
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */
ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */
ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */
ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან

www.elva.ge

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-გამარჯობა. სტრიდორზე ვწერ ხოლმე. 2 თვის ბავშვზე მეუბნებიან რომ აქვს სტრიდორი. უბრალოდ სტრიდორის დროს ხომ ცხვირში ხრიტუნებენ? ჩემ ბავშვს ხორხიდან ამოსდის ეს ხმა ხრიალის, ისიც როცა ემოციურადაა , ეს სტრიდორია?

კატეგორია : ბავშვის აღზრდა

-გამარჯობა, 3 წლის ბავშვი მყავს, რომელიც იდეალურად საუბრობს და ესმის ყველაფერი. მაინტერესებს რა გავაკეთო კონკრეტულ შემთხვევაში: ძილის წინ შევუშვებ ტუალეტში და უმეტესად არაფერს შვება, ჩავაწვენ საწოლში და სანამ გამოვალ ოთახიდან კიდევ ვეკითხები უნდა თუ არა ტუალეტი, პასუხია არა! როგორ კი გამოვალ ოთახიდან იწყებს ჭუჭყუნს რომ უნდა ტუალეტუ და მერე რაღაცას შვება ხოლმე. ასე არის ბევრ რამეზე, ჭამაზეც, დავუდებ საჭმელს არ შია, მერე შია, დავუდებ ისევ არ შია, ავიღებ შია... ასეთი რაღაცებისგან ნევროზი დამმართა, რა უნდა რას ითხოვს? დავიტანჯე მირჩიეთ რამე. მოახლე მგონია თავი

კატეგორია : ბავშვთა ინფექციები

-მოგესალმებიᲗ პასუხი 10 დᲦეᲨი მოვა და ამ დროს ალბაᲗ ექიმᲗანაც გვექნება ვიზიტი Თუმცა Თქვენი აზრი უფრო მაინტერესებს, მყავს 2 წლის ბიᲭუნა, ხᲨირად ემარᲗება ყელის ინფექცია, ცივი წყალიც რომ დალიოს ეგრევე უცივდება, ისევე როგორც მე, 36 წლის ვარ, ნაყინს ვერ ვᲭამ რადგან ყელი ეგრევე მიცივდება,მეწყება ტკივილი და ვირუსი, Ჩემი Შვილიც მე მგავს, სუსტი გლანდდბი აქვს, მოკლედ რომ არ გავაგრᲫელო, გაცივდა, ჯერ ყელის ტკივილიᲗ ᲨეწიᲗლებიᲗ დაეწყო და გადაეზარდა გრიპᲨი, გამოკეᲗდა ექიმᲗან გყვავდა დაუნიᲨნა წამლები, 1 კვირაᲨი გამოკეᲗდა, ახლა 8 დᲦეა გასული რაც გამოკეᲗდა და ისევ დაეწყო სიცხეები 37.8 მაგრამ გრიპი არ აქვს, არც აცემინებს, არც ცხვირიდან სისველე არ აქვს, ცოტა პირᲨი აქვს უსიამოვნო სუნი, ამოსდის უკანა კბილები, ᲨეიᲫლება Თუ არა ეს იყოს კბილის ბრალი? Თუ ისევ ყელის ბაქტერიაა? ექიმᲗან ვიზიტი გვაქვს მაგრამ 1 კვირაᲨი, ველი Თქვენს პასუხს და კიდევ იმუნიტეტის ასამაᲦლებლად რა გავაკეᲗო ბავᲨვისაᲗვის? მადლობა წინასწარ

კონსულტანტები

რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება

დუშენის კუნთოვანი დისტროფია

იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

"მინდოდა და გამოვედი. მადლიერი ვარ მთელი ახალგაზრდობის... მე ვარ ახალგაზრდებთან!" - ნანი ბრეგვაძე Tbilisi Open Air -ის გარეშემო ატეხილ აჟიოტაჟზე

"რისკს კი არ ხედავდნენ, არამედ იცოდნენ, რომ მკვლელობა რეალურად შეკვეთილი იყო“ - რა უთხრა The Guardian -ს გიორგი ბაჩიაშვილმა გაქცევასა და ივანიშვილზე დაკავებამდე ცოტა ხნით ადრე?

