
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */
ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */
ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */
ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

არქივი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან

www.elva.ge

კითხვა-პასუხი

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

-გამარჯობა. სტრიდორზე ვწერ ხოლმე. 2 თვის ბავშვზე მეუბნებიან რომ აქვს სტრიდორი. უბრალოდ სტრიდორის დროს ხომ ცხვირში ხრიტუნებენ? ჩემ ბავშვს ხორხიდან ამოსდის ეს ხმა ხრიალის, ისიც როცა ემოციურადაა , ეს სტრიდორია?

კატეგორია : რჩევები მშობლებს

მოგესალმებით. ერთ-ერთ სამედიცინო გადაცემაში პედიატრმა ახსენა, რომ ბავშვთა ასაკში თაფლით კვება მოზრდილობაში იწვევს შაქრიან დიაბეტს. რამდენად სწორია ეს მოსაზრება? გმადლობთ

კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა. მყავს 10 წლის ბიჭი. ხანდახან 2-3 თვეში ერთხელ ღამე იფსავს.( მე დედა 10 წლამდე ყოველღამე ვიფსავდი ) რამდენად საყურადღებოა რა შეიძლება იწვევდეს და უნდა მიმართოს თუ არა ექიმს? სხვა რაიმე ჯანმრთელობის პრობლემა არ აქვს აზრის ძალიან აქტიური და სპორტით დაკავებული ბავშვი. შეიძლება გენეტიკური იყოს? მე ყოველდღე მქონდა ეგ პრობლემა და ამას რამდენიმე თვეში ერთხელ მაგრამ მაინც დისკომფორტს უქმნის

კონსულტანტები

რეპროდუქტოლოგია - დედობის ბედნიერება

დუშენის კუნთოვანი დისტროფია

იმედის, რწმენის და ნდობის ფსიქოლოგია


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

"შაკოს ოჯახს გამომძიებელმა უთხრა, რომ საქმეს ხურავს, რადგან მკვლელი არის 13 წლის... გართობას ბიჭის სიცოცხლე შესწირა" - ავარიას შეწირული 31 წლის ბიჭის საქმის დეტალები

ტრამპი მასკს აღარსად ახსენებს - რატომ გაქრა მილიარდერი თვალთახედვიდან?

"შეიძლება კიდევ უფრო ადრე უნდა მეთქვა, მაგრამ……."- რას წერს თაკო ჩარკვიანი

ყურადღება! ახალგაზრდა ბიჭს ესაჭიროება დახმარების გაწევა სასწრაფო ოპერაციისთვის.

ვინ შექმნა ეს ძალიან კარგი საითი და რამდენად ნიჭიერი ყოფილა ის?

ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა გლდანში

ქირავდება დღიურად 2 ოთახიანი ბინა საბურთალოზე

13 ივლისამდე — ცვლილებების დროა: რა უნდა გააკეთოს ზოდიაქოს თითოეულმა ნიშანმა, სანამ “მწვანე კორიდორი” ღიაა

წამწამების ცვენის მიზეზები და როგორ ავიცილოთ თავიდან ეს პრობლემა

როგორია დიაბეტის 2 ტიპის სამი სიმპტომი, რომლებიც ძილის წინ ვლინდება


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */
ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

ორი პოპულარული დიეტის რა მინუსები აღმოაჩინეს დიეტოლოგებმა

18.03.2023

ამერიკის შეერთებული შტატების ტულეინის უნივერსიტეტის დიეტოლოგებმა გამოთვალეს გარემოსთვის

პალეო და კეტო დიეტებით მიყენებული ზიანი, რომლებიც ახლა განსაკუთრებულ პოპულარობას იძენს. მეცნიერთა კვლევის შედეგები The American Journal of Clinical Nutrition-ში გამოქვეყნდა.

ნაშრომის ავტორებმა შეადარეს სამი სახის დიეტის მიერ დატოვებული ნახშირბადის კვალი: პალეო (აქცენტი ხორცის საკვებზე, ამასთან ბოსტნეული, ხილი, მარცვლეული და ლობიო გამორიცხულია დიეტადან), კეტო (კეტოს მომხრეები უარს ამბობენ თითქმის ყველა ნახშირწყალზე, და ფოკუსირებულები არიან ხორცზე და ცხიმზე), ასევე ვეგანიზმი.

მეცნიერთა აზრით, ზემოაღნიშნული დიეტების დაცვის შედეგად დატოვებული ნახშირბადის კვალი გლობალური დათბობის გაზრდაში გარკვეულ როლს თამაშობს.

ამიტომ, მასთან საბრძოლველად, მნიშვნელოვანია, განისაზღვროს ყველაზე ეკოლოგიურად სუფთა საკვები ვარიანტი. სამუშაოს ფარგლებში მეცნიერებმა გამოიყენეს ინფორმაცია dataField მონაცემთა ბაზიდან, რომელიც შეიცავს ინფორმაციას სხვადასხვა პროდუქტის ნახშირბადის კვალის შესახებ.

როგორც აღმოჩნდა, კეტო დიეტაზე მოხმარებულ ყოველ 1000 კალორიაზე თითქმის 3 კგ ნახშირორჟანგი მოდის, ხოლო პალეო დიეტაზე - 2,6 კგ. ვეგანური დიეტის ნახშირბადის კვალი მხოლოდ 0,7 კგ იყო.

ლალი ჩხიკვაძე
ამ ავტორის სხვა სტატიები

კომენტარები (0)


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სპეციალურიშეთავაზებები

www.online.mkurnali.ge

65.00

100.00

კერატინით თმის გასწორება ESCOZ-ის პროდუქციით

20.00

40.00

სასურველი მანიკური ან პედიკური გელ ლაქით და ნუნების დამუშავებით

6.00

16.00

დიოდური ეპილაცია სამსხივიანი აპარატით (ალექსანდრიტი + დიოდი + ნეოდიუმი)

რეკომენდებული ექიმები

რეკომენდებული კლინიკები

კლინიკა ინოვა

კლინიკა "უპოვართათვის"

დავით ტატიშვილის სამედიცინო ცენტრი

თსსუ პირველი საუნივერსიტეტო კლინიკა


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */
ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები


/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */
ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კითხვა-პასუხი (ფიტოტერაპია)

კატეგორია : დიეტოლოგია

-შეიძლება თუ არა საღამოობით მივიღო ერთი ჭიქა ნატურალირი საფერავი? რისთვის არის კარგი ან რას აზიანებს? მადლობა

კატეგორია : დიეტოლოგია

-გამარჯობა.ვარ 44 წლის მდედრობითი.წონა 75კგ,სიმაღლე 162სმ.მაინტერესებს რომელი პროდუქტი უნდა გამოვრიცხო რაციონიდან ან როგორი დიეტა დავიცვა, ბარძაყი რომ დათხელდეს? ვარჯიში, სახსრის პრობლების გამო არ შემიძლია.მადლობა

კატეგორია : დიეტოლოგია

გამარჯობა.დღეში ერთხელ ვსვამ ნალექიან ყავას რომელსაც ვადუღებ თიხის ჭიქაში,ვაცივებ და მივირთმევ ჭიქიდანვე./შროშაში ვიყიდე/.დღეს წავიკითხე,რომ თიხა დაბინძურებულია მინარევებით და რადიაქტიური ნაწილაკებით.რომელიც გაცხელებისას კიდევ უფრო მრავლადაა თიხაში.მაინტერესებს,არასწორად ვიქცევი? ან მავნებს რამეს,თიხის ჭურჭელში მოდუღება და იქედანვე დალევა? მადლობა.

დასვით კითხვა