/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.left */ ado.slave('adoceanadvertlinegemlehhvkgtg', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Right */ ado.slave('adoceanadvertlinegezllnkselsb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.header */ ado.slave('adoceanadvertlinegewmceopopnw', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.Top */ ado.slave('adoceanadvertlinegeldphnqspnx', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
Online Mkurnali
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.C1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbrkgwogih', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

რუბრიკები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeuakedjfski', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ჟურნალის გამოწერა შეგიძლიათ საიტიდან
www.elva.ge
კატეგორია : მკურნალობა

-გამარჯობა.7 წლის გოგონას ზოგჯერ აწუხება ქვეხა კიდურების,ძირითადად ტერფიდან მუხლამდე ტკივილები.ავუღე რევმატოიდული სინჯები და ანტისტრეპტოლიზინი აქვს 1000>.გავიარეთ რევმატოლოგის კონსულტაცია,არანაირი მკურნალობა არ დგვინიშნა.თქვა რომ ანტისტრეპტოლისზინის მაღალი მაჩვენებელი მიუთითებს გადატანილ სტრეპტოკოკულ დაავადებაზე და ტკივილები ფეხებში-ზრდის ტკივილებად ჩათვალა.გულის ეხოსკოპიაზე ყველაფერი რიგზეა.თუმცა მე მაინც მაწუხებს ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და როგორ მოვიქცე? რა პროფილია ექიმი გვჭირდება? ვფიქრობ ოტორალინგოლოგის კონსულტაციას თუმცა ყელი ჩირქოვანი არ აქვს და არ ავადობს ხოლმე.გთხოვთ მიპასუხოთ რამდენად საგანგაშია ანტისტრეპტოლიზინის ეს მაჩვენებელი და სად ვეძიო ამის მიზეზი? მადლობა

-მოგესალმებიᲗ პასუხი 10 დᲦეᲨი მოვა და ამ დროს ალბაᲗ ექიმᲗანაც გვექნება ვიზიტი Თუმცა Თქვენი აზრი უფრო მაინტერესებს, მყავს 2 წლის ბიᲭუნა, ხᲨირად ემარᲗება ყელის ინფექცია, ცივი წყალიც რომ დალიოს ეგრევე უცივდება, ისევე როგორც მე, 36 წლის ვარ, ნაყინს ვერ ვᲭამ რადგან ყელი ეგრევე მიცივდება,მეწყება ტკივილი და ვირუსი, Ჩემი Შვილიც მე მგავს, სუსტი გლანდდბი აქვს, მოკლედ რომ არ გავაგრᲫელო, გაცივდა, ჯერ ყელის ტკივილიᲗ ᲨეწიᲗლებიᲗ დაეწყო და გადაეზარდა გრიპᲨი, გამოკეᲗდა ექიმᲗან გყვავდა დაუნიᲨნა წამლები, 1 კვირაᲨი გამოკეᲗდა, ახლა 8 დᲦეა გასული რაც გამოკეᲗდა და ისევ დაეწყო სიცხეები 37.8 მაგრამ გრიპი არ აქვს, არც აცემინებს, არც ცხვირიდან სისველე არ აქვს, ცოტა პირᲨი აქვს უსიამოვნო სუნი, ამოსდის უკანა კბილები, ᲨეიᲫლება Თუ არა ეს იყოს კბილის ბრალი? Თუ ისევ ყელის ბაქტერიაა? ექიმᲗან ვიზიტი გვაქვს მაგრამ 1 კვირაᲨი, ველი Თქვენს პასუხს და კიდევ იმუნიტეტის ასამაᲦლებლად რა გავაკეᲗო ბავᲨვისაᲗვის? მადლობა წინასწარ

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.A2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpqjfspjnr', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B1 */ ado.slave('adoceanadvertlinegeocirjtildc', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კარდიოლოგია

რა ფაქტორები იწვევს ყველაზე ხშირად სისხლძარღვთა პათოლოგიებს

რა ფაქტორები იწვევს ყველაზე ხშირად სისხლძარღვთა პათოლოგიებს
სისხლძარღვთა დაავადებები პათოლოგიათა ჯგუფია,

