/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

-მოგესალმებიᲗ არ ვიცი სწორად ავარᲩიე Თუ არა და რამდენად მიეკუᲗვნება ეს Თემა ფიზიკურ განვიᲗარებას ბავᲨვის.მაქვს ასეᲗი ᲨეკიᲗხვა, მყავს ბიᲭუნა ამ წლის 22 აგვისტოს ხდება 20 Თვის, მოკლწდ გაიარა ფეხზე ყველაფერი კარგადაა Თუმცა ამ ბოლო დროს ᲨევამᲩნიე კუდუსუნის Ძვალი ტაკოსᲗან მომრგვალებული აქვს და ᲗიᲗქოს დიდი ანუ რომ ვადებ ხელს Ძვალი ბურᲗივიᲗ მხვდება, Ძვლის დაბოლოება კუდუსუნის, Ძალიან ვნერვიულობ ასე უნდა იყოს Თუ რამწს დაარტყა და Შეუსივდა? ნუ ერᲗი Თვე იქნება ასე აქვს.ბავᲨვი გამხდარია 11 კილო არის, იქნებ Ძვალუა გამოკვეᲗილი რადგან გამხდარია არ ვიცი..სანამ ექიმᲗან მივარ Თქვენ გწერᲗ..ვარᲗ უცხიეᲗᲨი.რანდევუ ავიᲦეᲗ და 1 ᲗვეᲨი მოგვცეს მე კი Ძალიან მეᲩქარება რადგან ვნერვიულობ.. ბავᲨვი ჯდება დადის Ჩვეულებრივ .მაᲓლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

შავი ჩაი ასწლეულების სასმელი აღმოჩნდა

შავი ჩაი ასწლეულების სასმელი აღმოჩნდა
რაც უფრო მეტ ჩაის სვამენ ხანდაზმულები, მით უკეთ მუშაობს მათი ტვინი.

ამ დასკვნამდე მივიდნენ ნიუკასლის უნივერსიტეტის მეცნიერები (დიდი ბრიტანეთი), რომელთა სტატია გამოქვეყნდა ჟურნალში BMC Nutrition.

წინა კვლევებმა უკვე აჩვენა, რომ ჩაის მოხმარება ამცირებს ხანდაზმულებში კოგნიტური დაქვეითების და დემენციის რისკს. თუმცა, როგორ მოქმედებს ეს სასმელი 85 წელზე მეტი ასაკის ადამიანების ტვინის მუშაობაზე, უცნობია. ამ საკითხის გასაგებად მკვლევარებმა შეისწავლეს ნიუკასლის თითქმის შვიდასი მაცხოვრებლის „ჩაის“ ჩვევები, რომელთა ასაკმა 85 წელს გადააჭარბა.

მათ შორის ასი წლის ასაკის 200-მდე ადამიანიც კი იყო. შეგროვებული ინფორმაციის ანალიზმა აჩვენა, რომ მოხუცებმა, რომლებიც მიჩვეულები არიან დღეში მინიმუმ ხუთი ფინჯანი, ან უფრო მეტიც, შავი ჩაის დალევას რძით ან მის გარეშე, შეინარჩუნეს თავიანთი შემეცნებითი შესაძლებლობები ბევრად უკეთ, ვიდრე მათ, ვინც ამ სასმელს მცირე რაოდენობით ან საერთოდ არ სვამს.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ამგვარად, ჩაის მომხმარებლებმა, სხვა მონაწილეებისგან განსხვავებით, კარგად გაართვეს თავი კონცენტრაციისა და ყურადღების კონცენტრაციის ტესტებს. გარდა ამისა, ჩაის სიყვარულმა დადებითად იმოქმედა ფსიქომოტორულ ფუნქციებზე, ანუ თავისა და ხელების კავშირზე - მოხუცები რთულ დავალებების შესრულებისას ავლენდნენ მოძრაობის უფრო მაღალ სიზუსტეს და რეაქციის სიჩქარეს.

წამყვანი ავტორის ედუარდ ოკელოს თქმით, ხანდაზმულებმა აუცილებლად უნდა შეიტანონ ჩაი რაციონში.

