/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-თუ ჩემშია პრობლემა მითხარით, ბავშვი ხდება რამოდენიმე დღეში 2 თვის. დაბადებიდან მალევე დაეწყო ხმაურიანი სუნთქვა, სტრიდორიაო პედიატრმა. ამას დაემატა აპნოე, მოლურჯო ფერი ტუჩებთან, გულმკერდის ჩაზნექვა სუნთქვის დროს და ასევე ყელთან. მყავდა ორ ლარინგოლოგთან - ორივემ სიცილკისკისით გამომიშვა, ეს არაფერია, გაუვლის, უმეტესობას აქვსო. მყავდა ნეიროსკოპიაზე ჟანგბადი კარგად მიეწოდება ტვინს, ახლა გულის ექოსკოპიაზე მიმყავს. უბრალოდ მართლა ვერ მომისვენია მაინც, გუგლში ვკითხულობ რომ ბავშვი გადაუდებელ დახმარებას საჭიროებს თუ სუნთქვის დროს გულმკერდი ეზნიქება ასევე ყელთან და თუ აქვს აპნოეო და რაღა ვქნა არ ვიცი, ისევ მივიყვანო ვინმე სხვასთან? ანუ თითქოს როგორც კი გაიგებენ სტრიდორიაო უი ეგ არაფერი ბუნებრივიაო, და სტრიდორი ხომ ნიშნავს იმას რომ ბავშვს ან ლარინგომალაცია აქვს ან ტრაქეომალაცია, აშკარად დიდ ძალას ატანს სუნთქვის დროს. როგორ მოვიქცე?

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

რას გულისხმობს რჩევა: „მსბუქი ვახშამი და 18:00 სთ-ის შემდეგ ჭამისგან თავის შეკავება”

რას გულისხმობს რჩევა: „მსბუქი ვახშამი და 18:00 სთ-ის შემდეგ ჭამისგან თავის შეკავება”
ათწლეულების განმავლობაში ითვლებოდა, რომ სიმსუქნე,

ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტი და გულ-სისხლძარღვთა სისტემის დაავადებები საკვებში მოხმარებული კალორიების რაოდენობას, ხარისხსა და დახარჯულ ენერგიას შორის დისბალანსის შედეგია. ანუ თუ ნაკლებს შევჭამთ, უარს ვიტყვით მავნე საკვებზე და მეტს ვიმოძრავებთ, მაშინ არაფერი დაგვემუქრება.

თუმცა, ბოლო წლებში მეცნიერები მივიდნენ დასკვნამდე, რომ ყველაფერი არც ისე მარტივია - მნიშვნელოვანია არა მხოლოდ რას და რა რაოდენობით ვჭამთ, არამედ როდის ვაკეთებთ ამას და როგორ ნაწილდება საკვების კალორიული შემცველობა დღის განმავლობაში.

ამასთან, მოსაზრება, რომ სხეულის რეაქცია საკვებზე იცვლება დღე-ღამის დროიდან გამომდინარე, ახალი არ არის - ძველი ჩინეთის ექიმები თვლიდნენ, რომ ენერგია მიედინება ადამიანის სხეულში მზის ცაზე მოძრაობის შესაბამისად. ამიტომ, კვება უნდა შეესაბამებოდეს ამ რიტმს:

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

• დილის 7-დან 9-მდე კუჭში ენერგიის მოზღვავების პერიოდია, როდესაც უნდა მიირთვათ დღის ყველაზე ნოყიერი საკვები;

• 9-დან 11-მდე ენერგია მიედინება პანკრეასსა და ელენთაში;

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა.მაქვს მაღალი ქოლესტერინი,უნდა გადავიდე სიმინდის ზეთით მომზადებულ საკვებზე, რადგან ვერ ავიტანე ქოლესტერინის დამწევი პრეპარატები.მაგრამ ვერავინ ვერ მეუბნება კონკრეტულად რომელი ზეთი შევიძინო.გთხოვთ მითხრათ,რომელი ფირმის და წარმოების ზეთი შეიძლება მივიღო? იქნებ სახელი მიმითითოთ ყველა სხვადასხვას მეუბნება,დავიბენი,არადა სასწრაფოდ უნდა შევცვალო მზესუმზირის ზეთი.მადლობა...</p>

• დილის 11 საათიდან 13 საათამდე ხდება ენერგიის გულისკენ მიმართვა და ა.შ.