გაეცანით თუ როგორმა ნიჭიერია ბიჭმა შექმნა თქვენთვის ეს საუკეთესო საითი. იხილეთ სრულიად! ! >>>

"ტყუილად გიხარიათ ქოცებო. ვიღაცას მაგრად მოხვდება იმის გამო"- რას წერს ნინო ჯანგირაშვილი

15 საინტერესო ფაქტი II მსოფლიო ომის შესახებ

ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა ვარკეთილში

ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა გლდანში

ქირავდება დღიურად 1 ოთახიანი ბინა გლდანში

როგორ გამოიყენოთ სწორად პემზა, ვისთვის არ შეიძლება - პოდოლოგის რეკომენდაცია

როგორ მოიმატოთ წონაში ჯანსაღად და გაზარდოთ კუნთური მასა - კვების რაციონი ერთ თვეზე

ამ ბოსტნეულს შეუძლია გაწმინდოს თქვენი ღვიძლი და დაგაკლებინოთ წონაში მხოლოდ 10 დღეში


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ფსიქოლოგია

ემოციური გადაწვის სინდრომი - ვის უვითარდება ის ყველაზე ხშირად

10.01.2023

ემოციური გადაღლა ვლინდება ემოციური გამოფიტვით, რაც იწვევს ფსიქოლოგიურ, ფსიქიკურ პრობლემებს, პიროვნულ ცვლილებებს.

ეს სინდრომი ხშირია იმ პირებში, რომელთა საქმიანობაც დიდ პასუხისმგებლობას, ემოციურ უკუკავშირს უკავშირდება.

,,ემოციური გადაწვის სინდრომის“ სიმპტომები:

ნეგატიური ემოციები;
სამუშაოსა და დაკისრებული მოვალეობისადმი გულგრილობა;
პროდუქტიულობის დაქვეითება;
მიღებული შედეგებით დაუკმაყოფილებლობის შეგრძნება;
ცხოვრების ხარისხის გაუარესება

რთულ შემთხვევებში ვითარდება ,,ნევროტული დარღვევები“ ან შფოთვითი აშლილობა.

ემოციური გადაღლა ყველაზე ხშირად ვითარდება იმ პირებში, რომელთაც:

დიდი ემოციური დატვირთვა აქვთ;
უწევთ ხშირი და აქტიური კომუნიკაცია ადამიანებთან;
გააჩნიათ აკვიატებული აზრები;
ხანგრძლივად , შეუსვენებლად უწევთ მუშაობა(თუნდაც კომპიუტერთან ან ონლაინ)

ეს სინდრომი გვხვდება სამედიცინო სფეროს წარმომადგენლებში, პედაგოგებში, ხელმძღვანელებში.