რომელთა შემადგენლობაც ასეთია: გულის იშემიური დაავადება - კორონარული არტერიების დაზიანება, ანუ იმ სისხლძარღვებისა, რომლებიც უშუალოდ გულის კუნთს ამარაგებენ სისხლით და მის ნორმალურ კვებას უზრუნველყოფენ. თავის ტვინის სისხლძარღვთა პათოლოგიები - ზიანდება თავის ტვინის ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით მომმარაგებელი სისხლძარღვები; პერიფერულ არტერიათა დაავადებები - ქვედა და ზედა კიდურების სისხლის მიმწოდებელ არტერიათა დაზიანებით მიმდინარე დაავადებები; ღრმა ვენების თრომბოზი - ვენებში სისხლის შედედებული კოლტების წარმოქმნა, რომლებსაც გულისა და ფილტვებისკენ გადაადგილება და მათი ემბოლიზება შეუძლიათ.სისხლძარღვთა პათოლოგიები უმეტესწილად აზიანებენ თავის ტვინსა და გულს და იწვევენ ყველასთვის კარგად ნაცნობ მიოკარდიუმის ინფარქტს, თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაზიანებით კი სისხლის მიმოქცევის მოშლას - ინსულტს.

სისხლძარღვოვან დაავადებათა განვითარების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

სისხლძარღვოვან დაავადებათა განვითარებას ყველაზე ხშირად იწვევს რამდენიმე რისკფაქტორის ორგანიზმზე ერთობლივი მოქმედება, მათ შორის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

  • ცხოვრების დაძაბული ტემპი;
  • ნერვულ-ფსიქიკური გადაძაბვა;
  • ხშირი სტრესი;
  • თამბაქოს წევა;
  • ნარკოტიკები;
  • ფარმაკოლოგიურ საშუალებათა გაუმართლებელი გამოყენება;
  • არარაციონალური კვება და გაცხიმოვნება, ჭარბი წონა;
  • ჰიპოდინამია - ფიზიკური აქტივობის უქონლობა;
  • ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება;
  • არტერიული ჰიპერტენზია;
  • შაქრიანი დიაბეტი;
  • ჰიპერლიპიდემია - სისხლში მავნე ქოლესტერინის მომატებული მაჩვენებელი.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ */ ado.slave('adoceanadvertlinegelpmmhkfobb', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სისხლძარღვთა დაავადებების გამომწვევი ეპიდემიური ფაქტორები:

დადგენილია სისხლძარღვთა დაავადებების გამომწვევი ეპიდემიური ფაქტორები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად საერთოა მსოფლიოსთვის, ესენია:

  • მოსახლეობის დაბერების ტემპის აჩქარება;
  • გაცხიმოვნების ფართოდ გავრცელება;
  • სუფრის მარილის გაზრდილი რაოდენობით გამოყენება;
  • არსებობს კიდევ ერთი - დამატებითი გამომწვევი მიზეზი - ასაკი, ჰიპერტონიული დაავადება უპირატესად 50-55 წლის შემდეგ ვითარდება:
შეკითხვა ექიმს
<p>პროთრომბინის დრო PT/TIME 11.8 N(11 - 16) საერთაშორისო ნორმალიზებული შეფარდება PT/INR 1.10 N(0.8 - 1.2) აქტივირებული პარციალური თრომბოპლასტინის დრო APTTTIME 40.9 H(28 - 39) ფიბრინოგენის კონცენტრაცია FIBR 4.16 H(2 - 4) მაინტერესებს როგორი პასუხია.</p>

