/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge

გამარჯობათ, ესეთი რამე მაინტერესებს, ჩემი ძმისშვილი არის 4 წლის ვაჟი. თავის ტოლებთან შედარებით ასერომვთქვათ ოდნავ ჩამორჩება მათ მენტალურად. დაგვყავს ბაღში, ასევე სახელმწიფო პროგრამაზე ბავშვთა განვითარების ცენტრში. აქვს პრობლემა იმასთან დაკავშირებით რომ, არის ნერვიული, არის ძალიან ჯინიანი. თუ ვეტყვით ასე ნუ გაააკეთებ ეს ცუდია მაინც იმას აკეთებს. ლაპარაკითაც თავის ტოლებს ჩამორჩება. არ თამაშობს არავისთან, ურჩევნია იყოს თავისთვის, ანუ ვერ შედის კონტაქტში. ლოგოპეტი გვყავდა რომელიც სახლში აკითხავდა და მის დანახვაზე ტირილს იწყებდა ახლოს არ ეკარებოდა, იმიტომ რომ ის უთითებდა ქცევებზე და ეს ჩვენი ბავშვი ამას ვერ იტანდა, ანუ მისი ვერ გაქონდა ლოგოპედთან და მთლად შეძულდა იმ ქალის მოსვლა. ადვილად იმახსოვრებს ყველაფერს, განსაკუთრებით აქვს თვალის მეხსიერება კარგი. დავაკვირდით იმასაც რომ მისი ბაღის ამხანაგებს შეუძლიათ ბაღში ნანახი მის მშობლებს მიუტანონ ენით ანუ მოუყვნენ რა მოხდა იმ დღეს. ამას კიდევ ასეთები არ ახასიათებს, არასდროს არაფერს ამბობს ბაღში რა ხდებოდა ან რამე. გვეუბნებიან რომ აქვს ქცევის პრობლემები რომლის გამოსწორებას სჭირდება სპეციფიკური მიდგომა... გვეშინია რომ მენტალურად ვერ განვითარდება როგორც მისი ტოლები. თერაპევტმა გვითხრა როგორც უნდა მოვიქცეთ, ანუ ბავშვი უნდა ჩავრთოდ საზოგადოებრივ აქტივობებში. ვასეირნოთ სუფთა ჰაერზე, ვუყიდოთ რამე შინაური ცხოველი და ა.შ. მას ასევე ჰყავს 1 წლის დაიკო, ექიმმა გვითხრა რომ ისიც რისკის ჯგუფშია იმიტომ რომ ქცევა არის გადამდები და შეიძლება მისი ძმისგან გადაიღოსო. ვცდილობთ ეკრანთან და ტელეფონთან არ მივუშვათ. იმიტომ რომ ბიჭს ყოველთვის მულტფილმებს ვაყურებინებდით ტელეფონში და იმანაც გავლენა მოახდინა მის ტვინზე. რა უნდა ვქნათ და რა მოვიმოქმედოთ რომ 4 წლის ბიჭმა თავის თანატოლებს დაეწიოს ქცევითი განვითარებაში. და რა იყოს მათზე უკან დახეული მენტალურად. გვირჩიეთ კიდევ დამატებით რამე. მადლობა

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

დიეტოლოგია

რომელი დიეტაა ეფექტური დიაბეტის დროს

რომელი დიეტაა ეფექტური დიაბეტის დროს
ტიპი 2 შაქრიანი დიაბეტით დაავადებულების უმრავლესობას აქვს ჭარბი წონა ან სიმსუქნე. მეცნიერებმა კვლევებით დაამტკიცეს,

რომ წონაში კლება დაბალკალორიული დიეტის საშუალებით, ხელს უწყობს დაავადების რემისიის განვითარებას. ამასთან, ამ დროს მნიშვნელოვანია ღვიძლსა და კუჭუკა ჯირკვლაში ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის შემცირება. ეს ორი ორგანო პასუხისმგებელია სისხლში შაქრის დონეზე.

დიაბეტით დაავადებული პაციენტების 10%-ს აქვს ნორმალური წონა. კვლვის მიმდინარეობისას, მეცნიერებმა გადაწყვიტეს დაედგინათ ამ შემთხვევაში დაბალკალორიული დიეტა გამოიწვევდა თუ არა რემისიას.

კვლევში მონაწილეობდა დიაბეტით დაავადებული, ნომრალური სხეულის მასის ინდექსის მქონე 20 პაციენტი. უმრავლესობა მათგანს ღვიძლში ან კუჭუკანა ჯირკვალში სამჯერ მეტი ცხიმი ჰქონდა, ვიდრე იგივე წონის ადამიანებს, რომელთაც არ აღენიშნებოდათ დიაბეტი. ყველა მონაწილემ შეწყვიტა დიაბეტის საწინააღმდეგო პრეპრატების მიღება და 2-4 კვირის განმავლობაში დაიცვა დაბალკალორიული დიეტა (800 კკალ დღეში), რომელიც შედგებოდა სპეციალური, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით გაჯერებული სმუზებისა და ბოსტნეულისაგან (ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, სხვადასხვა სახეობის ფოთლოვანი სალათი). შემდეგ 4-6 კვირის განმავლობაში მოხალისეები თანდათანობით უბრუნდებოდნენ ნორმალურ კვებას.

