დასახელდა ჭარბი წონის გამომწვევი უჩვეულო მიზეზი - მკურნალი.გე

ენციკლოპედიაგამომთვლელებიფიტნესიმერკის ცნობარიმთავარიკლინიკებიექიმებიჟურნალი მკურნალისიახლეებიქალიმამაკაციპედიატრიასტომატოლოგიაფიტოთერაპიაალერგოლოგიადიეტოლოგიანარკოლოგიაკანი, კუნთები, ძვლებიქირურგიაფსიქონევროლოგიაონკოლოგიაკოსმეტოლოგიადაავადებები, მკურნალობაპროფილაქტიკაექიმები ხუმრობენსხვადასხვაორსულობარჩევებიგინეკოლოგიაუროლოგიაანდროლოგიარჩევებიბავშვის კვებაფიზიკური განვითარებაბავშვთა ინფექციებიბავშვის აღზრდამკურნალობასამკურნალო წერილებიხალხური საშუალებებისამკურნალო მცენარეებიდერმატოლოგიარევმატოლოგიაორთოპედიატრავმატოლოგიაზოგადი ქირურგიაესთეტიკური ქირურგიაფსიქოლოგიანევროლოგიაფსიქიატრიაყელი, ყური, ცხვირითვალიკარდიოლოგიაკარდიოქირურგიაანგიოლოგიაჰემატოლოგიანეფროლოგიასექსოლოგიაპულმონოლოგიაფტიზიატრიაჰეპატოლოგიაგასტროენტეროლოგიაპროქტოლოგიაინფექციურინივთიერებათა ცვლაფიტნესი და სპორტიმასაჟიკურორტოლოგიასხეულის ჰიგიენაფარმაკოლოგიამედიცინის ისტორიაგენეტიკავეტერინარიამცენარეთა მოვლადიასახლისის კუთხემედიცინა და რელიგიარჩევებიეკოლოგიასოციალურიპარაზიტოლოგიაპლასტიკური ქირურგიარჩევები მშობლებსსინდრომიენდოკრინოლოგიასამედიცინო ტესტიტოქსიკოლოგიამკურნალობის მეთოდებიბავშვის ფსიქოლოგიაანესთეზიოლოგიაპირველი დახმარებადიაგნოსტიკაბალნეოლოგიააღდგენითი თერაპიასამედიცინო ენციკლოპედიასანდო რჩევები

დასახელდა ჭარბი წონის გამომწვევი უჩვეულო მიზეზი

სოციალური ფაქტორები - კვების ქცევაზე და სიმსუქნის ან საჭმლის მომნელებელი სისტემის დარღვევების განვითარების რისკზე. ამის შესახებ American Gastroenterological Association (AGA) განაცხადა.

მკვლევარებმა აღმოაჩინეს, რომ ცხოვრების წესთან, შემოსავალთან, განათლების დონესთან და ჯანდაცვაზე წვდომასთან დაკავშირებულ სტრესს შეუძლია დაარღვიოს წონასწორობა ტვინ-ნაწლავ-მიკრობიომურ სისტემაში. ეს გავლენას ახდენს განწყობაზე, გადაწყვეტილების მიღებაზე და შიმშილის სიგნალებზე, რაც ზრდის მაღალკალორიული საკვებისადმი ლტოლვას.

ავტორები აღნიშნავენ, რომ ამ ურთიერთქმედებების გაგება დაეხმარება ექიმებს სიმსუქნის სამკურნალოდ უფრო პერსონალიზებული მიდგომების არჩევაში და პაციენტების ცხოვრების ხარისხის გაუმჯობესებაში.

გაირკვა, რომ ნაწლავ-ტვინის კავშირის დარღვევების მქონე ადამიანებს გაცილებით უფრო ხშირად აღენიშნებათ შემზღუდავი კვებითი დარღვევის სიმპტომები.

ასეთი დარღვევების მქონე მონაწილეთა მესამედზე მეტს აღენიშნებოდა შერჩევითი კვების დარღვევის ნიშნები. სიმპტომები მოიცავდა საკვების მიმართ სენსორულ ზიზღს, კვებისადმი ინტერესის ნაკლებობას და უსიამოვნო შედეგების შიშს.

ავტორები რჩევაა რეგულარული სკრინინგი და ინტეგრირებული მიდგომის შემუშავება, რომელიც გასტროენტეროლოგიასა და ფსიქოლოგიურ დახმარებას აერთიანებს.

  • მითი იმის შესახებ, რომ ლიმონიანი წყალი წონის დაკლებას უწყობს ხელს, გაქარწყლდა

წყალი ლიმონით არ უწყობს ხელს წონის დაკლებას, თუ კვების რაციონი და სასმელი რეჟიმი არ არის ნორმალიზებული.

მხოლოდ რაციონალური კვება, რომელიც აკმაყოფილებს ფიზიოლოგიური მოთხოვნილებების ნორმებს, ასაკის, სქესის და ფიზიკური აქტივობის გათვალისწინებით, უწყობს ხელს სხეულის ნორმალური წონის შენარჩუნებას.

თუ ადამიანს აქვს ჭარბი წონა და სიმსუქნე, არცერთი პროდუქტი არ დაეხმარება წონის დაკლებაში, აუცილებელია დიეტის გააზრება, საჭმლის რაოდენობის მინიმუმამდე დაყვანა.

მხოლოდ დიეტოლოგთან კონსულტაციის შემდეგ შეგიძლიათ შექმნათ დაბალანსებული კვების რაციონი, რომელზეც პაციენტი დაიწყებს წონის დაკლებას. ლიმონი არ არის პანაცეა ამ სიტუაციაში.

გარდა ამისა, ჰიპერაციდული მდგომარეობების მქონე პაციენტებისთვის (ეს არის მდგომარეობები, როდესაც კუჭის წვენის გამომუშავება იზრდება, მარილმჟავას კონცენტრაცია იზრდება) ლიმონიანი სასმელების რეგულარული მიღება შეიძლება მავნეც კი იყოს, რაც კუჭ-ნაწლავის ტრაქტის ფუნქციონირების უარყოფით შედეგებს იწვევს.

ლიმონი შეიცავს დიდი რაოდენობით C ვიტამინს და მისი რეგულარული, მაგრამ გონივრული რაოდენობა შეიძლება იყოს პროფილაქტიკური ღონისძიება, მაგალითად, ინფექციების, პირის ღრუს დაავადებების წინააღმდეგ. მაგრამ C ვიტამინის დიდ დოზებს კუჭ-ნაწლავის დაავადებების მქონე ადამიანებში შეიძლება ჰქონდეს უარყოფითი შედეგები. მაგალითად, გასტროეზოფაგური რეფლუქსური დაავადების მქონე პაციენტებმა შეიძლება შეამჩნიონ გულძმარვისა და წვის მომატება მჟავე სითხეების მიღებისას.