/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

ექიმებმა დაასახელეს დიეტა, რომელიც ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს

ექიმებმა დაასახელეს დიეტა, რომელიც ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს
ჰარვარდის უნივერსიტეტის მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ ჯანსაღი კვების ოთხიდან ერთ-ერთის დაცვა ამცირებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების,

კიბოს ან რესპირატორული დაავადებებისგან სიკვდილის რისკს. კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში JAMA Internal Medicine.

მკვლევარებმა გამოიყენეს 36 წლის განმავლობაში შეგროვებული 75000 ქალისა და 44000 კაცის ჯანმრთელობის მონაცემები. კვლევის დასაწყისში ყველა მონაწილეს არ ჰქონდა გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ან კიბო და ავსებდა კითხვარებს მათი კვების შესახებ ყოველ ოთხ წელიწადში ერთხელ.

ჯანსაღი კვების რეჟიმები განიხილებოდა 2015 წლის ჯანსაღი კვების ინდექსით (დიეტური სახელმძღვანელო ამერიკელებისთვის), ალტერნატიული ხმელთაშუა ზღვის დიეტა, ბოსტნეულზე დაფუძნებული ჯანსაღი დიეტის ინდექსი და ალტერნატიული ჯანსაღი დიეტის ინდექსი.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ყველა კვების რაციონი მოიცავდა მთლიან მარცვლეულს, ხილს, ბოსტნეულს, თხილს და პარკოსნებს, მაგრამ სხვა კომპონენტები განსხვავდებოდა - მაგალითად, ზოგიერთი მიდგომა დიეტიდან გამორიცხავდა წითელ ხორცს.

როგორც გაირკვა, მონაწილეები, რომლებმაც მიაღწიეს მაღალ ქულას ჯანსაღი კვების ოთხი რეჟიმიდან ერთ-ერთში, ნაკლებად იღუპებოდნენ კვლევის პერიოდში რაიმე მიზეზით და ნაკლებად იღუპებოდნენ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებით, კიბოთი ან რესპირატორული დაავადებებით, ვიდრე დაბალი მაჩვენებლების მქონე პირები.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

ექიმებმა დაასახელეს დიეტა, რომელიც ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

ექიმებმა დაასახელეს დიეტა, რომელიც ამცირებს ნაადრევი სიკვდილის რისკს

კიბოს ან რესპირატორული დაავადებებისგან სიკვდილის რისკს. კვლევის შედეგები გამოქვეყნდა ჟურნალში JAMA Internal Medicine.

მკვლევარებმა გამოიყენეს 36 წლის განმავლობაში შეგროვებული 75000 ქალისა და 44000 კაცის ჯანმრთელობის მონაცემები. კვლევის დასაწყისში ყველა მონაწილეს არ ჰქონდა გულ-სისხლძარღვთა დაავადება ან კიბო და ავსებდა კითხვარებს მათი კვების შესახებ ყოველ ოთხ წელიწადში ერთხელ.

ჯანსაღი კვების რეჟიმები განიხილებოდა 2015 წლის ჯანსაღი კვების ინდექსით (დიეტური სახელმძღვანელო ამერიკელებისთვის), ალტერნატიული ხმელთაშუა ზღვის დიეტა, ბოსტნეულზე დაფუძნებული ჯანსაღი დიეტის ინდექსი და ალტერნატიული ჯანსაღი დიეტის ინდექსი.

ყველა კვების რაციონი მოიცავდა მთლიან მარცვლეულს, ხილს, ბოსტნეულს, თხილს და პარკოსნებს, მაგრამ სხვა კომპონენტები განსხვავდებოდა - მაგალითად, ზოგიერთი მიდგომა დიეტიდან გამორიცხავდა წითელ ხორცს.

როგორც გაირკვა, მონაწილეები, რომლებმაც მიაღწიეს მაღალ ქულას ჯანსაღი კვების ოთხი რეჟიმიდან ერთ-ერთში, ნაკლებად იღუპებოდნენ კვლევის პერიოდში რაიმე მიზეზით და ნაკლებად იღუპებოდნენ გულ-სისხლძარღვთა დაავადებით, კიბოთი ან რესპირატორული დაავადებებით, ვიდრე დაბალი მაჩვენებლების მქონე პირები.