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

მონაწილეთა უმრავლესობაში დიაბეტის რემისია აღინიშნა საშუალოდ, 5 კილოგრამის დაკლების შემდეგ. დანარჩენებში დაავადების სიმპტომები გაქრა მას შემდეგ, რაც ციკლი „დიეტა- შემანარჩუნებელი პერიოდი“ განმეორდა 2-3-ჯერ. მონაწილეთა ამ ნაწილმა დაიკლო საწყისი წონის 10-15%.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ რემისიის დასაწყებად აუცილებელია წონის დაახლოებით 8%-ით კლება. საშუალოდ მონაწილეებმა დაიკელს 8 კგ-ით, ხოლო ღვიძლსა და კუჭუკანა ჯირკვალში ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის მაჩვენებელი დაუბრუნდა ნორმას.

შეკითხვა ექიმს
<p>გამარჯობა, ვარ 59 კილო და მინდა წონის დაკლება. უკვე საკმაოდ დიდი ხანია არ ვიღებ შაქრის არანაირ სახეობას ხილის გარდა, არ ვჭამ ხორცს (გარკვეული მიზეზების გამო) ზეთში არაფერს არ ვწვავ,მარტო ვაცხობ და ვიკვებები დღეში 3 ჯერ, ვცდილობ დავიკლო წონაში, მაგრამ პირიქით ვიმატებს. იქნებ მირჩიოთ რამე ან დამანახოთ სად ვუშვებ შეცდომას? სიმაღლე 163. დიდი მადლობა წინასწარ.</p>

მომავალში მონაწილეებს ურჩიეს ჯანსაღი საკვების მიღება, მაღალკალორიული საკვებისაგან და ტექნოლოგიურად დამუშავებული პროდუქტების მიღებისაგან თავის შეკვავება.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რომელი დიეტაა ეფექტური დიაბეტის დროს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რომელი დიეტაა ეფექტური დიაბეტის დროს

რომ წონაში კლება დაბალკალორიული დიეტის საშუალებით, ხელს უწყობს დაავადების რემისიის განვითარებას. ამასთან, ამ დროს მნიშვნელოვანია ღვიძლსა და კუჭუკა ჯირკვლაში ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის შემცირება. ეს ორი ორგანო პასუხისმგებელია სისხლში შაქრის დონეზე.

დიაბეტით დაავადებული პაციენტების 10%-ს აქვს ნორმალური წონა. კვლვის მიმდინარეობისას, მეცნიერებმა გადაწყვიტეს დაედგინათ ამ შემთხვევაში დაბალკალორიული დიეტა გამოიწვევდა თუ არა რემისიას.

კვლევში მონაწილეობდა დიაბეტით დაავადებული, ნომრალური სხეულის მასის ინდექსის მქონე 20 პაციენტი. უმრავლესობა მათგანს ღვიძლში ან კუჭუკანა ჯირკვალში სამჯერ მეტი ცხიმი ჰქონდა, ვიდრე იგივე წონის ადამიანებს, რომელთაც არ აღენიშნებოდათ დიაბეტი. ყველა მონაწილემ შეწყვიტა დიაბეტის საწინააღმდეგო პრეპრატების მიღება და 2-4 კვირის განმავლობაში დაიცვა დაბალკალორიული დიეტა (800 კკალ დღეში), რომელიც შედგებოდა სპეციალური, ვიტამინებითა და მიკროელემენტებით გაჯერებული სმუზებისა და ბოსტნეულისაგან (ბროკოლი, ბრიუსელის კომბოსტო, კომბოსტო, სხვადასხვა სახეობის ფოთლოვანი სალათი). შემდეგ 4-6 კვირის განმავლობაში მოხალისეები თანდათანობით უბრუნდებოდნენ ნორმალურ კვებას.

მონაწილეთა უმრავლესობაში დიაბეტის რემისია აღინიშნა საშუალოდ, 5 კილოგრამის დაკლების შემდეგ. დანარჩენებში დაავადების სიმპტომები გაქრა მას შემდეგ, რაც ციკლი „დიეტა- შემანარჩუნებელი პერიოდი“ განმეორდა 2-3-ჯერ. მონაწილეთა ამ ნაწილმა დაიკლო საწყისი წონის 10-15%.

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ რემისიის დასაწყებად აუცილებელია წონის დაახლოებით 8%-ით კლება. საშუალოდ მონაწილეებმა დაიკელს 8 კგ-ით, ხოლო ღვიძლსა და კუჭუკანა ჯირკვალში ცხიმოვანი ქსოვილის მოცულობის მაჩვენებელი დაუბრუნდა ნორმას.

მომავალში მონაწილეებს ურჩიეს ჯანსაღი საკვების მიღება, მაღალკალორიული საკვებისაგან და ტექნოლოგიურად დამუშავებული პროდუქტების მიღებისაგან თავის შეკვავება.