შეკითხვა ექიმს

<p>გამარჯობა ვარ 24წლის 6წელი შეყვარებული მყავდა 4თვისწინ ვიჩხუბეთ ჩემი უყურადღებობის გამო არვიცი რა მჭირდა სულ თვითონ მოდიოდა შესარიგებლად ძალიან ვუყვარდი ზედმეტად ყურადღებიანიც იყო(გოგო) ვეუბნებოდი რომ იგონებდა და არიყო საჭირო ამდენი ყურადღება მთავარი მიყვარხარ მეთქი ვეუბნებოდი და ვენდობოდი მეგონა სულ შემირიგდებოდა თავისით.ჩზუბიდან 20დღე არვაქცევდი ყურადღებას როცა ცუდად იყო მე კარგად ვგრძნობდი მაშინ თავს მაგრამ 20დღის შემდეგ როცა მივხვდი რომ რაღაც მაკლია უკვე მე თვითონ დავიწყე შერიგებისკენ ნაბიჯის გადადგმა თავიდან მეუბნებოდა რომ ვუყვარდი და უბრალოდ ეშინოდა ისევ გულს ვატკენდი თან მიშვებდა და თან ვერა შემდეგ დავიწყე ყურადღების გამოჩენა ხშირი მოკითხა საჩუქრები მაგრამ აგრესიას ვიღებდი მისგან უკვე მეუბნებოდა ტომ თავის დროზე უნდა გამომეჩინა ამდენი ყურადღება და არა ახლა როცა აღარ ვუყვარვარ.როცა მითხრა რომ აღარ ვუყვარვარ დავნებდი მეც 2თვე თითქმის ვაცადე თვითონ მომწერა როგორხარ გავიგე ავად ხარო შემდეგ ჩემ სოციალურ ქსელზეც იყო გადმოსული ფოტოები ნახა და მეგონა უნდოდა შერიგება,მივედი თავიდან და ავუხსენი ყველაფერი რომ მინდოდა შერიგება და მიყვარს ისევ მაგრამ მისგან უარი მივიღე მითხრა რომ პირველივე დღესვე უნდა მივსულიყავი როცა ვიჩხუბეთ და არა 1თვის მერე და ახლა აღარ ვუყვარვარ მაგრამ ეჭვი შემეპარა მაინც მის ნათქვამში . ამ საუბრის მერე წავიდა და გავიგე რომ უტირია ამ ყველაფრის გამო.მაინტერესებს შესაძლებელია 6წლიანი ურთიერთობის შემდეგ როცა გოგო ბიჭის ცოლობაზე ოცნებობს 4თვეში ეს ბიჭი გადაიყვაროს? ან რის გამო მომიკითხა თუ აღარ ვუყვარვარ ან საერთოდ რატომ იტირა ამ საუბრის შემდეგ თუ აღარ ვუყვარვარ(.ჩემგან ესეთი უყურადღებობები ხშირი იყო ბოლო 1წლის მანძილზე)</p>

ამ დროს აუცილებელია ფსიქოთერაპევტთან ან ფსიქიატრთან დროული კონსულტაცია, რაც ამცირებს გართულებებს.

პრევენციისათვის: ჩამოიყალიბეთ მუშაობის, დასვენების, ძილის, კვებისა და ფიზიკური აქტივობის ოპტიმალური რეჟიმი.

მარიამ ფოლადაშვილი
ამ ავტორის სხვა სტატიები

ტეგები:

ემოციური გადაწვის სინდრომი

კომენტარები (0)


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სპეციალურიშეთავაზებები

www.online.mkurnali.ge

65.00

100.00

კერატინით თმის გასწორება ESCOZ-ის პროდუქციით

20.00

40.00

სასურველი მანიკური ან პედიკური გელ ლაქით და ნუნების დამუშავებით

6.00

16.00

დიოდური ეპილაცია სამსხივიანი აპარატით (ალექსანდრიტი + დიოდი + ნეოდიუმი)

რეკომენდებული ექიმები

გუგა (გიორგი) სიხარულიძე

ფსიქიატრი

რეკომენდებული კლინიკები

კლინიკა კონსილიუმი

კლინიკა ინოვა

კლინიკა ინიციო

დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრი


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */
ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კითხვა-პასუხი (ფიტოტერაპია)

კატეგორია : ფსიქოლოგია

გამარჯობათ,მოკლედ თქვენი დახმარება მჭირდება სამსახურიდან გამომდინარე მომიწია 2-3 თვით უცხოეთში წამოსვლა თავიდნა არაფერი მაგრამ ახლა 1 თვე დამრჩა წამოსვლამსე და ორი დღეა ძალიან შევიცვალე არ ვიცი რა მჭირს ყველაფერს სზვანაირსდ აღვუქვამ და ვუყურებ, რაც ადრე ბედნიერებას მანიჭებდა რომ ვფიქრობ ინტერესი არ მაქვს არაფრის ძალიან მინდა ვიცოდე რატომ გავხდი ეაე და რას მირჩევთ, ძალიან აქტიური ვიყავი ჩემს სამშობლოსი მაგრამ აქ მარტო ვარ არავინ არ მყავს გვერდით და ესე დამემართა თითქოს სხვა პიროვნება ვარ ყველაფერს ზედაპორულას ვუყურებ და უინტერესოდ რას მირჩევთ მადლობა.