საგულისხმო ციფრები

  • სადღეისო მონაცემთა თანახმად, მსოფლიოში ყოველწლიურად ადამიანთა სიკვდილიანობის მაჩვენებელში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული ლეტალობის წილი ევროპაში 48 %-ია და უმეტესად ეს გულის იშემიური დაავადებისა და ინსულტებით გამოწვეული სავალალო შედეგია.
  • მის პირველ გამომწვევ მიზეზად სახელდება არტერიული წნევის არადამაკმაყოფილებელი კონტროლი, პრობლემა საკმაოდ მწვავეა, რამდენადაც ჰიპერტონია და ჰიპოტონია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ყველაზე გავრცელებული გამომწვევი მიზეზია.
  • დასავლეთევროპელი სპეციალისტები ირწმუნებიან, რომ პაციენტთა ნახევარს არ გააჩნია ჰიპერტენზიის დადგენილი დიაგნოზი და არც კი ეჭვობენ, რომ მომატებული არტერიული წნევის მაჩვენებელი აქვთ.
  • არტერიული ჰიპერტენზიის დიაგნოზის მქონე პაციენტთა მხოლოდ 15 % ახორციელებს დამაკმაყოფილებელ დონეზე არტერიული წნევის კონტროლს;
  • თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაზიანებით გამოწვეული სიკვდილიანობა მამაკაცებთან გაცილებით მაღალია, ამასთან, ტვინის იშემიური დაზიანებით გამოწვეული ინსულტები მეტად ხშირია, ვიდრე სისხლჩაქცევით გამოწვეული და კიდევ უფრო მცირეა არატრავმული მიზეზებით გამოწვეული სისხლჩაქცევების შემთხვევები.
  • მსოფლიოში ზოგადი გავრცელების მხრივ ყოველ 100 ათას ადამიანზე ცერებრული ინსულტის 100-დან 300 შემთხვევამდე რეგისტრირდება, წელიწადში ეს დაახლოებით 6 მილიონია, თუმცა უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მაჩვენებელი ზოგიერთ პოსტსაბჭოთა ქვეყანაში გაცილებით მაღალია;
  • ლეტალობის მაჩვენებელი დამოკიდებულია იმ პირობებზე, რომლებშიც მწვავე პერიოდში დაავადების მკურნალობა მიმდინარეობს. ინსულტის განვითარებიდან პირველ 30 დღეში იღუპება პაციენტთა 35%, წლის განმავლობაში - 50%, სტაციონარის პირობებში სიკვდილიანობა არ აღემატება 25%-ს, სახლის პირობებში კი ეს მაჩვენებელი 43%-მდე იზრდება.
  • ყოველწლიურად 70 წლამდე ასაკის ადამიანების არაინფექციური დაავადებებით გამოწვეული 16 მილიონი სასიკვდილო შემთხვევიდან 82% დაბალი და საშუალო შემოსავლის მქონე ქვეყნებზე მოდის და ამასთან 37%-ს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები შეადგენს;
  • საბედნიეროდ, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების თუ პროგრესირების პროფილაქტიკა შესაძლებელია, თუ ადამიანები მათი გამომწვევი ძირითადი რისკფაქტორების არიდებას ისწავლიან, უკუაგდებენ თამბაქოსა და ნარკოტიკებს, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას, მოიცილებენ ჭარბ წონას, შეუდგებიან აქტიური ფიზიკური ცხოვრების წესს და რეგულარულად გააკონტროლებენ იმ მაჩვენებლებს, რომლებიც აღნიშნულ დაავადებათა განვითარების წინაპირობებს ქმნიან.

კომენტარები (0)
გააკეთე კომენტარი
სახელი *
კომენტარი *
*კომენტარი, რომელიც შეიცავს უხამსობას, დისკრედიტაციას, შეურაცხყოფას, ძალადობისკენ მოწოდებას, სიძულვილის ენას, კომერციული ხასიათის რეკლამას, წაიშლება საიტის ადმინისტრაციის მიერ.
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.________ _____ 2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegexcihqsorul', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });
/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.B2 */ ado.slave('adoceanadvertlinegezonfnieurf', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

კატეგორიის სხვა სტატიები

/* (c)AdOcean 2003-2021, Advertline.https:mkurnali.ge.mkurnali zones.b3_desktop */ ado.slave('adoceanadvertlinegerbhlkrglvj', {myMaster: 'gC_g7BxQlx9UWDeCK7yaEdkgIoxg2l6o6JUmNs2rvgn.i7' });

