველაზე გასაოცარი და დასამახსოვრებელი, რა თქმა უნდა, პირველი სიყვარულია. სწორედ მას აქვს ყველაზე ძლიერი გავლენა ადამიანის მომავალ ცხოვრებაზე, რადგან ეს მისთვის პირადი გამოცდა ხდება. როგორ გადარჩება ის ამ პერიოდს, დამოკიდებულია მისი პიროვნების ჩამოყალიბებაზე.
პირველი სიყვარული გვასწავლის ემოციების მართვას, გრძნობების გამოხატვას: თანაგრძნობა, მზრუნველობის გამოვლენა, ყურადღება სხვა ადამიანთან მიმართებაში. ამ ურთიერთობებში ჩვენ ვცდილობთ გავაცნობიეროთ ჩვენი საზღვრები და გამოვიკვლიოთ ჩვენი მაქსიმუმი, ვიღებთ პირველ მნიშვნელოვან გამოცდილებას.
ჩვენ პირველად გვიყვარს მოზარდობის ასაკში, როდესაც სქესობრივი მომწიფება იწყება. ჰორმონები ხელს უწყობენ სექსუალური შეგრძნებების გაღვიძებას – მათი ქმედება ხსნის ემოციების ძალადობრივ მოზღვავებას.
ეს გამოვლინებებია მთავარი განსხვავება შეყვარებასა და უბრალო სიმპათიას შორის. როდესაც საპირისპირო სქესის წარმომადგენელის მიმართ ვგრძნობთ მეგობრულ ინტერესს, არ გვაქვს ისეთი ძლიერი მოთხოვნილება, რომ მუდმივად ვიყოთ ამ ადამიანთან, როგორც მაშინ, როცა გვიყვარს. ეროტიული ფანტაზიები და ინტიმური ურთიერთობის სურვილი ასევე არ დომინირებს სიმპათიით.
როგორც წესი, ახალგაზრდები მთელ თავიანთ მოლოდინს, მოთხოვნილებებსა და ოცნებებს პირველ სიყვარულზე აყალიბებენ, ახდენენ ურთიერთობების იდეალიზებას. ამიტომ, როდესაც ეს გამოგონილი ზღაპარი მკაცრ რეალობაში იშლება, დიდი ტანჯვას და იმედგაცრუებას მოაქვს.
მეორე არის გატეხილი გულის განკურნების მცდელობა
ხანდახან მეორე სიყვარული, არის მცდელობა, განკურნოს გატეხილი გული უბედური სიყვარულის შემდეგ, ხსნა მარტოობისგან.
- რაკი ეს ურთიერთობები ეგოისტურია - ერთ-ერთი პარტნიორი ძირითადად ზრუნავს თავის გრძნობებზე, მაშინ ადრე თუ გვიან ის მარცხით მთავრდება. მწარე გამოცდილებით განსწავლული, ჩვენ უკვე აღარ ვართ იმდენად მიმნდობი და გახსნილები ახალი პარტნიორის მიმართ. ამ ურთიერთობებს აღვიქვამთ, როგორც ერთგვარ შესვენებას, რაღაც დროებითს. შემდგომ ურთიერთობებში ადამიანები ხშირად აპროექტებენ ადრე განცდილ ემოციებს ადამიანზე, ვისთანაც ისინი არ არიან დაკავშირებული.
შეიძლება რამდენიმე ასეთი მცდელობა იყოს. ყოველი ახალი სიყვარული პიროვნების ჩამოყალიბების გარკვეულ ეტაპს აღნიშნავს.
ნამდვილი სიყვარულის კონცეფცია საკმაოდ ბუნდოვანია. შეყვარებიდან ღრმა განცდამდე უნდა გაიაროს დიდი დრო თავისი დაბრკოლებებით და სირთულეებით. პარტნიორის მომხიბვლელობის ეტაპი აუცილებლად დასრულდება.
ვარდისფერ სათვალეს ვიხსნით და ჩვენს თვალწინ რეალური ადამიანის ხილვას ვიწყებთ - ეს ძალიან მნიშვნელოვანი მომენტია. როდესაც ახალ ურთიერთობაში შევდივართ ფსიქოლოგიურად ჯანსაღად, ნუ ვეძიებთ ჩვენი სულიერი ჭრილობების მოშუშებას სხვა ადამიანის დახმარებით.
მოწიფული ადამიანები აღიქვამენ საყვარელ ადამიანს ისეთად, როგორიც ის სინამდვილეშია. მათ იციან როგორ დაუპირისპირდნენ სწორად და მოითმინონ, და მოუსმინონ საყვარელ ადამიანს. გულწრფელობა და ნდობა ხდება ძირითადი ღირებულებები. ასეთი სიყვარული რეალურად შეიძლება დიდხანს გაგრძელდეს. ამას ადასტურებს მკვლევარების დასკვნები. ერთ-ერთი ასეთი სამუშაო ჩაატარეს ფსიქოლოგმა ბიანკა აცევედამ და მისმა კოლეგებმა სტონი ბრუკის უნივერსიტეტში. მათ გაანალიზეს ადამიანთა ორი ჯგუფის ტვინის მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფიის შედეგები: ზოგი დაქორწინებული იყო საშუალოდ 21 წლის განმავლობაში, ზოგს კი ცოტა ხნის წინ შეუყვარდათ ერთმანეთი. ორივე ჯგუფში ტვინის მსგავსი აქტივობა დაფიქსირდა შეყვარებაზე პასუხისმგებელ სფეროებში. ეს დაკვირვებები აჩვენებს, რომ შეყვარება შეიძლება მრავალი წლის განმავლობაში გაგრძელდეს. მნიშვნელოვანია ვისწავლოთ სიყვარული, სიყვარულში ცხოვრება და კრიზისის მწვერვალი, რომელიც შეიძლება იყოს როგორც ქორწინებამდე, ასევე მის დროს.