ამ სქემის თუ გავყვებით, ვახშამი, უნდა იყოს ძალიან მსუბუქი და უნდა იახშმოთ საღამოს 5-დან 7 საათამდე, როდესაც ენერგია მიემართება თირკმელებისკენ.

თანამედროვე მეცნიერული კვლევების მონაცემები ადასტურებს, რომ ასეთი დიეტა (ნოყიერი საუზმე დაახლოებით დილის 8 საათზე და მსუბუქი ვახშამი არაუგვიანეს 18 საათისა) მართლაც ყველაზე სასარგებლოა ადამიანის ორგანიზმისთვის, რომელიც არა მხოლოდ წონის დაკლებას უწყობს ხელს, არამედ იმას, რომ ხელმეორედ არ მოვიმატოთ ზედმეტი კილოგრამები.

ზოგადად ჩვენი სხეულისა და მისი თითოეული უჯრედის მუშაობა ინდივიდუალურად ემორჩილება შიდა ბიოლოგიურ საათს - ანუ ცირკადულ რიტმს, რომელიც არეგულირებს საკვების მონელების და ათვისების ფიზიოლოგიურ პროცესებს, ნივთიერებათა ცვლას და სხვადასხვა ჰორმონების გამომუშავებას დღის განმავლობაში. მაგალითად, ჰორმონ ინსულინის სეკრეცია, რომელიც ორგანიზმს ნახშირწყლების ათვისებაში ეხმარება, პიკს აღწევს დილით ადრე.

დიეტა, რომლის დროსაც ორგანიზმში კალორიების მაქსიმალური მიღება ხდება დილით, ყველაზე მეტად ესადაგება ორგანიზმის ბუნებრივ ფიზიოლოგიურ რიტმს. შედეგად, კალორიები ეფექტურად იწვება და სხეულის ცხიმის მოცულობა არ იზრდება. ნოყიერი საუზმე მთელი დღის განმავლობაში გვაძლევს ენერგიას, მსუბუქი ვახშამი კი არ ამძიმებს ძილისთვის მომზადებულ სხეულს.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

როდესაც სტაბილურ ურთიერთობას ქორწინება უნდა მოჰყვეს, მამაკაცები ორჭოფობას იწყებენ - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

როდესაც სტაბილურ ურთიერთობას ქორწინება უნდა მოჰყვეს, მამაკაცები ორჭოფობას იწყებენ

მაგრამ თუკი საქმე რომანტიკულ, სასიყვარულო ურთიერთობებს ეხება, ძლიერი სქესის წარმომადგენლები დუმილს ან საკითხისთვის გვერდის ავლას ამჯობინებენ. ზოგიერთ მამაკაცს კი ფუჭ საუბრებს გრძნობების გამოხატვა და მოქმედება ურჩევნია. როდესაც ურთიერთობა სტაბილური ხდება, რომელსაც ლოგიკურად ქორწინება უნდა მოჰყვეს, მამაკაცები ორჭოფობას იწყებენ. ისინი დიდხანს ფიქრობენ, აქვთ თუ არა ბედნიერი ოჯახური ცხოვრების შანსი თავიანთ რჩეულთან, წონიან მის ყველა დადებით და უარყოფით მხარეს, თითქოს იმაში დასარწმუნებლად, რომ არსებული იდილია უსასრულო იქნება.

