/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-თუ ჩემშია პრობლემა მითხარით, ბავშვი ხდება რამოდენიმე დღეში 2 თვის. დაბადებიდან მალევე დაეწყო ხმაურიანი სუნთქვა, სტრიდორიაო პედიატრმა. ამას დაემატა აპნოე, მოლურჯო ფერი ტუჩებთან, გულმკერდის ჩაზნექვა სუნთქვის დროს და ასევე ყელთან. მყავდა ორ ლარინგოლოგთან - ორივემ სიცილკისკისით გამომიშვა, ეს არაფერია, გაუვლის, უმეტესობას აქვსო. მყავდა ნეიროსკოპიაზე ჟანგბადი კარგად მიეწოდება ტვინს, ახლა გულის ექოსკოპიაზე მიმყავს. უბრალოდ მართლა ვერ მომისვენია მაინც, გუგლში ვკითხულობ რომ ბავშვი გადაუდებელ დახმარებას საჭიროებს თუ სუნთქვის დროს გულმკერდი ეზნიქება ასევე ყელთან და თუ აქვს აპნოეო და რაღა ვქნა არ ვიცი, ისევ მივიყვანო ვინმე სხვასთან? ანუ თითქოს როგორც კი გაიგებენ სტრიდორიაო უი ეგ არაფერი ბუნებრივიაო, და სტრიდორი ხომ ნიშნავს იმას რომ ბავშვს ან ლარინგომალაცია აქვს ან ტრაქეომალაცია, აშკარად დიდ ძალას ატანს სუნთქვის დროს. როგორ მოვიქცე?

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

ცხიმებითა და შაქრით მდიდარი საკვები გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე

ცხიმებითა და შაქრით მდიდარი საკვები გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე
მეცნიერებმა გამოიკვლიეს ცხიმიანი და შაქრიანი დიეტის გავლენა ძილზე.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ არაჯანსაღი დიეტის მიღების შემდეგ მონაწილეებში ღრმა ძილის ხარისხი გაუარესდა, ვიდრე მაშინ, როდესაც ისინი უფრო ჯანსაღ დიეტას იცავდნენ.

მიუხედავად იმისა, რომ ძილის ხანგრძლივობა და ძილის საერთო სტრუქტურა მნიშვნელოვნად არ განსხვავდებოდა ორ დიეტას შორის, არაჯანსაღი დიეტა ასოცირდებოდა ღრმა ძილის ხარისხის დაქვეითებასთან და ძილის რეჟიმის ცვლილებასთან.

15 ჯანსაღი მამაკაცის ჯგუფმა მონაწილეობა მიიღო კვლევაში, სადაც მათ დაენიშნათ განსხვავებული დიეტა. ერთი ჯგუფი იღებდა ან ცხიმიან და შაქრიან საკვებს, მეორე კი უცხიმოს და დაბალშაქრიან საკვებს ერთი კვირის განმავლობაში.

მკვლევარებმა ჩაწერეს მონაწილეების ძილის რეჟიმი ლაბორატორიულ პირობებში, მეთოდის გამოყენებით, რომელსაც ეწოდება პოლისომნოგრაფია, ძილის მონიტორინგის ტექნიკა.მათ შეამოწმეს ძილის ხანგრძლივობა, ისევე როგორც ძილის სხვადასხვა ეტაპები.

როდესაც მათ მონაცემები შეადარეს, შენიშნეს, რომ მაღალცხიმიანი და შაქრიანი საკვების მიღება დაკავშირებული იყო ძილის გარკვეული მახასიათებლების დაქვეითებასთან ღრმა ძილის დროს.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა, ვარ 1.65 და 67 კგ.არ ვარ მსუქანი ,თუმცა მინდა ერთი 7 კგ დაკლება.თუმცა ვერ ვახერხებ,არ ვარ ძალიან დიდი მჭამელი მაგრამ არც პატარა ულუფებით ჭამა შემიძლია.ვერ ვითმენ რომ არ ვჭამო და სულ უარი ვთქვა ,ცომეულზე ,ტკბილზე .იქნებ მირჩიოთ რამე ისეთი ,რითითაც მადის დაქვეითებას შევძლებ ან რამე მარტივი გასაკებელი იქნება,არც სწრაფი კლება მინდა,რომ მალე მოვიმატო.დღიურად მიწევს სიარილი,დაახლივებით 3000 -4000 ნაბიჯის ,ხან მეტიც.წყალს ძალდატანებით ,ვცდილობ დავლიო.</p>