კატეგორია : ფსიქოლოგია

მოკლედ ჩემს მეგობარს დავარტყი. ბათუმში ვიყავით, გაუგებრობა მოხდა, აგრესია ისევ მოწინავე ემოცია გახდა და დავარტყი. არა, მუშტი არ მილეწია სახეში, გაშლილი ხელი წავიღე (არცთუისე ძლიერად) სადღაც კეფასთან. ამაზე ჩემი მეგობარი ძალიან გაბრაზდა, მეც გავბრაზდებოდი. ჩვენ არ ვართ უბრალო მეგობრები, მეექვსე წელია რაც ერთად მოვდივართ, ერთმანეთი გავზარდეთ, 13 წლის ვიყავი რომ გავიცანი, ის ჩემზე უფროსია. მან მითხრა რომ ამ დარტყმას არასდროს მაპატიებდა, მე ჩუმად ვიყავი. უფრო იმ ფაქტმა დამადუმა, რომ მითხრა რომ არ სჯეროდა ჩემი როცა ვეუბნებოდი რომ რეალურად გაუგებრობის გამო მოხდა ჩხუბი. ჩემი ნათქვამი გაიგო არასწორად და ამას მოჰყვა ყველაფერი, მეუბნებოდა რომ არა მე სწორად გავიგე რაც გავიგეო, არ გაპატიებო. საქმე კი რაშია. ამ ადამიანმა დაახლოებით ერთი წლის წინ ზურგში დანა ჩამარტყა, ძალიან ცუდი რამ გამიკეთა, მიღალატა. პრობლემა იმაშია რომ მე მაშინაც ვდუმდი, არ გამომიხატავს ჩემი აგრესია ბოლომდე, “ვაპატიე”. ეს იყო საშინელება, ახლო ადამიანმა მსგავსი რამ გაგიკეთოს… ეს არ იყო პირველი შემთხვევა, ბევრჯერ უღიარებია რომ ჩემზე ზურგს უკან იჭორავა ან რაღაც მომატყუა. მე სულ ვდუმდი, კი გვქონდა კამათები მაგრამ ძირითადად ვდუმდი - ეს რაღათქმაუნდა ჩემი შეცდომაა და არა მისი. როდესაც ის ცუდი რამ გამიკეთა წასვლა მინდოდა, მაგრამ მითხრა დარჩი და დამაკვირდი როგორ ვიცვლებიო. მის მერე ბევრჯერ მსურდა წასვლა მაგრამ ყოველთვის მაკავებდა. დიდხანს ვიფიქრე იმ დარტყმაზე… ეს არ იყო უბრალოდ ემოციურ ფონზე მოქნეული ხელი, ეს იყო იმ ყველაფრისგან დაგროვილი აგრესია რაც მე არ გამომიხატავს. ესეც ჩემი შეცდომაა, შეიკავებ ბევრს და ისეთ დროს ამოგასხამს როცა ყველაზე ნაკლებად გჭირდება. მინდა ვთქვა ამ ადამიანს პროგრესი ნამდვილად აქვს თუმცა მე ვეღარ შევძლებ მის ნდობას, ცუდია, ეს დიდი ხნის შემდეგ გავიაზრე. ერთი წელი არ არის საკმარისი ნდობის აღსადგენად, ნდობა არაა სახუმარო თემა, ბევრად მეტია საჭირო. ცუდია რომ ფიზიკური შეხებით, მაგრამ ბედნიერი ვარ, რომ ამ დარტყმამ გამათავისუფლა მისგან. მე რომ წასვლა მინდოდა სულ მაკავებდა, მაგრამ მე არ ვეცდები მის დაბრუნებას. მან ყველგან დამბლოკა და ისე წავიდა, რაიმე უნდა ავუხსნა და ისე გავუშვა?

კატეგორია : ფსიქოლოგია

ოთხი ფასიანი კითხვა მაქ გამოგზავნილი , საიტზე გიწერიათ რომ პასუხი უნდა დაბრუნდეს სამ საათში , 20 ლარი მაქვს გადახდილი და ორი დღეა პასუხს ველოდები , სირცხვილია , დამიბრუნეთ თანხა სულ არ მინდა თქვენი პასუხი აწი , დააბრუნეთ ოცი ლარი ჩემს ამგარიშზე 60001150776

დასვით კითხვა