C ვიტამინი და არტერიული წნევა: კვლევის შედეგები - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

C ვიტამინი და არტერიული წნევა - რას ამბობს უახლესი მეტაანალიზი?

შესაძლოა ეფექტური იყოს არტერიული წნევის მართვის პროცესში. ჟურნალში Food & Function (F&F) გამოქვეყნებული ახალი მეტაანალიზი, რომელიც 17 რანდომიზებულ კლინიკურ კვლევას აჯამებს, ამ ჰიპოთეზას დამატებით არგუმენტებს სძენს.

ძირითადი მიგნებები - ციფრები და ფაქტები

მკვლევარებმა დაადგინეს, რომ C ვიტამინის რეგულარული მიღება პირდაპირ კავშირშია წნევის მაჩვენებლების ცვლილებასთან, თუმცა ეფექტი განსხვავებულია სხვადასხვა ჯგუფში:

  • ანალიზის მიხედვით, C ვიტამინის მიღებამ საშუალოდ 3.7 მმ ვწყ. სვ-ით შეამცირა სისტოლური წნევა. ეს არის წნევა, რომელსაც სისხლი აწვება არტერიის კედლებს გულის შეკუმშვის (სისტოლის) დროს.

  • ზოგად პოპულაციაში დიასტოლური წნევის მაჩვენებლის მნიშვნელოვანი კლება არ დაფიქსირებულა. თუმცა, განსხვავებული სურათი გამოიკვეთა შაქრიანი დიაბეტის მქონე პაციენტებში - მათთან დიასტოლური წნევა საშუალოდ 2.3 მმ ვწყ. სვ-ით შემცირდა.

რატომ არის ეს მნიშვნელოვანი?

მიუხედავად იმისა, რომ 3-4 ერთეულით კლება ერთი შეხედვით მცირედ მოგვეჩვენება, კარდიოლოგების აზრით, პოპულაციურ დონეზე წნევის ასეთი შემცირებაც კი საგრძნობლად აქვეითებს ინსულტისა და გულის უკმარისობის განვითარების რისკს.

როგორ მოქმედებს C ვიტამინი წნევაზე?

მეცნიერები ვარაუდობენ, რომ C ვიტამინის ჰიპოტენზიური (წნევის დამწევი) ეფექტი რამდენიმე მექანიზმით აიხსნება:

  1. შარდმდენი ეფექტი - C ვიტამინი ხელს უწყობს ორგანიზმიდან ჭარბი სითხისა და ნატრიუმის გამოდევნას.

  2. აზოტის ოქსიდის სტიმულირება - იგი ეხმარება სისხლძარღვებს მოდუნებასა და გაფართოებაში, რაც ამცირებს წინააღმდეგობას სისხლის ნაკადისადმი.

  3. ანტიოქსიდანტური მოქმედება - ამცირებს სისხლძარღვების კედლების ანთებით პროცესებს.

სიფრთხილე და რეკომენდაციები

მიუხედავად იმედისმომცემი შედეგებისა, მკვლევარები გვაფრთხილებენ, რომ:

  • C ვიტამინი არ უნდა იქნას გამოყენებული, როგორც წნევის საწინააღმდეგო ძირითადი მედიკამენტების შემცვლელი.

  • მტკიცებულებების ხარისხი ჯერ კიდევ შეზღუდულია, რადგან კვლევების უმეტესობა მცირე ჯგუფებზე ჩატარდა.

  • დანამატების მიღებამდე აუცილებელია ექიმთან კონსულტაცია, რადგან C ვიტამინის მაღალმა დოზებმა ზოგ შემთხვევაში შესაძლოა გამოიწვიოს კენჭების წარმოქმნა თირკმელებში ან კუჭ-ნაწლავის გაღიზიანება.

C ვიტამინი შესაძლოა სასარგებლო დამხმარე საშუალება გახდეს ჰიპერტენზიის პრევენციისთვის, თუმცა მისი ეფექტურობის საბოლოო დადასტურებას უფრო მასშტაბური და გრძელვადიანი კლინიკური კვლევები სჭირდება.