ეს კვლევა მნიშვნელოვანია და აქტუალურია პაციენტებისთვის და საზოგადოებისთვის, რადგან ის გვაძლევს ახალ წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ცხოვრების სტილის ფაქტორები, როგორიცაა კვების რაციონი, ჩვენს ძილზე, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს ჩვენს საერთო ჯანმრთელობაზე. კვლევა ეხმარება ძილსა და საერთო ჯანმრთელობას შორის ურთიერთობის შესახებ ცნობიერების ამაღლებას და გვიჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება დიეტის შეცვლამ ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

დავით სერგეენკო - სისხლის ბანკი ცდილობს, უბედური შემთხვევა საკუთარი მარკეტინგისთვის გამოიყენოს, მოიზიდოს უფასო დონორები და პროდუქტი შემდგომ კომერციულად გაყიდოს
დავით სერგეენკო - სისხლის ბანკი ცდილობს, უბედური შემთხვევა საკუთარი მარკეტინგისთვის გამოიყენოს, მოიზიდოს უფასო დონორები და პროდუქტი შემდგომ კომერციულად გაყიდოს
როდესაც სისხლის ბანკი ცდილობს, რომ უბედური შემთხვევა საკუთარი მარკეტინგისთვის გამოიყენოს, მოიზიდოს უფასო
სრულად
„სისხლის ბანკი“ მოსახლეობას დახმარებას სთხოვს - წუხანდელი ტრაგედიის შემდეგ ბანკში მარაგი მინიმუმამდე შემცირდა
„სისხლის ბანკი“ მოსახლეობას დახმარებას სთხოვს - წუხანდელი ტრაგედიის შემდეგ ბანკში მარაგი მინიმუმამდე შემცირდა
იაშვილის ეზოში მდებარე შპს „სისხლის ბანკი“ მოსახლეობას სისხლის ჩაბარებისკენ მოუწოდებს. როგორც
სრულად
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

ცხიმებითა და შაქრით მდიდარი საკვები გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ცხიმებითა და შაქრით მდიდარი საკვები გავლენას ახდენს ძილის ხარისხზე

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ არაჯანსაღი დიეტის მიღების შემდეგ მონაწილეებში ღრმა ძილის ხარისხი გაუარესდა, ვიდრე მაშინ, როდესაც ისინი უფრო ჯანსაღ დიეტას იცავდნენ.

მიუხედავად იმისა, რომ ძილის ხანგრძლივობა და ძილის საერთო სტრუქტურა მნიშვნელოვნად არ განსხვავდებოდა ორ დიეტას შორის, არაჯანსაღი დიეტა ასოცირდებოდა ღრმა ძილის ხარისხის დაქვეითებასთან და ძილის რეჟიმის ცვლილებასთან.

15 ჯანსაღი მამაკაცის ჯგუფმა მონაწილეობა მიიღო კვლევაში, სადაც მათ დაენიშნათ განსხვავებული დიეტა. ერთი ჯგუფი იღებდა ან ცხიმიან და შაქრიან საკვებს, მეორე კი უცხიმოს და დაბალშაქრიან საკვებს ერთი კვირის განმავლობაში.

მკვლევარებმა ჩაწერეს მონაწილეების ძილის რეჟიმი ლაბორატორიულ პირობებში, მეთოდის გამოყენებით, რომელსაც ეწოდება პოლისომნოგრაფია, ძილის მონიტორინგის ტექნიკა.მათ შეამოწმეს ძილის ხანგრძლივობა, ისევე როგორც ძილის სხვადასხვა ეტაპები.

როდესაც მათ მონაცემები შეადარეს, შენიშნეს, რომ მაღალცხიმიანი და შაქრიანი საკვების მიღება დაკავშირებული იყო ძილის გარკვეული მახასიათებლების დაქვეითებასთან ღრმა ძილის დროს.

ეს კვლევა მნიშვნელოვანია და აქტუალურია პაციენტებისთვის და საზოგადოებისთვის, რადგან ის გვაძლევს ახალ წარმოდგენას იმის შესახებ, თუ როგორ მოქმედებს ცხოვრების სტილის ფაქტორები, როგორიცაა კვების რაციონი, ჩვენს ძილზე, რაც თავის მხრივ გავლენას ახდენს ჩვენს საერთო ჯანმრთელობაზე. კვლევა ეხმარება ძილსა და საერთო ჯანმრთელობას შორის ურთიერთობის შესახებ ცნობიერების ამაღლებას და გვიჩვენებს, თუ როგორ შეიძლება დიეტის შეცვლამ ხელი შეუწყოს ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას.