!["ეს ყველაფერი შეიქმნა იქ, სადაც არც წყალია, არც გაზი" - მუსიკოსისა და რეჟისორის მიერ გაშენებული ულამაზესი "დედოფლის ბაღი", რომელიც ყოველ წელს იერს იცვლის](https://mkurnali.ge/pictures/image26/bf92083e669e453a27eb38d32ede8596.jpg ""ეს ყველაფერი შეიქმნა იქ, სადაც არც წყალია, არც გაზი" - მუსიკოსისა და რეჟისორის მიერ გაშენებული ულამაზესი "დედოფლის ბაღი", რომელიც ყოველ წელს იერს იცვლის")
!["მინდა, გაფრთხილდნენ ადამიანები, რომ კიდევ არავინ ემსხვეპლოს ამ თაღლითებს" - კომპანია, რომლის მსხვერპლად თავს არაერთი ადამიანი მიიჩნევს](https://mkurnali.ge/pictures/image26/d9f0e0dc64ac07f841e71166d2466e5e.jpg ""მინდა, გაფრთხილდნენ ადამიანები, რომ კიდევ არავინ ემსხვეპლოს ამ თაღლითებს" - კომპანია, რომლის მსხვერპლად თავს არაერთი ადამიანი მიიჩნევს")
კვლევაში მონაწილოებდა 278 ზრდასრული ადამიანი დიაბეტთან და გულსისხლძარღვთა სისტემის დაავადებებთან დაკავშირებული სისხლში ლიპიდების მაღალი დონითა და აბდომინური სიმსუქნით. მოხალისეებს ძირითადად მჯდომარე ცხოვრების წესი ჰქონდათ. კვლევის მიმდინარეობისას მოხალისეებს 18 თვის მანძილზე, კვირაში მინიმუმ სამჯერ უნდა ესადილათ ხმელთაშუაზღვის დიეტის წესებით, ან ცხიმების დაბალი შემცველობის
სხვადასხვა ჯგუფის სადილები ერთიდაიგივე რაოდენობის კალორიას შეიცავდა. ყველა მონაწილე ყოველდღიურად იღებდა 28 გრამ ნიგოზს. ზოგიერთი მოხალისე ზომიერი ინტენსივობით ვარჯიშობდა. 18 თვის შემდეგ მონაწილეებს გაუკეთდათ მთელი სხეულის მაგნიტურ-რეზონანსული კვლევა.
მეცნიერებმა აღმოაჩინეს, რომ ვარჯიში და ხმელთაშუაზღვის დიეტა, დაბალკალორიულ დიეტასთან შედარებით, მნიშვნელოვნად ამცირებდა გულისა და ღვიძლის ირგვლივ
შეკითხვა ექიმს
ლალი ჩხიკვაძე
რა არის ხმელთაშუა ზღვის დიეტა და ვისთვის არის სასარგებლო
ხმელთაშუაზღვის დიეტა ყველასთვის ეფექტური როდია
!["ჩემი ბინა ემოციების კრებულია... უთქვამთ, რომ აქ ჯდომაც კი ფსიქოთერაპიის ტოლფასია" - ახალგაზრდა ფსიქოლოგის გემოვნებიანი ბინა](https://mkurnali.ge/pictures/image26/4008d617aec72b6798dce1baba87ad37.jpg ""ჩემი ბინა ემოციების კრებულია... უთქვამთ, რომ აქ ჯდომაც კი ფსიქოთერაპიის ტოლფასია" - ახალგაზრდა ფსიქოლოგის გემოვნებიანი ბინა")
!["გამოიყენებს და შემდეგ მიატოვებს" - ბრედ პიტის მეგობრებს მისი ახალი შეყვარებულის გეგმები აეჭვებთ](https://mkurnali.ge/pictures/image26/0e05ee4db05508840d5841963bf971ed.jpeg ""გამოიყენებს და შემდეგ მიატოვებს" - ბრედ პიტის მეგობრებს მისი ახალი შეყვარებულის გეგმები აეჭვებთ")
!["ვიდეოზე ჩამიწერეს, როგორ უყვირიან ექთნები დედას, რომელიც უსინათლოა! რესპუბლიკური საავადმყოფოს ხელმძღვანელობას მიხედეთ, ხელისუფლებავ!" - თაკო ჩარკვიანი](https://mkurnali.ge/pictures/image26/e9953dc0409e4fb7b1d3ed17ce538d61.jpg ""ვიდეოზე ჩამიწერეს, როგორ უყვირიან ექთნები დედას, რომელიც უსინათლოა! რესპუბლიკური საავადმყოფოს ხელმძღვანელობას მიხედეთ, ხელისუფლებავ!" - თაკო ჩარკვიანი")
!["რასაც ვაკეთებ, ყველაფერს სოფის სახელზე ვაკეთებ... ვცდილობ არ გავჩერდე, რომ ცუდი ფიქრებისკენ არ წავიდე..." - შვილის გარდაცვალების შემდეგ ნაპოვნი ნუგეში](https://mkurnali.ge/pictures/image26/a001025e9d8d7e0818b89151570b3cf8.jpg ""რასაც ვაკეთებ, ყველაფერს სოფის სახელზე ვაკეთებ... ვცდილობ არ გავჩერდე, რომ ცუდი ფიქრებისკენ არ წავიდე..." - შვილის გარდაცვალების შემდეგ ნაპოვნი ნუგეში")