სამკურნალო წერილები

ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
ხველების დროს ჯანჯაფილი გიშველით
გთავაზობთ მკითხველის მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს, რომელიც ხველის დროს გამოგადგებათ.
სრულად

სამკურნალო წერილები

კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
კვლიავისა და კამის თესლის ნაყენი ყაბზობის წამალია
სრულად

სამკურნალო წერილები

პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
პროსტატიტის დროს კაკლის უღლების ნაყენი მოგგვრით შვებას
გთავაზობთ მკითხველების მიერ გამოგზავნილ სამკურნალო რეცეპტს.
სრულად

რა ფაქტორები იწვევს ყველაზე ხშირად სისხლძარღვთა პათოლოგიებს - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

რა ფაქტორები იწვევს ყველაზე ხშირად სისხლძარღვთა პათოლოგიებს

რომელთა შემადგენლობაც ასეთია: გულის იშემიური დაავადება - კორონარული არტერიების დაზიანება, ანუ იმ სისხლძარღვებისა, რომლებიც უშუალოდ გულის კუნთს ამარაგებენ სისხლით და მის ნორმალურ კვებას უზრუნველყოფენ. თავის ტვინის სისხლძარღვთა პათოლოგიები - ზიანდება თავის ტვინის ჟანგბადითა და საკვები ნივთიერებებით მომმარაგებელი სისხლძარღვები; პერიფერულ არტერიათა დაავადებები - ქვედა და ზედა კიდურების სისხლის მიმწოდებელ არტერიათა დაზიანებით მიმდინარე დაავადებები; ღრმა ვენების თრომბოზი - ვენებში სისხლის შედედებული კოლტების წარმოქმნა, რომლებსაც გულისა და ფილტვებისკენ გადაადგილება და მათი ემბოლიზება შეუძლიათ.სისხლძარღვთა პათოლოგიები უმეტესწილად აზიანებენ თავის ტვინსა და გულს და იწვევენ ყველასთვის კარგად ნაცნობ მიოკარდიუმის ინფარქტს, თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაზიანებით კი სისხლის მიმოქცევის მოშლას - ინსულტს.

სისხლძარღვოვან დაავადებათა განვითარების ყველაზე გავრცელებული მიზეზები:

სისხლძარღვოვან დაავადებათა განვითარებას ყველაზე ხშირად იწვევს რამდენიმე რისკფაქტორის ორგანიზმზე ერთობლივი მოქმედება, მათ შორის ყველაზე გავრცელებული მიზეზებია:

  • ცხოვრების დაძაბული ტემპი;
  • ნერვულ-ფსიქიკური გადაძაბვა;
  • ხშირი სტრესი;
  • თამბაქოს წევა;
  • ნარკოტიკები;
  • ფარმაკოლოგიურ საშუალებათა გაუმართლებელი გამოყენება;
  • არარაციონალური კვება და გაცხიმოვნება, ჭარბი წონა;
  • ჰიპოდინამია - ფიზიკური აქტივობის უქონლობა;
  • ალკოჰოლის გადაჭარბებული მიღება;
  • არტერიული ჰიპერტენზია;
  • შაქრიანი დიაბეტი;
  • ჰიპერლიპიდემია - სისხლში მავნე ქოლესტერინის მომატებული მაჩვენებელი.

