გაცხიმოვნებაში დამნაშავე სამი ჰორმონი - მკურნალი.გე

რუბრიკები

ოჯახის მკურნალის ანონსი

ივლისი

კითხვა-პასუხი

გაცხიმოვნებაში დამნაშავე სამი ჰორმონი

გაცხიმოვნებაში დამნაშავე სამი ჰორმონი
გაცხიმოვნების პრობლემას მთელი მსოფლიო ებრძვის. ჭარბი წონა არა მხოლოდ გარეგნობას აუშნოებს, დაავადებათა განვითარების მიზეზიცაა, კერძოდ, დიაბეტის, ინფარქტისა და სიმსივნური პათოლოგიისაც კი. გაცხიმოვნების მთავარი მიზეზი უხშირესად ჰორმონული დისბალანსია.

რომელი ჰორმონები ახდენს გავლენას გაცხიმოვნებაზე:

1. ინსულინი - ჰორმონი, რომელიც შაქარს ენერგიად გარდაქმნის და ორგანიზმში ცხიმის შენარჩუნებას განაპირობებს. მისი ნორმალური ფუნქციობისათვის აუცილებელია ნახშირწყლების და რაფინირებული შაქრების შეზღუდვა, ბევრი წყლის დალევა და ვარჯიში.
2. კორტიზოლი - სტრესის ჰორმონი, რომლის ჭარბად გამოყოფის შემდეგ ბევრს ტკბილეულისადმი გაძლიერებული მოთხოვნილება უვითარდება. სპეციალისტები სტრესთან სხვაგვარად გამკლავებას გვირჩევენ, კერძოდ, ვარჯიშით ან ადამიანებთან ურთიერთობით.
3. ლეპტინი - დანაყრებაზე პასუხისმგებელი ჰორმონი. მისი ფუნქციობის დარღვევისას ადამიანი ვერ გრძნობს დანაყრებას და ინტენსიურად მიირთმევს საკვებს. Aამ პრობლემის გადასაჭრელად საჭიროა ცხიმიანი თევზის, კენკრის, ავოკადოსა და ყურძნის ჭამა.

თინათინ გოცაძე

გააკეთეთ კომენტარი
თარიღი : 27-05-2019
natalia
sagamo mmshvidobis moklet maqvs aseti problema mawuxebs muclis sheberiloba, gvidlis da nagvelis mxares vgrdnob jirxvals kujqvesha jirkvalic migiziandeba risbrali sheidleba iyos. kvebit xels ar vuwyob
რეკომენდებული კლინიკები
მსგავსი სიახლეები
ექსპერტთა განცხადებით, ინსულინის გადაჭარბებული რაოდენობა ორგანიზმში ზრდის ცხიმოვან ჩანართებს, კორტიზოლის
15-07-2019
ილინოისის ტექნოლოგიური ინსტიტუტის თანამშრომლებმა ყურადღება მიაქციეს კენკრების სასარგებლო თვისებებს, რაც
16-03-2019
ცხოვრების არაჯანსაღი წესი, გაცხიმოვნება და სხვა ფაქტორები მთელ მსოფლიოში ზრდის დიაბეტით
04-02-2019
კატეგორიის სხვა სტატიები
გვესაუბრება ენდოკრინოლოგი მარიამ ნაცვლიშვილი.
მიკროელემენტები და შაქრიანი დიაბეტი ორგანიზმში მიმდინარე ნივთიერებათა ცვლის პროცესებში ცალკეული მიკროელემენტების როლი ჯერ კიდევ მეცნიერული შესწავლის საგანია.
ხორხი, როგორც ხმის გენერატორი, ჰორმონდამოკიდებული ორგანოა. თავის მხრივ, ფარისებრი ჯირკვალი ერთ-ერთი უმნიშვნელოვანესი ენდოკრინული ორგანოა,
რა გავლენა აქვთ ჰორმონებს ხმაზე ხმასა და სექსუალობას რომ ერთმანეთთან აკავშირებენ, ყველამ ვიცით.
გვესაუბრება მედიცინის დოქტორი, კლინიკა "დიაკორის" ენდოკრინოლოგი, ნუტრიციოლოგი თამარ კახნიაშვილი.
მამობის მსურველი მამაკაცებისთვის ჩასახვის შანსი იზრდება კარგი ძილის შემთხვევაში. რეკომენდებულია დასაძინებლად დაწოლა 22:30 საათზე.
საკვების მონელების პროცესის ამა თუ იმ რგოლის მოშლისას,
არსებობს უამრავი კოსმეტიკური პროდუქტი, რომლებიც მსხლის ინგრედიენტებსაც შეიცავს.
მზის მცხუნვარე სხივები უარყოფითად მოქმედებს თმის სიჯანსაღესა და შესახედაობაზე.
+
გახდი რეკომენდებული ექიმი
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
გახდი რეკომენდებული კლინიკა
თუ გსურთ ერთის გარდა რამოდენიმე კლინიკის მითითება დააწექით ღილაკს.
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად
+
შეტყობინება წარმატებით გაიგზავნა !
მკურნალის რედაქცია დაგიკავშირდებათ ტექნიკური დეტალების შესათანხმებლად