მამაკაცებს რომ ჰკითხოთ, ხელახალი შესაძლებლობის შემთხვევაში ვის აირჩევდნენ ცხოვრების თანამგზავრად, უმრავლესობა საკუთარ ცოლს დაასახელებს. ქალი, რომელიც ცდილობს თანამოსაუბრეს ყურადღებიან მსმენელად ეჩვენოს, ამასაც კი სიტყვიერად გამოხატავს - "დიახ", "გასაგებია". ეს მათი მეთოდია. მამაკაცები კი თანამოსაუბრეს მდუმარედ უსმენენ. ეს მათ უყურადღებობას სულაც არ ნიშნავს, რადგან ისინი ამ დროს ფიქრობენ და ნათქვამს აანალიზებენ. მამაკაცებს პარტნიორთან წარმატებულ ურთიერთობაში ხშირად საერთო საქმიანობა და ინტერესები ეხმარება, ოღონდ მათ უნდა ჰქონდეთ პირადი სივრცე და დრო საკუთარი ინტერესებისთვის. ქალებს ნეგატიური გამოცდილება დიდხანს მიჰყვებათ, მამაკაცები კი უსიამოვნებების სწრაფად დავიწყებას ცდილობენ, რაც ხშირად ქალსა და მამაკაცს შორის გაუგებრობის მიზეზად იქცევა.

ქალს წამოჭრილი პრობლემებისა თუ კამათის მიზეზის პარტნიორთან ერთად გაანალიზება სურს, მამაკაცმა კი ისინი უკვე დაივიწყა. ამიტომ წარსულზე საუბარს კაცი ყოველთვის გაურბის. მამაკაცები შეუვალები არ გეგონოთ, ისინი, უბრალოდ, პირდაპირები არიან, საუბრობენ შეუნიღბავად და ყველაფერს თავის სახელს არქმევენ. მამაკაცებს უყვართ, როდესაც აქებენ, და ეს სულაც არ არის ბანალური. დამტკიცებულია, რომ 60 წლამდე ასაკის მამაკაცთა უმრავლესობა დღეში ერთხელ მაინც ფიქრობს სექსზე, როცა იგივე ფიქრები ქალთა მხოლოდ მეოთხედს აქვს.

მამაკაცების სექსუალური წარმოსახვა გაცილებით უფრო მრავალფეროვანია, განსაკუთრებით მაშინ, თუ ლამაზ ქალს უყურებენ. მაგრამ, მათდა სამწუხაროდ, ფიქრს ყოველთვის მოქმედება არ მოსდევს. მამაკაცთა უმეტესობას ჰგონია, რომ სექსის დროს ისინი არიან ინიციატორები, მაგრამ სულაც არ იტყოდნენ უარს, სადავეებს სუსტი სქესის წარმომადგენლები რომ დაუფლებოდნენ. როდესაც მამაკაცი გარკვეულ სიტუაციაში სექსს თავს არიდებს, ეს ბევრ ქალს უკვირს და აეჭვებს. მაგრამ თქვენი მეორე ნახევარიც ხომ ადამიანია, მასაც შეიძლება ჰქონდეს ბევრი სამუშაო და სტრესული სიტუაცია, ან, უბრალოდ, უგუნებოდ იყოს.

როდესაც მამაკაცი ამბობს: "დღეს არა!", - ეს სულაც არ ნიშნავს, რომ ქალის მიმართ ინტერესი დაკარგა, უბრალოდ მას ტაიმ-აუტი სჭირდება. შეყვარებული მამაკაცისთვის მეტად მნიშვნელოვანია საყვარელი ქალის სურვილების ასრულება, ოღონდ ქალმა უნდა უთხრას, რა სურს, რომ მას რაიმე არ გამორჩეს. ქალებს კი ზოგჯერ ერიდებათ საკუთარი სურვილების გამხელა. ამაოდ - თქვენი რჩეული თავს კარგად მაშინ იგრძნობს, როცა თქვენ გასიამოვნებთ. ურთიერთობის მოგვარება - ეს ორი ადამიანის ჩასატარებელი რუტინული სამუშაოა. მოჩვენებითია ურთიერთობებისადმი მამაკაცების ზერელე დამოკიდებულება. ბევრს კარგად ესმის: თუკი საკუთარ ეგოიზმს საყვარელ ადამიანს ანაცვალებს, თავადაც ცუდად იქნება. ხშირად ესაუბრეთ და მოუსმინეთ ერთმანეთს, ნუ ჩაიხვევთ გულში წყენას. მაშინ კი ღრმა სიბერემდე სიამტკბილობით იცხოვრებთ.