როგორ შევამსუბუქოთ დიარეის სიმპტომები სწრაფად
გამომდინარე იქიდან, რომ დეჰიდრატაცია არის დიარეის მთავარი პრობლემა, აუცილებელია სითხის დალევა და ისეთი ტკბილი საკვების არჩევა, როგორიცაა, მაგალითად ბანანი.
დიარეა სწრაფად უნდა შეწყდეს სითხის მნიშვნელოვანი დაკარგვის თავიდან ასაცილებლად. მიუხედავად იმისა, რომ დიარეის შემთხვევების უმეტესობა თავისით წყდება, ან გარკვეული სამკურნალო საშუალებებით. მუდმივი სიმპტომები მოითხოვს ექიმის ყურადღებას.
დიარეის ყველა შემთხვევაში მკურნალობა არ არის საჭირო, მაგრამ თუ მდგომარეობა მძიმეა ან არ გაუმჯობესდება თავისით აუცილებელია მკურნალობა.
დიარეის მრავალი მიზეზი არსებობს. ერთ-ერთი გავრცელებული მიზეზია ინფექციები, როგორც წესი, ვირუსები ან ბაქტერიები. სხვა მიზეზები შეიძლება იყოს სტრესი და შფოთვა, საკვებით ინტოქსიკაცია, ასევე გარკვეული მედიკამენტები, რომლებიც არღვევენ ნაწლავის მიკრობიომის ბალანსს. გარდა ამისა, ისეთი მდგომარეობები, როგორიცაა გაღიზიანებული ნაწლავის სინდრომი ან ნაწლავის ანთებითი დაავადებები, აფერხებს საჭმლის მონელების პროცესს, რაც იწვევს დიარეას.
ზოგიერთ შემთხვევაში, ორგანიზმი შეიძლება ცუდად რეაგირებდეს ხელოვნურ დამატკბობლებზე ან ლაქტოზაზე, რომლებიც გვხვდება რძის პროდუქტებში, რაც იწვევს დიარეას.
დიარეის გამომწვევი მიზეზის გაგება დაგეხმარებათ იპოვოთ შესაფერისი მის სამკურნალოდ.
როგორ შევამსუბუქოთ დიარეის სიმპტომები
მიიღეთ მედიკამენტები - ნებისმიერი მედიკამენტის მიღებამდე უნდა გაითვალისწინოთ ექიმის რჩევა.
შეინარჩუნეთ ჰიდრატაცია - დიარეამ შეიძლება გამოიწვიოს დეჰიდრატაცია.
მიიღეთ ბანანი, ბრინჯი, ვაშლის სოუსი და ტოსტი - ეს საკვები დადებითად მოქმედებს დიარეის დროს.
მოერიდეთ რძეს და ცხიმიან საკვებს - რძემ და ცხიმიანმა საკვებმა შეიძლება გააუარესოს დიარეა. მოერიდეთ მათ, სანამ კუჭი არ შეწყდება დიარეა.
მიიღეთ ელექტროლიტებით მდიდარი სასმელები - დიარეას შეუძლია გამოდევნოს აუცილებელი მინერალები. დალიეთ ელექტროლიტებით მდიდარი სასმელები დანაკარგის შესავსებად.
ჯანჯაფილის ჩაი - ჯანჯაფილის ჩაის დალევა შეიძლება შეამსუბუქოს სიმპტომები და პოტენციურად შეამციროს ანთება საჭმლის მომნელებელ სისტემაში.
პრობიოტიკები - ხელს უწყობს ნაწლავის ბაქტერიების ჯანსაღ ბალანსს და შეიძლება დაეხმაროს საჭმლის მონელების აღდგენას.
მცირე ულუფებით, ხშირი კვება - აირჩიეთ მცირე ულუფებით ხშირი კვება, რათა კუჭის გადატვირთვა თავიდან აიცილოთ.
აირჩიეთ ადვილად მოსანელებელი საკვები.
დალიეთ გვირილის ჩაი - აქვს დამამშვიდებელი თვისებები, რაც ხელს უწყობს საჭმლის მომნელებელი სისტემის დამშვიდებას და დისკომფორტის შემსუბუქებას.
გააქტიურებული ნახშირი - შეიძლება დაეხმაროს ტოქსინების შეწოვას და დიარეის სიმპტომების შემცირებას. თუმცა, მათ გამოყენებამდე გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან.
ეს საშუალებები შეიძლება ეფექტური იყოს დიარეის მსუბუქი შემთხვევებისთვის, თუ სიმპტომები გრძელდება, გაუარესდება, ან თუ განიცდით მძიმე დეჰიდრატაციას ან სხვა სიმპტომებს, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.