კაკაოს ცხიმის სარგებელი ზოგადი ჯანმრთელობისთვის, თმისა და კანისთვის - მკურნალი.გე

მარიამ ფოლადაშვილი

ამ ტიპის ცხიმი/კარაქი, რომელიც მთლიანად მცენარეულია, გამოიყენება საკვებ პროდუქტებში და კოსმეტიკაში. მას ბევრი სარგებელი აქვს, შეიცავს ცილებს, A, B, D, E ვიტამინებს და დიდი რაოდენობით ანტიოქსიდანტებს. მასში შემავალი ღირებული კომპონენტების წყალობით ძალიან სასარგებლოა ჯანმრთელობისთვის, კანისა და თმისთვის.

კაკაოს ცხიმში შემავალი სხვა კომპონენტებია:

• ნაჯერი ცხიმოვანი მჟავები - სტეარინის მჟავა, პალმიტის მჟავა;
• პოლიუჯერი ცხიმოვანი მჟავა - ლინოლეინის მჟავა;
• მონოუჯერი ცხიმოვანი მჟავა - ოლეინის მჟავა

კაკაოს ცხიმის სარგებელი

ხელს უწყობს ტვინის ჯანმრთელობას, რადგან შეიცავს ჯანსაღ ცხიმოვან მჟავებს.

ზრდის ენერგიის დონეს და ამცირებს ქოლესტერინს.

ხელს უწყობს იმუნური სისტემის გაძლიერებას, რადგან ის არის მაგნიუმის, ანტიოქსიდანტების, რკინისა და E ვიტამინის წყარო.

ხელს უწყობს გულ-სისხლძარღვთა ჯანმრთელობის დაცვას.

არეგულირებს არტერიულ წნევას, სისხლძარღვთა ფუნქციებს.

ეხმარება არტერიული წნევის შენარჩუნებას კალიუმის წყალობით.

ვინაიდან ის უზრუნველყოფს ნაწლავების რეგულარულ ფუნქციონირებას, კარგია ისეთი პრობლემების დროს, როგორიცაა საჭმლის მონელების დარღვევა და ყაბზობა.

ეფექტურია პირის ღრუში გაჩენილი ინფექციების აღმოსაფხვრელად.

შეიცავს ანტიოქსიდანტებს და ეხმარება კოგნიტური ფუნქციების გაძლიერებას.

აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი.

პოლიფენოლური კომპონენტების წყალობით ხელს უშლის ათეროსკლეროზს.

აუმჯობესებს ჰორმონალურ ბალანსს.

მასში შემავალი E ვიტამინის წყალობით ის კანს უფრო ტენიანს და ელასტიურს ხდის.

აღადგენს დაზიანებულ თმას და ეხმარება მას უფრო ძლიერად გამოიყურებოდეს.

შეიცავს მაგნიუმს და ეხმარება კუნთებსა და ნერვულ სისტემას უკეთ მუშაობაში.

მასში შემავალი ბოჭკოების წყალობით, ხელს უწყობს წონის დაკლებას და ნაწლავის ჯანმრთელობას.

მდიდარია რკინით, ამცირებს ანემიის სიმპტომებს.

აქვს დაბერების საწინააღმდეგი თვისებები, რადგან შეიცავს დიდი რაოდენობით რესვერატროლს, რკინას და მაგნიუმს და ბევრ ანტიოქსიდანტს.

აქვს ნაკლები შაქარი და მარილი, ხელს უწყობს ელექტროლიტების ბალანსს.

ხელს უწყობს ენერგიის მეტაბოლიზმს.

კარგია დერმატიტის დროს.

სასარგებლოა მშრალი კანისთვის, რადგან შეიწოვება კანის ქვედა ფენებში.

კოფეინის, კოლაგენის, E ვიტამინისა და ანტიოქსიდანტების კომბინაციით ის აქრობს სტრიებს ფეხისა და მუცლის არეში. ამ მხრივ განსაკუთრებით სასარგებლოა ორსულობის დროს სტრიების დროს.

რაც შეეხება თმისთვის კაკაოს ცხიმის სარგებელს, ბევრი ფაქტორი შეიძლება აღინიშნოს. მასში შემავალი სპეციალური ინგრედიენტები ღრმად აღწევს თმის ღერებში და თანაბრად ატენიანებს თითოეულ ნაწილს. ამ მხრივ ის გამომშრალი თმისთვის სასარგებლოა. ბოლოებზე წასმისას აღადგენს მტვრევად ღერებს და აძლევს ძლიერ იერს. ის ზრდის თმის მოქნილობას და, ანტიოქსიდანტური ეფექტების წყალობით, ხელს უშლის თმის მტვრევას. იცავს თმას გარემო ფაქტორებისგან, როგორიცაა სითბო, ქიმიკატები და დაბინძურებული ჰაერი. ანიჭებს ბუნებრივ ბზინვარებას.

კაკაოს ზეთი რეგულარულად უნდა გამოიყენოთ, რათა ნახოთ მისი სარგებელი თმისთვის. ის შეიძლება წაისვათ ცალკე ან გამოიყენოთ ისეთი მცენარეული ზეთების დამატებით, როგორიცაა ქოქოსის ზეთი და არგანის ზეთი.

გასათვალისწინებელია, რომ კანზე კაკაოს ზეთი უნდა წაისვათ და გაზომილი რაოდენობით.

მიუხედავად იმისა, რომ კაკაოს ზეთი არის მცენარეული ზეთის სახეობა, რომელიც ცნობილია თავისი სასარგებლო თვისებებით, ის უნდა გამოიყენოთ ზომიერი რაოდენობით. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ამან შეიძლება გამოიწვიოს მოულოდნელი პრობლემები. ჭარბი მოხმარებისას შეიძლება გამოიწვიოს სისხლძარღვთა ოკლუზია და ქოლესტერინის მატება მის შემადგენლობაში შემავალი ნაჯერი ცხიმების გამო. ამავდროულად, შეიძლება გამოიწვიოს ჩივილები, როგორიცაა პალპიტაცია და თავის ტკივილი მასში შემავალი კოფეინის გამო. მისი გამოყენება ასევე შეზღუდული უნდა იყოს მგრძნობიარე კანისთვის. მზეზე ზემოქმედებისას მას შეუძლია დამწვრობა გამოიწვიოს.მოერიდეთ მის გამოყენებას გარუჯვისას.