პრობლემები და ფსიქოლოგიური დახმარება

საბოლოო ჯამში განწყობა მიფუჭდება და საქმიანი შეხვედრა მეშლება. როგორ მოვერიო თავს?უმჯობესია, ამ უსიამოვნების მასშტაბები შეაფასოთ. საცობების შესახებ ხშირად გადმოსცემენ რადიოთი, ამიტომ შეგიძლიათ, წინასწარ შეარჩიოთ უფრო მოხერხებული მარშრუტი. ტელეფონით დაუკავშირდით ადამიანს, რომელთანაც შეხვედრა გაქვთ დანიშნული, მოუბოდიშეთ და შეატყობინეთ, რამდენი ხანი დაგაგვიანდებათ, რათა მან შეძლოს, სასარგებლოდ გამოიყენოს ეს დრო. შეგიძლიათ, შეხვედრა საერთოდ გადადოთ. იმაზე ფიქრის ნაცვლად, როგორ ბრაზობენ თქვენზე მომავალი საქმიანი პარტნიორები, უმჯობესია კიდევ ერთხელ გაიმეოროთ ის, რის შესახებაც აპირებთ მათთან საუბარს, თქვენი მონოლოგი უფრო დახვეწილი და ლაკონური გახადოთ. ადგილზე მისვლისას ნუ მოჰყვებით ვაი-ვიშს, თქვით, რომ ძალიან წუხხართ და პირდაპირ საქმეზე გადადით. ზედმეტი ემოციებით დისკომფორტს შეუქმნით საკუთარ თავსაც და სხვებსაც.
შეყვარებულს საშინლად ვეჩხუბე, თანაც მაინცდამაინც მაშინ, როცა წინ მნიშვნელოვანი გასაუბრება მაქვს. შიგნით თითქოს ყველაფერი მიდუღს, წყენისა და უსამართლობისგან ისე ვარ გაბოროტებული, მზად ვარ, რაც ხელში მომხვდება, ყველაფერი დავხიო, დავამტვრიო, გავანადგურო. როგორ გადავლახო ეს რთული სიტუაცია?
მთავარია, ასეთ მდგომარეობაში ხელში არ მოგხვდეთ ის, ვისზეც არის დამოკიდებული თქვენი მომავალი კარიერა, ამიტომ ეცადეთ დამშვიდდეთ, სხვა საფიქრალზე გადაერთოთ. შეხედეთ სიტუაციას პრაგმატულად: ჯერ ერთი, თქვენ ახლა უამრავი თავისუფალი დრო გაქვთ და შეგიძლიათ, ის საქმეს მოახმაროთ. მეორეც, თქვენ გაგიჩნდათ შანსი, დასაჯოთ თავხედი შეყვარებული: მას ჰგონია, რომ დღედაღამ ტირით და მის გარეშე სიცოცხლე არ გინდათ? ნურას უკაცრავად! თქვენ მას დაანახვებთ, რა შეგიძლიათ და სასურველ სამუშაოსაც მიიღებთ. და სულ მალე შეამჩნევთ, რომ თქვენს ახალ სამსახურში უამრავი სიმპათიური მამაკაცია...
მე და ჩემი მეუღლე ერთად ვმუშაობთ. თავდაპირველად მეგონა, რომ ეს ძალიან მოხერხებული იქნებოდა, სასიამოვნოც კი, მაგრამ ახლა უფრო და უფრო ხშირად განვიცდი დისკომფორტს. მე და ჩემი ქმარი ალერსით შევხედავთ ერთმანეთს თუ ბრაზით, შეუმჩნეველი არავის რჩება. იწყება ჭორაობა... როგორ მოვიქცეთ, რომ თანამშრომლების ყურადღება არ მივიპყროთ?
უპირველეს ყოვლისა, დაიცავით დისტანცია, შეინარჩუნეთ ოფიციალური ტონი. დაიმახსოვრეთ: თუნდაც დილით სერიოზულად იკამათოთ, სამსახურში ერთმანეთის მიმართ მაინც კეთილგანწყობილნი იყავით, კრებაზე, თათბირზე ისე მიმართეთ ერთმანეთს, როგორც კოლეგებმა. ეს შეასრულებს ერთგვარი ნიღბის ფუნქციას, რომელსაც შინ დაბრუნებისთანავე ჩამოიხსნით და კვლავ ახლობელ, მოსიყვარულე და ალერსიან ადამიანებად იქცევით. მოსიყვარულე ცოლ-ქმარს ხშირად უწევს არჩევანის გაკეთება ურთიერთობასა და კარიერას შორის. ზოგჯერ რომელიმე მათგანს სამსახურის დატოვება ან სხვა სამუშაოზე გადასვლაც კი უხდება. არცთუ იშვიათად ერთი მეორის დაქვემდებარებაშია, რაც დაწინაურების პერსპექტივას სპობს. არსებობს მეორე საფრთხეც: ერთმანეთის მიმართ ნაზი გრძნობების მიუხედავად, ცოლ-ქმარს შორის მაინც არის ერთგვარი კონკურენცია; თუ ერთ-ერთმა მაღალ თანამდებობას მიაღწია და გასამრჯელოც მოემატა, მეორე ეჭვიანობას იწყებს...
ასე რომ, უმჯობესია, წინასწარ შეთანხმდეთ, რისი მიღწევა გსურთ პროფესიულ ასპარეზზე. თუნდაც ერთმანეთს არ ეჯიბრებოდეთ, არსებობს საზოგადოებრივი აზრი - თუ ცოლს ან ქმარს მაღალი თანამდებობა უკავია, მისი მეუღლე ავტომატურად მიიჩნევა პროტეჟედ. თუ მეუღლე თქვენი უფროსია, არავითარ შემთხვევაში არ გაეხუმროთ მას თანამშრომელთა თანდასწრებით. ნუ მოჰყვებით მისი ჩვევების შესახებ, ნუ მოახდენთ თქვენი პრივილეგირებული მდგომარეობის დემონსტრირებას. დაემორჩილეთ ოფისში არსებულ წესებს, შეასრულეთ მისი განკარგულებები. დაიმახსოვრეთ: თქვენ მიერ დაშვებული ნებისმიერი შეცდომა თქვენს კოლეგებს იმაზე ლაპარაკის საბაბს მისცემს, რომ თქვენ მყუდროდ ხართ მოკალათებული მეუღლის ფრთის ქვეშ.
მყავს შეყვარებული. დიდი ხანი არ არის, რაც ერთმანეთს ვხვდებით, შეიძლება ითქვას, ჩვენს შორის ახლა დაიწყო ნამდვილი რომანი და უეცრად ამ ბედნიერებას სერიოზული დაბრკოლება გადაეღობა წინ: დედაჩემი ძალიან ავად გახდა და საავადმყოფოში დავაწვინეთ. ორად ვიხლიჩები - დავრბივარ საავადმყოფოში, რომელიც სახლიდან ძალიან შორსაა, ვამზადებ დიეტურ კერძებს ავადმყოფი დედისთვის, გული კი შეყვარებულისკენ მიმიწევს. ძალიან ვნერვიულობ, ასე მგონია, სათანადო ყურადღებას ვერც ერთს ვერ ვაქცევ. მეშინია, შეყვარებული არ დავკარგო და დედასაც არ ვაწყენინო. როგორ მოვიქცე?