შეკითხვა ექიმს
<p>-გამარჯობა, ვარ 1.65 და 67 კგ.არ ვარ მსუქანი ,თუმცა მინდა ერთი 7 კგ დაკლება.თუმცა ვერ ვახერხებ,არ ვარ ძალიან დიდი მჭამელი მაგრამ არც პატარა ულუფებით ჭამა შემიძლია.ვერ ვითმენ რომ არ ვჭამო და სულ უარი ვთქვა ,ცომეულზე ,ტკბილზე .იქნებ მირჩიოთ რამე ისეთი ,რითითაც მადის დაქვეითებას შევძლებ ან რამე მარტივი გასაკებელი იქნება,არც სწრაფი კლება მინდა,რომ მალე მოვიმატო.დღიურად მიწევს სიარილი,დაახლივებით 3000 -4000 ნაბიჯის ,ხან მეტიც.წყალს ძალდატანებით ,ვცდილობ დავლიო.</p>

ამავე დროს, მან აღნიშნა, რომ შესაძლებელია ჩაის მოყვარულთა ინტელექტუალური უსაფრთხოება დაკავშირებული იყოს არა სასმელში არსებულ სასარგებლო ნაერთებთან, არამედ თავად ჩაის რიტუალთან - საუბარი ფინჯან ჩაიზე ეფექტური ანტისტრესული საშუალებაა.

კომენტარები (1)
გოჩა
აი ბოლო წინადადებით სულ გაანულეთ სათაურიც და სტატიაც.
თარიღი : 16-12-2022
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

შავი ჩაი ასწლეულების სასმელი აღმოჩნდა - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

შავი ჩაი ასწლეულების სასმელი აღმოჩნდა

ამ დასკვნამდე მივიდნენ ნიუკასლის უნივერსიტეტის მეცნიერები (დიდი ბრიტანეთი), რომელთა სტატია გამოქვეყნდა ჟურნალში BMC Nutrition.

წინა კვლევებმა უკვე აჩვენა, რომ ჩაის მოხმარება ამცირებს ხანდაზმულებში კოგნიტური დაქვეითების და დემენციის რისკს. თუმცა, როგორ მოქმედებს ეს სასმელი 85 წელზე მეტი ასაკის ადამიანების ტვინის მუშაობაზე, უცნობია. ამ საკითხის გასაგებად მკვლევარებმა შეისწავლეს ნიუკასლის თითქმის შვიდასი მაცხოვრებლის „ჩაის“ ჩვევები, რომელთა ასაკმა 85 წელს გადააჭარბა.

მათ შორის ასი წლის ასაკის 200-მდე ადამიანიც კი იყო. შეგროვებული ინფორმაციის ანალიზმა აჩვენა, რომ მოხუცებმა, რომლებიც მიჩვეულები არიან დღეში მინიმუმ ხუთი ფინჯანი, ან უფრო მეტიც, შავი ჩაის დალევას რძით ან მის გარეშე, შეინარჩუნეს თავიანთი შემეცნებითი შესაძლებლობები ბევრად უკეთ, ვიდრე მათ, ვინც ამ სასმელს მცირე რაოდენობით ან საერთოდ არ სვამს.

ამგვარად, ჩაის მომხმარებლებმა, სხვა მონაწილეებისგან განსხვავებით, კარგად გაართვეს თავი კონცენტრაციისა და ყურადღების კონცენტრაციის ტესტებს. გარდა ამისა, ჩაის სიყვარულმა დადებითად იმოქმედა ფსიქომოტორულ ფუნქციებზე, ანუ თავისა და ხელების კავშირზე - მოხუცები რთულ დავალებების შესრულებისას ავლენდნენ მოძრაობის უფრო მაღალ სიზუსტეს და რეაქციის სიჩქარეს.

წამყვანი ავტორის ედუარდ ოკელოს თქმით, ხანდაზმულებმა აუცილებლად უნდა შეიტანონ ჩაი რაციონში.

ამავე დროს, მან აღნიშნა, რომ შესაძლებელია ჩაის მოყვარულთა ინტელექტუალური უსაფრთხოება დაკავშირებული იყოს არა სასმელში არსებულ სასარგებლო ნაერთებთან, არამედ თავად ჩაის რიტუალთან - საუბარი ფინჯან ჩაიზე ეფექტური ანტისტრესული საშუალებაა.