სისხლძარღვთა დაავადებების გამომწვევი ეპიდემიური ფაქტორები:

დადგენილია სისხლძარღვთა დაავადებების გამომწვევი ეპიდემიური ფაქტორები, რომლებიც მეტ-ნაკლებად საერთოა მსოფლიოსთვის, ესენია:

  • მოსახლეობის დაბერების ტემპის აჩქარება;
  • გაცხიმოვნების ფართოდ გავრცელება;
  • სუფრის მარილის გაზრდილი რაოდენობით გამოყენება;
  • არსებობს კიდევ ერთი - დამატებითი გამომწვევი მიზეზი - ასაკი, ჰიპერტონიული დაავადება უპირატესად 50-55 წლის შემდეგ ვითარდება:

საგულისხმო ციფრები

  • სადღეისო მონაცემთა თანახმად, მსოფლიოში ყოველწლიურად ადამიანთა სიკვდილიანობის მაჩვენებელში გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებით გამოწვეული ლეტალობის წილი ევროპაში 48 %-ია და უმეტესად ეს გულის იშემიური დაავადებისა და ინსულტებით გამოწვეული სავალალო შედეგია.
  • მის პირველ გამომწვევ მიზეზად სახელდება არტერიული წნევის არადამაკმაყოფილებელი კონტროლი, პრობლემა საკმაოდ მწვავეა, რამდენადაც ჰიპერტონია და ჰიპოტონია გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების ყველაზე გავრცელებული გამომწვევი მიზეზია.
  • დასავლეთევროპელი სპეციალისტები ირწმუნებიან, რომ პაციენტთა ნახევარს არ გააჩნია ჰიპერტენზიის დადგენილი დიაგნოზი და არც კი ეჭვობენ, რომ მომატებული არტერიული წნევის მაჩვენებელი აქვთ.
  • არტერიული ჰიპერტენზიის დიაგნოზის მქონე პაციენტთა მხოლოდ 15 % ახორციელებს დამაკმაყოფილებელ დონეზე არტერიული წნევის კონტროლს;
  • თავის ტვინის სისხლძარღვთა დაზიანებით გამოწვეული სიკვდილიანობა მამაკაცებთან გაცილებით მაღალია, ამასთან, ტვინის იშემიური დაზიანებით გამოწვეული ინსულტები მეტად ხშირია, ვიდრე სისხლჩაქცევით გამოწვეული და კიდევ უფრო მცირეა არატრავმული მიზეზებით გამოწვეული სისხლჩაქცევების შემთხვევები.
  • მსოფლიოში ზოგადი გავრცელების მხრივ ყოველ 100 ათას ადამიანზე ცერებრული ინსულტის 100-დან 300 შემთხვევამდე რეგისტრირდება, წელიწადში ეს დაახლოებით 6 მილიონია, თუმცა უნდა აღინიშნოს, რომ ეს მაჩვენებელი ზოგიერთ პოსტსაბჭოთა ქვეყანაში გაცილებით მაღალია;
  • ლეტალობის მაჩვენებელი დამოკიდებულია იმ პირობებზე, რომლებშიც მწვავე პერიოდში დაავადების მკურნალობა მიმდინარეობს. ინსულტის განვითარებიდან პირველ 30 დღეში იღუპება პაციენტთა 35%, წლის განმავლობაში - 50%, სტაციონარის პირობებში სიკვდილიანობა არ აღემატება 25%-ს, სახლის პირობებში კი ეს მაჩვენებელი 43%-მდე იზრდება.
  • ყოველწლიურად 70 წლამდე ასაკის ადამიანების არაინფექციური დაავადებებით გამოწვეული 16 მილიონი სასიკვდილო შემთხვევიდან 82% დაბალი და საშუალო შემოსავლის მქონე ქვეყნებზე მოდის და ამასთან 37%-ს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებები შეადგენს;
  • საბედნიეროდ, გულ-სისხლძარღვთა დაავადებების განვითარების თუ პროგრესირების პროფილაქტიკა შესაძლებელია, თუ ადამიანები მათი გამომწვევი ძირითადი რისკფაქტორების არიდებას ისწავლიან, უკუაგდებენ თამბაქოსა და ნარკოტიკებს, ალკოჰოლის ბოროტად გამოყენებას, მოიცილებენ ჭარბ წონას, შეუდგებიან აქტიური ფიზიკური ცხოვრების წესს და რეგულარულად გააკონტროლებენ იმ მაჩვენებლებს, რომლებიც აღნიშნულ დაავადებათა განვითარების წინაპირობებს ქმნიან.