ანემიაზე ზრუნვა არასდროს არის ზედმეტი
ბოლო ჩარევას თან ძლიერი სისხლდენაც ახლდა, ამიტომ კლინიკიდან ძლიერ დასუსტებული გამოვიყვანეთ.
სპეციალისტების მიერ დანიშნულ წამლებთან ერთად, ხალხური მედიცინის ამ რეცეპტით დამზადებული მურაბაც მივაშველეთ და სწრაფად ჩავაყენეთ ფორმაში:
- დილაადრიან უნდა დაკრიფოთ ბაბუაწვერას ყვავილები. 100 გრამ ნედლეულს უნდა დაასხათ 900 მლ წყალი და დავუმატოთ 2-3 ნაჭერი კანგაცლილი ლიმონი. ეს ყველაფერი უნდა შემოვდგათ ძალიან დაბალ ცეცხლზე და ვადუღოთ 4-5 წუთის განმავლობაში, შემდეგ დოლბანდში გაწურულ მასას დაუმატეთ 1 კგ შაქარი და კვლავ შემოდგით ცეცხლზე 6-8 წუთი. მივიღებთ მურაბას, რომელიც ძალიან სასარგებლოა დასუსტებული ადამიანისთვის და საკმაოდ სასიამოვნო გემოც აქვს.
მიღების წესი კი ასეთია: დღეში სამჯერ 1 სადილის კოვზი, ჭამათა შორის შუალედებში.
ლევან რ. ზესტაფონი